على الرغم من أن الموت جزء من الحياة ، إلا أنه للأسف عندما تأتي تلك اللحظة الصعبة يكون الأمر صعبًا للغاية تقبل الموقف والبقاء قويا بما يكفي للتغلب على فقدان كائن العزيز. في هذه الحالات يكون الحزن والحداد هي الاستجابات المعتادة.
الآن ، من الطبيعي أن نتأثر بألم الآخرين وأننا نريد مساعدة الآخرين على الشعور بتحسن. في الواقع ، يمكن لكلمة تشجيع أن تقطع شوطًا طويلاً في التعامل مع مثل هذه الضربة القاسية. لذلك ، في مقال علم النفس هذا على الإنترنت ، نقدم لك عبارات لاستيعاب موت من تحبإما لأنك تمر بهذه العملية الصعبة أو لأنك بحاجة إلى مساعدة شخص قريب منك.
فهرس
- كيفية تشجيع شخص فقد أحد أفراد أسرته
- عبارات تساعدك على التغلب على فقدان من تحب
- عبارات تحفيزية للتغلب على وفاة من تحب
كيفية تقديم التشجيع لمن فقد أحد أفراد أسرته.
أول شيء يجب أن نفهمه هو أن الحزن عملية طبيعية يجب احترامها. ليس من المناسب أن نتساءل عن مزاجنا وردود أفعالنا في مثل هذا الوقت الصعب. إذا كنت تريد معرفة كيفية تشجيع شخص فقد أحد أفراد أسرته ، فإليك بعض النصائح:
- كن حاضرا له / لها بطريقة صادقة، ولكن مع احترام مساحة الحزن الخاصة بهم.
- تقدم لمرافقته / معهامتى شئت.
- تجنب قول عبارات فارغة أو متهورة مثل: "لقد كان كبيرًا في السن ، وهو الآن في طريقه للراحة" أو "بالتأكيد ستتعافى سريعًا من ذلك" ، لأنها ، بعيدًا عن المساعدة ، تسبب التأثير المعاكس.
- لا تقدم عروض غير منتهية مثل "اتصل بي إذا كنت تريد مني أن أفعل شيئًا ما" ، لأنها تركيبة عامة ولا يعرف الشخص الذي يعاني ما نرغب حقًا في القيام به أم لا. بدلاً من ذلك ، اسألهم عما يحتاجون إليه مباشرةً.
- أكثر ما يحتاجه هذا الشخص الذي فقد أحبائه هو شركتك ، الدعم والتفاهم والهدوء. تذكر أن الحزن عملية تستغرق وقتًا وهي تمر بمراحل مختلفة حتى القبول.
لمساعدتك ، يمكنك أيضًا التوصية بالرجوع إلى المقالة التالية على كيف تتغلب على وفاة أحد أفراد أسرتك.
عبارات تساعدك على التغلب على فقدان من تحب.
في مواجهة فقدان أحد الأحباء ، من الطبيعي أن نشعر بالسوء ، لذلك يجب علينا ذلك تفهم وتقبل هذا الألم دون سؤال. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يموت شخص تحبه ، يكون الألم غامرًا لدرجة تجعلك تعتقد أنه لا توجد راحة في تلك اللحظة الصعبة.
ومع ذلك ، هناك بعض كلمات التشجيع التي يمكن أن تهدئ من هذا الكآبة قليلاً. بهذا المعنى ، إليك 25 عبارة لمساعدتك في التغلب على فقدان أحد أفراد أسرتك:
- أنت لا تعرف مدى قوتك حتى يحين دورك لتكون قويًا. بوب مارلي.
- تذكر أولئك الذين تركونا مع أفضل ابتسامة لك.
- بينما كان معنا ، كان شخصًا سعيدًا وهذا يجب أن يمنحنا الراحة.
- صلاتي ستكون لك لتخفيف آلامك.
- لن أترككم وحدكم ، سنتغلب على هذا الألم في الوقت المناسب ، ولكن معًا.
- لن أقول أبدًا إنني أفهم ألمك ، فأنا أعرف فقط أنني هنا أبكي معك.
- أتمنى أن تكون اللحظات السعيدة التي عشتها مع من تحب هي تلك اللحظات التي تساعدك على التغلب على خسارتك.
- أنت تموت فقط عندما يتوقفون عن تذكرنا ، وسيظل من تحب إلى الأبد في قلوبنا.
- أنا آسف بشدة لخسارتك وأنا أرافقك في مشاعرك.
- سيكون الألم مؤقتًا ، لكن وجوده سيبقى في ذاكرتك إلى الأبد.
- لن يغيرك الحزن ، بل سيعلمك أن تكون قويًا.
- كلما كان الألم أكثر قتامة ، كلما اقترب حضور الله.
- ابكي كل ما تحتاجه ، ها هو كتفي لدعمك وذراعي لدعمك.
- تحدث معي بدون خوف ، لن أحكم عليك ، أريد فقط أن أراك بشكل أفضل.
- خذ وقتك ، ابكي وعش ألمك ، لن يوجهك أحد.
- من الطبيعي أن تشعر بهذه الطريقة ، وأنا أعلم مدى حبك له.
- هل تريدين مني رعاية الأطفال من أجلك هذه الأيام؟
- أطيب تمنياتي أن يمنحك الله القوة اللازمة. سترى أن شيئًا فشيئًا ستكون أفضل.
- أنا متواجد للعثور على ما تحتاجه أو لإجراء بعض عمليات الشراء التي تطلبها.
- سيترك من تحب علامة على قلبك إلى الأبد ، وبهذه الطريقة ، سيكون على قيد الحياة إلى الأبد.
- لا أستطيع أن أتخيل ألمك ، لكني معك للتغلب عليه شيئًا فشيئًا.
- لن تموت أبدًا ، ستكون دائمًا أجمل ذكرى بيننا.
- لن ننساه أبدًا ، بالإضافة إلى أن تعاليمه جعلتنا الأشخاص الذين نحن اليوم.
- صلاتي من أجلك وأن يكون من تحب في سلام.
- اليوم وغدًا ودائمًا أتمنى أن تجلب لك الذكريات الراحة والسلام.
عبارات تحفيزية للتغلب على وفاة من تحب.
في مرحلة ما من الحياة ، سيتعين علينا جميعًا مواجهة وفاة أحد أفراد أسرته. على الرغم من أن ذلك يمكن أن يصبح أحلك لحظة في الحياة ، إلا أنه ضروري ابحث عن مأوى أو دعم لمواجهة الخسارة و استمر. هذه العبارات للتغلب على وفاة أحد أفراد أسرتك يمكن أن تمنحك بعض الأمل:
- سوف يمر الألم ، لكن الذاكرة ستبقى إلى الأبد.
- أشكرك على كل ما قدمته لي ، وتعاليمك والذكريات التي تركتها في قلبي ستجعلني شخصًا أفضل.
- المبارزة سوف تعطي التعلم إلى الأبد.
- سأعتز بك لأنك أقدس شيء حدث في حياتي ، سيظل قلبي بيتك إلى الأبد.
- لا الشمس ولا السماء بجمال ذاكرتك.
- لا شك أننا سنشعر بغيابك ، لكن الحب الذي تركته فينا إلى الأبد سيكون أقوى.
- الخسارة تساعدنا على تقدير الأشياء. شكرا.
- دمعة ، وجع ، وشعور: أنت تستحق ذلك وأكثر ، لأن حضورك هائل إلى الأبد. لن ننساك
- لن يملأ أحد الفراغ الخاص بك. سيكون حبك إلى الأبد.
- يمكن أن يكون الحزن قويًا جدًا ، لكن ذاكرتك الجميلة أقوى.
- نبكي لأن حياتك كانت قصيرة جدا. ومع ذلك فإن ذاكرتك ستكون إلى الأبد.
- الموت ما هو إلا الطريق إلى حياة جديدة ، سنراك قريبًا.
- يا له من شرف أن ألتقي بشخص مميز للغاية.
- شكرا للحياة لأنها تضع شخص مثلك في طريقي. ابتداءً من اليوم ، أكرمك وأذكرك بأكبر قدر من المحبة.
- الدموع التي تذرف لفقدان أحد الأحباء هي الأكثر إيلامًا ، لكنها تتدفق بالحب الأبدي.
- كان الوداع لا مفر منه. ومع ذلك ، لن أفرج عن ذكرياتك.
- تذكر ، الألم لحظية. هو عدوكم ، لكنه حليفكم أيضًا ». ألبرت إسبينوزا.
- الألم هو مجرد جازولين لجعل رحلتنا في الحياة أسهل.
- الموت هو بداية حياة ستعيشها إلى الأبد في ذاكرتي.
- يتحدىنا الحزن أن نحب مرة أخرى بنفس قوى الحياة.
إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة ، فلا تتردد في الرجوع إلى هذه المقالة حول كيف تتوقف عن التفكير في موت أحد أفراد أسرتك.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عبارات لاستيعاب موت من تحب، نوصيك بإدخال فئة عبارات تحفيزية وملهمة.
فهرس
- شير لورين ، عذاب وموت ومبارزة. المكسيك مدافع. 1992. ، الافتتاحية Moderno، S.A. دي سي. ص.163-174
