يمكن تمثيل الحياة بيانياً في شكل طريق. إنها رحلة نسافر بها ، أحيانًا بسرعة وأحيانًا ببطء. الشيء المهم هو السير دائمًا متطلعًا إلى المستقبل ولكن بشكل خاص ، الاستمتاع بالحاضر. العقل والذكاء ، مثل قوة الإرادة ، هدية حقيقية للإنسان. يشرح Tomás de Aquino بشكل صحيح أن أي شخص يكون سعيدًا عندما يتذكر حدثًا إيجابيًا من الأمس تمامًا كما يشعر بالحزن عندما يتذكر اللحظات السيئة. إذا كنت أتساءل لماذا لا تنسى الماضي استمر في قراءة هذا المقال واكتشف ذلك.
الحقيقة هي أنه من المستحيل نسيان الأمس على وجه التحديد الذاكرة متأصلة في الذاكرة. في الواقع ، فإن الفقدان التدريجي للذاكرة الذي يحدث في بعض الأمراض ، مثل مرض الزهايمر ، ينتج عنه نقص في الاستقلالية والاستقلالية. يساعدنا تذكر الماضي على معرفة من أين أتينا ولكنه يسمح لنا أيضًا بتراكم الحكمة في شكل خبرة.
تظهر المشكلة عندما تصبح ذكرى الأمس هاجسًا ، الأمر الذي يمنعك من العيش بسعادة وهدوء مع نفسك. في هذه الحالة ، فإن الماضي يثقل كاهلك ومستوى رفاهيتك الداخلية ، لدرجة أنك يمنع الاستمتاع بالحاضر. يمكن لماضيك أن يغلق الأبواب على مستوى حيوي عندما ترفض التخلي عنه بنفسك. هناك أناس يتبنون دور الضحية في الحياة. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، عندما يقارنون أنفسهم باستمرار مع الآخرين ، ويجعلون إنجازات الآخرين مثالية بدلاً من التركيز على إنجازاتهم.
لحسن الحظ ، لا يمكن نسيان الماضي. لذلك ، نتذكر وجوه الأحباء الذين لم يعودوا معنا وأيضًا ، نحتفظ بلحظات سحرية حقًا في قلوبنا. ما يجب أن تجربه هو تذكر دائما الإيجابي هذا في حياتك وتجنب إعادة خلق الكثير في موقف مأساوي.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
