الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية: ما يشبهون وكيف يعاملونهم

الأشخاص ذوو الحساسية العالية هم الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى معين من العاطفة ولديهم درجة عالية من التحفيز الحساس. إنهم يعيشون بشكل مكثف كل تجربة من تجاربهم ، سواء كانت إيجابية أو سلبية ، وهو أمر غير مفهوم في معظم الحالات بالنسبة لبقية الناس. ولهذا السبب فإنهم يعانون الكثير ليشعروا به ويعيشوا كما يفعلون.

في هذه المقالة علم النفس على الإنترنت سوف نصف بتفصيل أكثر قليلاً ما الذي يميز الأشخاص مفرطي الحساسية وكيفية التعامل معهم.

فهرس

1. من هم الأشخاص شديدو الحساسية
2. خصائص الأشخاص مفرطي الحساسية
3. الناس حساسون للغاية والحب
4. كيفية علاج الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية

الأشخاص ذوو الحساسية العالية هم الأشخاص ، كما يوحي الاسم ، الذين لديهم امتداد درجة عالية من الحساسية العامة. وصل حيوية كارينا زيغرز من بيجل، هؤلاء هم الأشخاص "جهاز عصبي أدق وأكثر تطوراً من معظم الناس ". يمكن تشخيص 15 إلى 20٪ من السكان على أنهم شديدو الحساسية.

إيلين آرون صاغ هذا المصطلح في منتصف التسعينياتPAS للإشارة إلى هذه المجموعة من الأشخاص الذين يقدمون أ

تبعا إيلين آرون الأشخاص شديدو الحساسيةPAS) تقدم في نفس الوقت الخصائص الأربع التالية ، ملخصة في الاختصارات هل .:

1. عمق معالجة المعلومات (قسم المعالجة): إنهم أشخاص مدروسون للغاية ويتعمقون في كل تفاصيل المنبهات التي يتم تلقيها.
2. عاطفة كبيرة وتعاطف (التفاعل العاطفي والتعاطف): لديهم مستويات عالية من التعاطف ويعيشون مشاعرهم بشكل مكثف.
3. الحساسية للدقائق (الإحساس بالبراعة): لديهم قدرة خاصة على إدراك التفاصيل في كل ما يرونه
4. الإفراط في التحفيز أو التشبع (المبالغة): بسبب الخصائص الثلاث السابقة على وجه التحديد ، فإنهم يميلون إلى الشعور بالتحفيز الزائد عند التفاعل بهذه الطريقة المستمرة والمكثفة والعميقة في كل من التفاعلات التي تحدث في حياتك

بالإضافة إلى هذه المتطلبات أو الأعراض الأساسية الأربعة للأشخاص ذوي الحساسية العالية ، فإن PAS من الممكن أن يقدموا أيضًا بعض هذه الخصائص:

• قد يكونوا خجول أو انطوائي.
• يقدمون واحد لحساسية عالية تجاه الفن والطبيعة، وهي المناطق التي يستطيعون فيها إدراك وخلق جوانب تفصيلية رائعة ذات جمال وعمق كبيرين.
• إن حساسيتهم وتعاطفهم يقودهم إلى القلق و الاهتمام بالقضايا الإنسانية والاجتماعية
• مثل يدرك بوضوح الجماللديهم رادار رائع لاكتشاف التفاصيل الدقيقة والتناقضات في العالم.
• انهم يعيشون المشاعر في جدا عميق ومكثف.
• يبدون جدا تتأثر بالتحفيز زائدة (أضواء ساطعة ، ضوضاء عالية ، روائح قوية).
• الحالي صعوبات في إدراك حدودك الشخصية ، لإدارة الذات عاطفيا وتكون حازمة.

إنهم أشخاص يمكنهم الاستمتاع ، بمستويات غير مفهومة لبقية العالم ، بجوانب من هذا العالم تتعلق بالجمال وكمال الطبيعة ، إلخ. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، فإنهم يعانون بشكل كبير من الشعور المستمر بالإفراط في التحفيز ونتيجة لإدراك التفاصيل التي يبدو أنها غير محسوسة للآخرين. على سبيل المثال ، يمكن أن يكونوا نشيطين ومتحمسين عند التفكير في بعض المناظر الطبيعية من الطبيعة ، ومن ناحية أخرى ، يمكن حظرهم قبل بعض المواقف العدائية ، أمام عدد كبير من الناس ، قبل مكان به أصوات أو روائح أو موسيقى مكثفة و قوي،...

يوجد حاليًا العديد من الاختبارات لتشخيص هذه السمة عند الأشخاص. هناك إصدارات للكبار وللأطفال. يمكن الوصول إليها بسهولة على الإنترنت. توجد بعض الصفحات التي يمكنك العثور على بعضها على موقع الويب الخاص بـ باسسبانا وعلى موقع الويب الخاص بـ كارينا زيغرز من بيجل، من بين أمور أخرى. في هذه المقالة ، نحن نساعدك تعرف ما إذا كنت شخصًا شديد الحساسية.

يقال أن الناس حساسين للغاية يميلون إلى الوقوع في الحب بسهولة. يمكن تفسيره على أنه ، نظرًا لقدرتهم على إدراك التفاصيل الدقيقة ، بسرعة وباستمرار ، فهم يلتقطون أجمل جوانب الناس. بالتساوي ، غالبًا ما تعيش خيبات الأمل بشكل مكثف الذين يعانون في علاقاتهم ، لأن تجاربهم تقدم مثل هذا التعالي الذي يغزوهم بصعوبة كبيرة للتغلب عليه مثل بقية الناس.

في المقابل ، عندما يدركون عمق الجمال ، فهم حساسون للجوانب السلبية للناس بحيث بمجرد إدراكهم لهذه الجوانب التفاصيل ، قد تطغى عليهم دون أن يكونوا قادرين على إسناد أهميتها النسبية بوعي إلى مجمل شخص.

بعد رؤية خصائص الأشخاص مفرطي الحساسية ، سنرى كيفية التعامل مع الأشخاص مفرطي الحساسية من خلال العرض نصائح للأشخاص ذوي الحساسية الشديدة وتحديد العلاج للأشخاص ذوي الحساسية الشديدة.

فهم

لمساعدة الأشخاص مفرطي الحساسية ، فإن أهم شيء هو فهم وتقبل كيف هم والطريقة المختلفة التي يعالجون بها المعلومات من حولهم. أحد أكبر العقبات التي تواجه هذه المجموعة من الناس هو سوء فهم ذلك وردت من بقية العالم من خلال اعتبارها "نادرة" بسبب خصوصيات خطاباتهم و السلوكيات.

حماية

إنه يقع في حوالي أ سمة شخصية، ليس من أي مرض يحتاج إلى علاج. لذلك ، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون عائقا كبيرا لكثير من الناس المتضررين في كثير من حالاتهم المواقف اليومية ، من الضروري دمج وقبول هذه الخصائص كجزء من الذات ، احم نفسك في تلك العوامل ذات القابلية الأكبر وإثراء كل تلك الجوانب الأخرى التي يمكن أن توفر تجارب شخصية جميلة وتفانيًا للآخرين.

تغيير المنظور

على أساس شخصي ومخاطبة الأشخاص الذين يقدمون سمة الشخصية هذه بشكل مباشر ، أود أن أقول لهم ألا يروا أنفسهم وفقًا للمعايير نشأت في هذا العالم ، ولكن وفقًا لعذرية جوهرها ، والتي تحافظ عمليا على الخصائص الأصلية والمتأصلة للوجود. بشري. ماذا إذا PAS كانوا أشخاصًا ينظرون إلى العالم كما هو بالفعل وقد حدث أن فعل ذلك بقية العالم هل فقدت هذه القدرات من خلال التكيف والدمج الصحيح مع كل شيء موجود في عالمنا؟ ربما لهذا جدا يتفاعل الأشخاص ذوو الحساسية العالية بشكل إيجابي مع كل الجمال الحقيقي في هذا العالم وتتألم أرواحهم عندما يرون مواقف أو تحفيزًا مصطنعًا وغريبًا تمامًا عن جوهر الإنسان. ربما ، ربما فقط ، سواء كان الأمر كذلك ...

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية: ما يشبهون وكيف يعاملونهم، نوصيك بإدخال فئة علم النفس السريري.

• زيجر دي بيجل ، ك. (2013). حساسية عالية. عش من القلب.