في الوقت الحاضر ، تعد المسافة الجسدية والعاطفية أكثر شيوعًا مما نعتقد في العلاقات الزوجية ، منذ وتيرة الحياة الجامح الذي لديه جزء كبير من السكان ، يجبرهم على اتباع روتين صارم يمنع التوفيق بين الحياة العملية الشخصية.
وبالتالي ، يمكن أن يؤثر الروتين اليومي على مقدار الوقت الذي تقضيه مع شريكك ، وكذلك التواصل والثقة مع شريكك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الحمل الزائد للمسؤوليات وضغوط الحياة اليومية إلى دفع الزوجين نحو رتابة يحد من الاهتمام بالشخص الآخر. لهذا السبب ، في مقالة علم النفس هذه على الإنترنت ، نعلمك بذلك كيف تؤثر المسافة على الزوجين، ما هي آثار المسافة العاطفية وكيفية حل هذا الموقف.
فهرس
- عندما يكون هناك مسافة بين الزوجين
- آثار المسافة على الزوجين
- كيفية حل القطيعة بين الزوجين
عندما يكون هناك مسافة بين الزوجين.
في العلاقات هناك نوعان من المسافة ، جسدية وعاطفية. من ناحية أخرى ، تشير المسافة المادية إلى الفصل المكاني بين الشخصين اللذين يشكلان الزوجين ، دون أن يترتب على ذلك أي إزعاج للعلاقة.
من ناحية أخرى ، فإن المسافة العاطفية تقوم على الشعور بالبرودة بين الزوجين. هذا النوع من المسافة يؤدي إلى
علامات المسافة العاطفية بين الزوجين
العلامات الرئيسية التي تدل على وجود مسافة عاطفية بين الزوجين هي ما يلي:
- قضاء المزيد من الوقت في العمل و / أو الأصدقاء.
- تعاطي الكحول أو المواد الأخرى.
- توقف عن القيام بالأنشطة سويا.
- ضع خططًا دون تضمين الآخر.
- قم بمحادثة قصيرة.
- تجنب المواقف الاجتماعية مع عائلة الآخر.
- جرب شعور الحياة الروتينية.
- تفقد الاهتمام أو الاهتمام بالآخر.
- اهرب من المواقف الجنسية.
- اختلق الأعذار لا نخرج معا.
- تصرف نكاية.
- اشعر بالوحدة على الرغم من كونهما معًا.
- جعل اللوم
- تبين عدم وجود حل وسط للعلاقة.
آثار المسافة في الزوجين.
إذا كنت تتساءل كيف تؤثر المسافة على الزوجين ، فيجب أن تعلم أنه يمكن أن يكون لها تداعيات سلبية على العلاقة. بعد ذلك ، سنوضح لك ما هي الآثار الرئيسية للمسافة بين الزوجين:
- صعوبة التعبير عن المشاعر أو كيف يشعر كل واحد.
- الفروق في مساهمة المودة في الزوجين.
- الحد من إظهار العاطفة. في هذه المقالة سوف تجد معلومات حول كيفية التصرف من قبل قلة المودة في الزوجين.
- قلة الثقة والتواصل.
- اللامبالاة من أجل رفاهية الشخص الآخر.
- إحساس اللامبالاة والشعور بالوحدة.
- إنشاء أ رابط بعيد على أساس البرودة.
- عدم الرغبة في أن يكون أو مشاركة الوقت مع الآخر.
- قصر الاتصال على الموضوعات الروتينية وغير المهمة.
- ظهور جاذبية أو أفكار جنسية عن أشخاص آخرين.
كيفية حل القطيعة بين الزوجين.
إذا كنت ترغب في التغلب على المسافة العاطفية بين الزوجين ، فمن الضروري العمل على الأسباب التي تنتجها ، بهدف استعادة العلاقة بين الزوجين وتحسينها. عموما ، لحل القطيعة بين الزوجين فمن الضروري اتبع هذه الخطوات:
- حدد أن هناك مسافة بين الزوجين.
- كشف المضاعفات و / أو القيود التي تسببها المسافة العاطفية.
- تبنى موقفًا متفهمًا وعاطفيًا مع الشخص الآخر.
- شارك المزيد من الوقت معًا.
- نظم خططًا لقضاء وقت ممتع مع شريكك.
- أنشطة الخطة مع الأصدقاء والعائلة.
- أخبر كيف يشعر كل فرد من الزوجين وما الذي يحتاجه.
- استرجع الشغف في الزوجين.
- دمج العناصر التي تعزز الانجذاب الجنسي بين الاثنين.
- تذكر اللحظات الجميلة سويا.
- قل كيف ذهب اليوم.
- كن على علم بالتفاصيل الصغيرة.
- أظهر الاهتمام والاهتمام بالشخص الآخر.
- ابحث عن وقت فراغ ووقت فراغ يتزامن فيهما تنظيم الخطط.
- قم بتنفيذ أنشطة غير نمطية يُنظر إليه على أنه حداثة.
- اطلب المساعدة عندما لا تعرف كيفية حل المسافة العاطفية بين الزوجين.
في هذه الحالات ، يسمح لك علاج الأزواج بتجنب المناقشات غير الضرورية ، وبالتالي ، إذا لاحظت أن هناك مسافة في شريك حياتك ولا تعرف كيفية حلها ، فلا تتردد في الاتصال بطبيب نفساني للتغلب عليها ألعاب وتمارين علاج الأزواج مثل تلك التي ستجدها في هذه المقالة.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تؤثر المسافة على الزوجين، نوصيك بإدخال فئة العلاج الزوجي.
فهرس
- غونزاليس ريفيرا ، ج. ل. (2020). تطوير والتحقق من أداة لقياس العلاقة الحميمة العاطفية في العلاقات الزوجية. تقارير نفسية, 20(2), 11-22. متوفر في: https://revistas.upb.edu.co/index.php/informespsicologicos/article/view/189
- أوتيرو ، إكس. م. (2005). لا معك ولا بدونك: الزوجان غير القابلان للكسر. مجلة انتركونتيننتال لعلم النفس والتعليم, 7(2), 27-42. متوفر في: https://www.redalyc.org/pdf/802/80270203.pdf
- فارغاس فلوريس ، ج. د J.، & Ibáñez Reyes، E. ج. (2008). التمايز كنموذج لتحليل العلاقات الزوجية. المجلة الإلكترونية لعلم النفس Iztacala, 11(1). متوفر في: https://www.iztacala.unam.mx/carreras/psicologia/psiclin/vol11num1/vol11No1Art6.pdf
