حب الذات مرادف من عند احترام الذات ص صحةشخصيلذلك ، من المهم لأي شخص أن يهتم بشكل خاص بالنظر إلى نفسه بعيون الحب. ومع ذلك ، فإن الشعور بالذنب والطلب المفرط والأحكام القيمية السلبية التي تنشأ من مفهوم الذات السيئ يمكن أن تقاطع سعادة و ال نجاح. كيف تغذي حبك لذاتك؟
طريق طويل.
تمامًا كما تُظهر العلاقة تعقيد رحلة طويلة معًا ، فإن معالجةمن عنداكتشاف الذات إنه أيضًا لانهائي ولا نهاية له طوال الحياة. لن تتعرف مطلقًا على كل شيء عن نفسك لأن هناك أجزاء غير واعية. اليوم هو يوم جيد لبدء علاقة ملتزمة مع نفسك تأخذ فيها الأعمال غير المكتملة المتمثلة في حب نفسك بأحرف كبيرة. بدون أعذار.
يوجد حاليًا فيلم على لوحة الإعلانات يرسل رسالة واضحة عن احترام الذات. حكاية الشتاء التي تشرح أن جميع الأرواح لا تقل أهمية. قد نكون نحن الذين في بعض الأحيان لا نعتبر أنفسنا قيمين بما فيه الكفاية. أي أن المشكلة داخلية وليست خارجية.
على سبيل المثال ، أن يكون الشخص يعاني من عيوب عاطفية منذ طفولته لا يعني أنه لا يمكن أن يكون لديه ارتفاع الثقة بالنفس. كل شيء مررنا به يؤثر علينا ولكنه لا يحددنا من خلال السبب والنتيجة.
ابدأ في حب نفسك.
ابدأ في حب نفسك لأنك ستحصل على فوائد كبيرة في حياتك ، ولكن أيضًا من خلال تحسين مفهومك الذاتي ، ستتمتع أيضًا بعلاقات شخصية أفضل وخيارات توظيف أفضل. تتفرع الحياة من نواة مركزية. لذلك ، استثمر الوقت في عالمك الداخلي وأحب نفسك دون قيد أو شرط. للقيام بذلك ، تعلم أن تعامل نفسك كما تعامل ذلك صديق ما رأيك أساسي فيك وقت الحياة.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تزيد من احترامك لذاتك، نوصيك بإدخال فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.
