كيفية تحسين التعايش الأسري

نقضي هذه الأيام ساعات طويلة بعيدًا عن المنزل ، سواء للبالغين في العمل أو الأطفال في المدرسة أو في الأنشطة اللامنهجية. عندما ينتهي اليوم ، ما نريده هو الراحة والاستمتاع بعائلتنا. لكنها ليست دائما سهلة. الجدل حول من يقوم بإزالة القمامة ، سواء كان هناك ترتيب في المنزل أم لا ، أو ما إذا كانت الأطباق قد تركت غير مغسولة أمر شائع جدًا.

يصبح التعامل مع هذا الموقف وظيفة أخرى ويصبح مصدرًا للتوتر وعدم الراحة. في علم النفس عبر الإنترنت ، نعلم مدى صعوبة الحياة الأسرية ، ولهذا السبب في هذه المقالة ، سنساعدك في 10 نصائح حول كيفية تحسين الحياة الأسرية.

فهرس

1. ما هو التعايش الأسري
2. أنواع الحياة الأسرية
3. لماذا تعتبر الحياة الأسرية مهمة
4. نصائح لتحسين الحياة الأسرية

التعايش الأسري هو العلاقات التي تحدث بين أفراد الأسرة، مهما كان نوعه ، في المكان الذي يعيشون فيه معًا. يتضمن طريقة الاتصال ، وأدوار الأعضاء المختلفين ، والأنشطة ، ومسؤوليات كل منهم ، وما إلى ذلك.

لا توجد عائلتان متماثلتان ، لذلك لا توجد إرشادات تناسب الجميع. أي تحسين نرغب في إجرائه في الحياة الأسرية يتطلب مراعاة الظروف الخاصة بالعائلة ، وكذلك الخصائص الفردية لكل منها أفراد. في نهاية هذه المقالة لديك 10 نصائح لتحسين الحياة الأسرية.

هناك العديد من أنواع الحياة الأسرية أنواع الأسرة. أحيانًا يعيش جميع الأعضاء معًا. البعض الآخر ، كما هو الحال مع الحضانة المشتركة ، يعيش الأطفال لبعض الوقت مع كل من الوالدين. يتم توسيع البعض الآخر مع وصول عضو آخر من خارج نواة الأسرة ، مثل الجد أو الجدة أو الأعمام أو أبناء العم. سنرى بعض أنواع التعايش العائلي:

• الاسره النوويه: إنها العائلة الكلاسيكية. الآباء والأمهات والأطفال الذين يعيشون معا.
• عائلة بولي امر واحد: أحد الوالدين وأبنائهم أو بناتهم.
• عشيرة: الأسرة النواة وبعض الأعضاء الخارجيين مثل الأجداد والأعمام وغيرهم.
• الأسرة المعاد تكوينها: أحد أعضاء الزوجين الجدد أو كليهما يجلب الأطفال إلى علاقة جديدة.

يمكن أن تكون الحياة الأسرية جيدة التنظيم والمُدارة أمرًا ممكنًا تحسين الحياة الأسرية وتوفير الأمن لمختلف الأعضاء. بيئة صحية يسودها الاحترام والتسامح الدعم ل, مسؤولية، الحب والتفاهم سيحدثان فرقًا في تنمية الأطفال والحياة الأسرية.

سيستفيد كل عضو من حياة أسرية جيدة بشكل عام. يصبح هذا أكثر وضوحا عندما تنشأ مشكلة يجب على الأسرة مواجهتها. من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤثر التعايش الصعب الذي لا يوجد فيه تفاهم أو تواصل أو تحكمه قواعد سلطوية على تقدير أعضائه لذاتهم ويبعدهم عنهم. التعايش الجيد هو ما يميز البيت عن البيت. في هذا المقال نخبرك كيف يكون لديك أسرة سعيدة وموحدة.

كيف تحسن الحياة الأسرية؟ أخيرًا ، لا تفوت النصائح العشر التالية لمعرفة ما هو مطلوب لحياة أسرية جيدة:

1. ضع معايير عادلة: القواعد في الأسرة مهمة جدًا ، لكن الأهم هو أن لها معنى. أعني بهذا أنه ، في بعض الأحيان ، لا يفهم أفراد الأسرة ، وخاصة الأطفال ، لماذا يمكنهم أو لا يمكنهم القيام بسلسلة من الأشياء. لذلك ، سواء كانت قواعد للجداول أو الطعام أو النظام أو أي مسألة أخرى ، يجب أن يكون لها سبب. إذا كتبت القواعد ، يمكنك الرجوع إليها عند الضرورة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تكييف بعضها بالتعاون مع جميع أفراد الأسرة.
2. وزع المهام: في تقسيم المهام يجب مراعاة العمر والوقت الذي يقضيه كل فرد في المنزل وإمكانياته ومسؤولياته. لن نطلب من الطفل أن يعتني بالوجبات ، لكن يمكنه المساعدة في إعداد المائدة وتنظيفها ، والتأكد من أن الحيوان الأليف لا ينقصه الماء ، وسقي النباتات ، وما إلى ذلك. إذا كان لكل فرد دوره ، فستقل المناقشات حول المهام.
3. خطط للأنشطة العائليةسواء كنت تشاهد فيلمًا أو تقضي اليوم على الشاطئ ، فإن الأنشطة الترفيهية العائلية تجمع أفرادك معًا. بهذه الطريقة ستخرج من روتين المهام أو الواجبات أو العمل وستتعلم أن تقدر وقتك معًا.
4. قم بلم شمل الأسرة: نصيحة أخرى لتحسين الحياة الأسرية هي إجراء لم شمل الأسرة. من الجيد أن تجلسوا جميعًا مرة واحدة في الأسبوع على الأقل للحديث. يجب أن يكون لكل فرد دوره في إخبار ما يريد دون مقاطعة أو إلهاء. سوف تتحسن الاتصالات ، وستصبح الروابط والعضوية الجماعية أقوى.
5. خصص وقتًا منفصلاً لكل طفلعلى الرغم من أن الأنشطة والتجمعات العائلية تعمل على توحيد الأسرة ، يجب ألا ننسى ذلك لكل من الأبناء أو البنات احتياجات فردية ويتطلب وقتًا منفردًا مع الوالدين أو أمهات.
6. مسؤوليات كل عضو: للحصول على تعايش عائلي متناغم ، يجب أن تكون مسؤوليات كل فرد محددة جيدًا. حافظ على ترتيب أغراضك ، سواء في مساحتك أو في الأماكن العامة ، على سبيل المثال.
7. تناول الطعام كعائلة: لدينا الكثير من الأشياء للقيام بها بمفردها بحيث يصعب تزامنها. لذلك ، كلما أمكن ، تناول الطعام كعائلة.
8. تكوين مجموعة عائلية: يمكن أن تساعد مجموعة عائلية على شبكة اجتماعية للرسائل الفورية. إذا ظهرت أي مشكلة أو تغيرت الخطط ، فسيكون الجميع على اطلاع.
9. تواصل جازم العمل: مرات كثيرة ليس ما يقال بل كيف يقال. هذا هو السبب في أن قضاء بعض الوقت في تحسين الطريقة التي تتواصل بها مع بعضكما البعض يمكن أن يحدث فرقًا. إن معرفة كيفية طلب ما تحتاجه والاختلاف مع القواعد ، دون الإساءة ، هي بعض الأشياء التي ستتعلم عنها الاتصالات حزما.
10. مشاركة وقت ممتعالوقت الجيد هو عكس الجلوس بالنظر إلى الهواتف الذكية الخاصة بك. القليل من الوقت الجيد يستحق أكثر بكثير من ساعات وساعات معًا ، لكنه غائب.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تحسين الحياة الأسرية، نوصيك بإدخال فئة علم النفس الاجتماعي.

• كاستانير ، أو. (2003). الحزم: التعبير عن احترام الذات الصحي. بلباو: Desclée de Brouwer
• كوكا ، أ. (2017). حياة الطفل: طفل لوالدين منفصلين. كاتالونيا: Edicions de Rúbrica الافتتاحية.
• هايمان ، س. (2010). أطفالي وأولادي: كوّنوا أسرة جديدة وعيشوا معًا بنجاح. مدريد: الهرم.