قبل بدء علاقة جديدة ، من الضروري إغلاق العلاقة السابقة تمامًا والتأكد من أنك لم تعد تشعر بأي شيء تجاه الشخص الآخر. هذا ضروري لبناء علاقة جديدة ، تقوم على الإخلاص والثقة المتبادلة ، وتجنب حالات الصراع أو اللحظات غير السارة لكليهما بسبب وجود الشخص السابق.
لهذا السبب ، في مقال علم النفس عبر الإنترنت هذا ، نعلمك بذلك كيف تتصرف إذا كان شريكك لا يضع قيودًا على زوجته السابقة. هذا النوع من الظاهرة شائع جدًا اليوم على الشبكات الاجتماعية. يُعرف هذا السلوك الذي يظل فيه exes متصلاً عبر الأنظمة الأساسية من خلال التعليقات أو المشاهدات باسم المدار ، وهو اتجاه جديد مرتبط بالظلال.
عندما تنتهي العلاقة ولا يزال هناك بعض الشعور تجاه الشخص الآخر أو تركنا البعض مشكلة لم تحلمن الصعب جدًا أن ننسى الشخص الآخر وأن نخرجه من أذهاننا. في هذه المناسبات ، يضع هؤلاء الأشخاص شريكهم السابق في الاعتبار بشدة ومن الصعب جدًا وضع حدود ، حيث لا يزال هناك شيء يجب حله بينهم.
لكن هذا الوضع يؤثر سلبًا على العلاقة الحالية. هذا النقص في الحدود يعني ضمناً جدالاً وخلافات مستمرة بين الزوجين ، ويجعل الزوجين يشعران بعدم الأمان والنزوح. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور مشاهد من الغيرة وسوء الفهم وصعوبات في التواصل بين الزوجين.
أيضًا ، إذا أضفنا هذا إلى وجود الشبكات الاجتماعية والدوران ، فقد يصبح الموقف بالنسبة لك حادًا للغاية. ألا تعرف ما هو الدوران في الشبكات الاجتماعية؟ إنه اتجاه الظلال حيث يمكن لشريكك أو شريكك السابق البقاء على اتصال بعلاقتهم القديمة من خلال مشاهدات المحتوى الخاص بهم على الشبكات الاجتماعية.
يمكن فهم المدار ، جنبًا إلى جنب مع عدم وضع حدود للأول ، على أنه a عدم احترام الشريك الحالي وعقبة أمام النمو السليم للعلاقة والمشاعر الإيجابية بينهما.
عندما لا يضع شريكك قيودًا على زوجته السابقة من المهم التصرف انطلاقا من التعاطف لتجنب تفاقم الوضع. المدار ليس صحيًا في العلاقة وعليك أن تجعل الأمر واضحًا جدًا أن تكون صادقًا مع نفسك ، ولكن بطريقة حازمة. فيما يلي بعض المؤشرات حتى تعرف ما يجب فعله إذا دارت في المدار وحاولت حل الموقف:
- عبر عما تشعر به: من المهم أن تستخدم التواصل التعاطفي كجسر لفهم سبب ذلك كما تعبر عن ما تشعر به وما يعنيه لك حقيقة أنه لا يثبت حدود لحبيبك السابق. من خلال هذه الأنواع من المحادثات أنت تساعد شريكك على التفكير وإدراك ما يعنيه لك عدم القيام بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يفضل تطوير الاتصال السلس بين الاثنين.
- اعمل على نفسك: حقيقة الاهتمام بصحتنا العقلية والجسدية ، لكي نشعر بالجاذبية والأمان ، أمر ضروري لتجنبها ظهور مشاهد الغيرة والأفكار المتطفلة التي تغذي الشعور بعدم الأمان نفسه من يدور. ل بناء علاقة صحية من الضروري أن تحب نفسك جيدًا حتى تحب الآخرين جيدًا.
- يكون دقيقا: عندما تجري محادثات حول المشكلة المذكورة ، من المهم أن تقول الأشياء باحترام ولكن بشكل واضح وملموس بحيث لا يكون هناك احتمال لخلط الموقف أو خلق سوء الفهم
- تحديد الأولويات: ماذا تفعل إذا دخلت في المدار؟ إذا كنت في لحظة رومانسية أو تستمتع فيها مع شريكك ، على سبيل المثال ، تلقيت مكالمة أو رسالة من حبيبك السابق ، فامنح الأولوية لهذه اللحظة. بمعنى ، تجنب طرح الموضوع ، من الأفضل تجاهل تدخل الشخص السابق للاستمرار في الاستمتاع باللحظة ومنعها من أن تصبح حالة صراع.
- بقعة الإيجابي: عليك أيضًا تقييم ما إذا كان قرار عدم وضع قيود على حبيبك السابق يرجع إلى أم لا حماية نفسك والعلاقة أن لديك ، لأنه حتى لو لم يكن القرار الأفضل ، يمكنه التصرف بنية حسنة.
- ضع حدودك الخاصة: من الضروري أن تكون للعلاقة التي لديك حاليًا حدود وقواعد واضحة تسمح لها بالعمل بشكل صحيح ، وتجنب المواقف التي لا تريدها.
أول شيء تفعله عندما لا يضع شريكك حدودًا لحبيباته السابقة ، هو تحديد أصل هذا القرار من خلال التواصل بين الاثنين. لهذا ، من الضروري استبعاد أن السبب هو أنك ما زلت تشعر بشيء ما مع حبيبتك السابقة. ال العلامات الرئيسية أن شريكك لا يزال لديه مشاعر تجاه زوجته السابقة هي كالتالي:
- احتفظ بالأشياء الذي أعطاك إياه حبيبك السابق أو ذكرك به / بها.
- لقد أخطأ في فهم اسمك ، ودعاك باسم زوجته السابقة عدة مرات.
- أبق على اتصال ثابت بالمكالمات و / أو الرسائل.
- راقب حبيبك السابق على الشبكات الاجتماعية ، أي تدرب على الدوران.
- لديهم مواعيد وجهًا لوجه الذي يقف أمامك بأعذار.
- يمنحك هدايا أو لديه تفاصيل خاصة مع حبيبتك السابقة.
- أنت تستخدم لغة عاطفية بشكل مفرط مع حبيبتك السابقة.
- تنظيم نزهات مع الأصدقاء المشتركين.
إذا أعجبك هذا المقال "كيف أتصرف إذا لم يضع شريكي قيودًا على زوجته السابقة" ، نوصيك بقراءة المنشورات التالية للتعمق في الموضوع: كيف أتعامل مع علاقة شريكي مع زوجته السابقة ص شريكي لديه أطفال ويعيش كثيرًا مع زوجته السابقة.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
