إذا كنت تتساءل كيف تكون استباقيًا في علاقة الآن ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب قد يؤدي عدم القيام بذلك إلى حدوث مشاكل مع شريكك الحالي أو مع شركائك السابق. يمكن أن يحدث لك أيضًا أنك ترغب ببساطة في تغيير الموقف السلبي الذي تشعر أنه حتى الآن كنت تتجلى في علاقاتك.
ما الذي يمنعك من أخذ زمام المبادرة في العلاقة ، وكيف يمكنك أن تأخذ زمام المبادرة جنسياً مع شريكك؟ في مقالة علم النفس عبر الإنترنت هذه ، سنقدم لك سلسلة من النصائح التي يمكنك أخذها في الاعتبار لتتعرف عليها كيف يكون لديك مبادرة في العلاقة.
تختلف الأسباب التي تجعلك تفتقر إلى المبادرة مع شريكك من شخص لآخر وعليك أيضًا أن تأخذ في الاعتبار الموقف الذي يجد فيه كل شخص نفسه. ومع ذلك ، سنعرض لك أدناه الأسباب الرئيسية لحدوث ذلك.
- العوامل المتعلقة بالشخصية. هناك سمات شخصية معينة تؤثر على شخص ما ليكون لديه مبادرة أكثر من الآخر. يمكن أن تكون بعض هذه السمات ، على سبيل المثال ، تلك المتعلقة بالخجل وتدني احترام الذات وانعدام الأمن وسمات الشخصية السلبية العدوانية وما إلى ذلك.
-
عدم الاهتمام. عدم الاهتمام هو أحد العوامل التي تجعل من الصعب على الشخص أن يكون لديه مبادرته الخاصة. قد لا تشعر بالراحة التامة في علاقتك ، لأنهم وقعوا في رتابة وفي كل مرة تشعر أن أحدهما أو كليهما قرر الخروج من هناك أو أنك ببساطة لا تشعر برغبة حقيقية في الحصول على مبادرة خاصة.
- شريكك دائما يأخذ زمام المبادرة. سبب آخر محتمل هو أن شريكك يأخذ المبادرة دائمًا وتجد أنه من المريح اتخاذ موقف السلبية.
- الخوف من القيام بأشياء جديدة. هناك أشخاص يخشون بشدة أن يجرؤوا على القيام بأشياء مختلفة ، لذا فهم معتادون على الآخرين الذين يأخذون زمام المبادرة دائمًا. إن أخذ المبادرة يعني بطريقة ما "المخاطرة" بأن ما يتم القيام به أو التخطيط له لا يعمل كما يريد ، وهذا ما يمكن أن يولد خوفًا معينًا وانعدام الأمن.
يمكن أن يؤدي نقص الحافز في العلاقة الزوجية وأي نوع آخر من العلاقات مثل الصداقة ، في بعض المناسبات ، إلى تسبب نوعًا من الصراع الذي ، على الرغم من أنه ليس شيئًا جادًا أو محاولات ضد شخص آخر ، إلا أنه يمكن أن يتسبب في بعض الأحيان في انهيار صلة. حقيقة أن المرأة أو الرجل ليس لديهما مبادرة في العلاقة ليست سببًا كافيًا لرغبة شريكك في الانتهاء العلاقة ، ومع ذلك ، فمن الصحيح أن القيام بذلك يمنحها لمسة مختلفة وخاصة من المؤكد منها فوائد
فيما يلي بعض النصائح حتى يكون لديك المزيد من المبادرة في علاقتك.
خطط للخروج من الروتين
اعتد على اقتراح خطط مختلفة لشريكك باستمرار عن تلك التي يفعلونها عادةً. تحقق من الخيارات الأخرى المتاحة لهم للخروج و التمتع وقت فراغك أن كلاهما يجذب انتباههم وأنهم لم ينفذهما حتى الآن. تجنب الوقوع في رتابة أو جعل شريكك يقترح ما يجب عليك فعله طوال الوقت.
تجنب قول "لا أعرف"
عادة ما يحدث في بعض الأزواج أنهم عندما يقررون ما يجب عليهم فعله ، يظلون أخيرًا دون فعل أي شيء للوقت الذي يخسرونه بسبب عدم اتخاذ قرار بشأنهم. لذا جرب ذلك في كل مرة يحدث فيها موقف مشابه ويسألك شريكك عما يجب أن تفعله أو أين تريد أن تذهب بدلاً من الرد بـ "لا أعرف" كما تفعل عادةً ، اقترح شيئًا محددًا حتى لو لم يكن لديك بالتأكيد. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذه النصيحة ، فننصحك بقراءة المقالة التالية: بعض الأفكار للتغلب على التردد.
تخلص من الخوف
من الضروري أن تبدأ في اتخاذ مبادرة في علاقتك مع شريكك وحتى في أي نوع من العلاقات أن تفقد الخوف من أن شيئًا ما قد "يحدث بشكل خاطئ". تذكر ذلك بدون مخاطرة لا فائدة وإذا كنت تريد تجنب الوقوع في الرتابة أو أن يشعر شريكك في هذه الحالة بالملل من ذلك دائمًا نفس الشيء أو لأنها دائمًا هي التي تأخذ زمام المبادرة ، عليك أن تجرؤ على الرغم من خائف. مع الممارسة ، سوف يتضاءل الخوف الذي لديك الآن وشيئًا فشيئًا ستعتاد على تبني هذا النوع من المواقف.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
