على مر السنين ، تراكمت لدى الناس عدد من التجارب السلبية ، والتي حُجبت في الطاقة التي تتدفق عبر أج...
العلاج بالروائح هو تقنية متنامية ولكنها تثير الكثير من الجدل. هل يمكن للروائح أن تحسن صحتك؟ في مق...
يمكن أن يتأثر مزاجنا ويتحلل بظروف مختلفة. في بعض الأيام نشعر بالحزن دون أن يصبح هذا الحزن مشكلة م...
من المهم الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً لاستعادة الطاقة ، لكن ضغوط اليوم يمكن أن تؤثر بسهولة ع...
يوما بعد يوم نتعرض لعدد لا يحصى من المواقف العصيبة. لا تتأخر عن العمل ، وإنهاء المشاريع في الوقت ...
يمكن تعريف سلس البول الليلي بأنه عدم القدرة على التحكم في تدفق البول في الليل والتبول اللاإرادي ا...
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تشير التقديرات إلى أنه في عام 2030 سيكون الاكتئاب هو السبب الرئيسي ...
كل واحد منا يمر بحالة ذهنية مختلفة طوال حياتنا ، أحيانًا لأسباب منطقية أو بدون ، نشعر بالحزن أو ف...
القلق هو استجابة تنشيط متكررة جدًا لكائننا في مجتمعنا. لديه مجموعة من الأعراض التي تولد عجزًا لتك...
في حياتنا اليومية ، دون أن ندرك ذلك ، نتعرض باستمرار لمواد مختلفة من شأنها أن تكون ضارة بجسمنا ، ...