يبدو أن وجود علاقة صحية ومستقرة مع شخص تحبه مسألة حظ. ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن هناك العديد من العوامل النفسية يمكن أن يؤثر على كونك محظوظًا في الحب ويمكن أن يساعدنا ذلك في العثور على الشريك المثالي.
لماذا لست محظوظا في الحب؟ لماذا لا أجد شريكًا بينما يفعل الآخرون؟ لماذا يحدث لي نفس الشيء دائمًا ، هل الحظ موجود بالفعل أم أنك تصنعه بنفسك؟ إذا كنت تسأل نفسك أيًا من هذه الأسئلة ، فستكون مهتمًا بمواصلة قراءة مقال علم النفس عبر الإنترنت ، وهنا نفكر في كيفية أن تكون محظوظًا في الحب. فليرفع يده الذي لم يتألم من أجل الحب!
- ما هو القاسم المشترك بين جميع / جميع حبيباتك السابقين؟
- لي؟
- نعم!
لست محظوظا في الحب ماذا افعل؟
إذا أردت أن تعرف لماذا يصعب عليك العثور على شريك، فإن الخطوة الأولى لتغيير وضع علاقتك هي تحديد ما قد يفشل في نفسك. نساعدك على اكتشافه:
- وجود توقعات عالية جدا. إذا كنت شديد الإرضاء ، فلن تجد أبدًا شخصًا "جيدًا بما يكفي" لك.
- لديهم انخفاض احترام الذات. إذا كنت تحب نفسك قليلاً ، فلن تؤمن أنك تستحق حب الآخرين. اسأل نفسك: هل ستكون شريكًا لنفسك؟
- أسند سعادتك إلى شخص آخر. ليس عليك الانتظار حتى يقبلوك أو يجعلوك سعيدًا ، فمسؤوليتك تجاه نفسك هي أن تقبل نفسك وتجعل نفسك سعيدًا أولاً.
- امتلاك خائف. قد يؤدي الخوف من تركك وحدك أو المعاناة أو الفشل أو المساومة إلى إبعاد الزوجين اللذين تنتظرهما طويلاً.
- يكون منطو بشكل مفرط. يمكن أن تخلق الحماية الزائدة لنفسك حاجزًا لا يمكن لأحد تجاوزه حتى لو كنت تريد شخصًا ما.
- تبدأ من علاقة قائمة على وهم أن الآخرين يتغيرون. عندما لا نقبل الآخرين كما هم أو نتوقع منهم أن يفعلوا كل شيء بالطريقة التي نريدها ، فمن المرجح ألا تنجح علاقتك.
- وجود معتقدات خاطئة عن نفسك وعن الحب. إذا كان كل شيء يجب أن يكون "مثاليًا" في رأسك ، فسوف ترفض العديد من الفرص.
- السماح لشخص ما يفرض عليك أنه يجب أن تكون في علاقة. وماذا لو كنت أعزب؟ اسأل نفسك عما إذا كنت تريد حقًا أن تكون في علاقة ، إذا كنت تشعر بذلك الآن. اقض الوقت ، واجه تحدياتك الشخصية وعيش حياتك ، يمكنك مشاركتها مع العديد من الأشخاص ، لا يجب أن تكون مع شريك حياتك.
إن معرفة الشخص الذي يناسب توقعاتك في الوقت المناسب تمامًا ليس كذلك سهل ، ولكن يمكنك فعل الكثير لجعل الأمور تسير على ما يرام عندما يتعلق الأمر بالعثور على الحق الحب. يجب أن تركز انتباهك على ما يعتمد عليك وسترى كيف سيتحسن حظك بفضلك.
كيفية إنهاء سوء الحظ في الحب
كيف يكون الحظ السعيد في الحب؟ فيما يلي بعض النصائح لمن يحبها أكثر حظًا:
- قدر نفسك ، واعمل على احترامك لذاتك. أصدق قصة حب تبدأ من نفسك. اكتب فضائلك على الورق. أحب نفسك إذا لم تفعل ذلك فلن يفعله أحد. إن احترام الذات الجيد هو الركيزة الأساسية لجذب الأشخاص المتوازنين والناضجين إلى حياتك الذين يمكنك إقامة علاقة صحية معهم.
- تحمل المسؤولية. تقبل أخطائك وتعلم منها. لا تلوم الشخص الآخر أو سوء الحظ.
- اعمل على الاستبطان. تعرف على نقاط قوتك وعززها ، حتى تكون أكثر جاذبية للآخرين.
- كن نفسك. أظهر نفسك كما أنت وتصرف من هناك ، وليس حدسًا لما يريده الشخص الآخر. كونك على طبيعتك سيسمح لك بأن تكون أكثر عفوية. إذا كان يحبك ، فسيكون ذلك بسبب هويتك ، وليس بسبب ما تبدو عليه.
- اعتني بنفسك واستمتع. فكر في احتياجاتك ، ليس فقط داخل العلاقة ، ولكن أيضًا على المستوى الشخصي والجسدي والعاطفي. حاول أن تجد رصيدك الخاص ، ابحث عن وقت لنفسك. افعل ما يجعلك تستمتع ، ستشعر بتحسن وستكون قادرًا على نقل تلك الطاقة الجيدة للآخرين ، لذلك دون أن تدرك ذلك ، ستجذب الحب إليك.
- تعلم من الماضي والحفاظ على موقف إيجابي. حتى إذا كنت قد عانيت كثيرًا في الحب ، فابتعد عن دور الضحية وإلا فسيتم تصنيفك هناك. استخدم الماضي لإفادة حاضرك وفتح قلبك. إذا لم تقم بذلك ، فلن يكون لديك فرصة للوقوع في الحب مرة أخرى.
- لا تيأس! فكر فيما تبحث عنه في العلاقة. أن تكون منفتحًا وشيء يستحق أي شخص آخر. تجد هنا كيف تتحلى بالصبر في العلاقة.
- واجه مخاوفك. اعمل على التخلص من مخاوفك ، والعوائق العاطفية ، ومخاوفك التي تعيق بدء علاقات صحية والحفاظ عليها.
- طور مهاراتك الاجتماعية. يعد التواصل والتعبير عن نفسك بحزم أمرًا ضروريًا للتواصل بطريقة صحية وعاطفية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تطوير المهارات الاجتماعية يسهل تعزيز الذكاء العاطفي.
- ضع الحدود! الحب لا يعني الاحتمال ، والمحبة هي الاستسلام دون فقدان الذات. لوحده أفضل من رفقة سيئة ، هل يبدو ذلك مألوفًا؟
إذا كنت ترى أن النظرية جيدة جدًا ولكنك تجد صعوبة في وضعها موضع التنفيذ ، فقد تضطر إلى معرفة سبب كونها صعبة للغاية. لا تشك اتصل بأخصائي، يمكن أن يساعدك العلاج النفسي. يجب أن يكون هدفك هو العثور على شريك لمشاركة سعادتك ، وليس العثور عليها.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
