16 عادات للشخص الناجح

هل تريد أن يكون لديك أسلوب حياة ناجح؟ بالنسبة للكثيرين ، يتم تعريف النجاح من خلال عدد الأشياء التي يمتلكونها: الثروة ، والمكانة الاجتماعية ، والعمل الوظيفي. لكن بالنسبة للآخرين ، فإن كونك شخصًا ناجحًا يعني ببساطة السفر والسعادة والعيش بشكل كامل. بمعنى آخر ، يمكن أن يكون النجاح شخصيًا للجميع وليس مسألة حظ ، بل هو اختيار شخصي.

لا توجد صيغة سحرية لتحقيق النجاح ، ولكن الأمر يتعلق بتغييرات صغيرة ، ومواقف وعادات يومية ، ستؤتي ثمارها في النهاية بالجهد والمثابرة. أيضًا ، القادة العظماء الذين نعجب بهم لم يتلقوا نجاحهم على طبق من الفضة ، حيث كان عليهم العمل بجد للوصول إلى القمة. بعد ذلك ، سنخبرك كيف تكون شخصًا ناجحًا من حوالي 16 ممارسة بسيطة تعمل على التغلب على التحديات الجديدة ومواجهةها.

فهرس

1. ضع أهدافًا مجدية
2. جعل الالتزام
3. قيم عاداتك اليومية
4. توقف دائمًا عن البحث عن التحقق الخارجي
5. عش التجربة
6. قوّي أفكارك الإيجابية
7. تطوير التفاعلات الاجتماعية
8. خذ الفشل كدروس
9. اطلب أكبر قدر ممكن من المعرفة.
10. افعل أشياء لنفسك
11. مارس الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح
12. تقوية ذكائك العاطفي
13. راحة جسمك وعقلك
14. تعلم أن أقول لا
15. افتح عقلك للنمو
16. مارس الامتنان باستمرار

الخطوة الأولى للحصول على روتين يومي لشخص ناجح هي تحديد أهداف مجدية و يمكن الوصول إليه. خلاف ذلك ، يمكنك الوقوع في حالة من الإحباط والسلبية. يمكن تحقيق ذلك من خلال تحديد أهداف واضحة وقابلة للقياس. إذا أمكن ، ضع تاريخًا على كل هدف للتحقق من التقدم.

واحدة من أكثر الاستراتيجيات فعالية لتحديد هذه الأنواع من الأهداف هي تطبيق طريقة SMART ، وهي اختصار للكلمات الإنجليزية: محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق وواقعية وفي الوقت المناسب. بعبارات أخرى، بهذه المنهجية يمكنك التحقق مما إذا كان هدفك يفي بالشروط التالية أم لا:

• محددة: هل هي محددة؟
• قابل للقياس: هل يمكن قياسها؟
• قابل للتحقيق: هل يمكنك الوصول إليه؟
• حقيقي: هل هي واقعية؟
• في الوقت المناسب: كم من الوقت سوف يستغرق لك؟

من الجيد أن تستخدم دفتر ملاحظات أو تطبيق ملاحظات لكتابة مناهجك و مراجعة التقدم المحرز الخاص بك. إذا استغرقت بعض الوقت وقمت بتطبيق هذه المنهجية ، فسيكون لديك قاعدة ثابتة لوضع أهداف واقعية يمكنك تحقيقها شيئًا فشيئًا بخطوات صغيرة ولكنها ثابتة.

لكي تكون شخصًا ناجحًا ، من الضروري إنشاء التزامات بالأهداف المقترحة. لا جدوى من وضع خطة حياة استراتيجية ، إذا لم يكن هناك التزام بتنفيذها.

على سبيل المثال ، إذا كان أحد أهدافك للنجاح هو إكمال تعليم أكاديمي ، فهذا ضروري لديك الوقت والموارد والمسؤولية لتحقيق هذا الهدف. كل هذا يتوقف على الالتزام والدافع لديك لتحقيق أهدافك.

العادات هي أساس النجاح. لهذا السبب ، يميل الأشخاص الناجحون في العالم إلى امتلاك عادات جيدة في الحياة ، مثل القراءة المستمرة والبحث والتدريب ، من بين عادات أخرى تثري تدريبهم الفردي.

وبالمثل ، يجب عليك تجنب العادات غير الصحيةمثل مشاهدة الكثير من التلفاز ، أو التشتيت المستمر عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي ، أو المماطلة طوال الوقت. بمجرد أن تبدأ في تغيير مواقف معينة في حياتك ، يتم إنشاء هذه العادة ، والتي يتم تأسيسها كعقلية جديدة ستقودك إلى طريق النجاح.

إذا كنت تريد أن يكون لديك أسلوب حياة ناجح ، فعليك التوقف السعي للحصول على موافقة الآخرين لمطاردة أحلامك. من الواضح أنه من المهم الحصول على دعم الناس ، لكن لا تتوقع أن يكون لدى كل من حولك نفس الرؤية مثلك.

في الحقيقة يجب أن تثق بنفسك واسأل نفسك بعض الأسئلة مثل:

• هل هذه هي الحياة التي أريدها؟
• هل يعجبني ما أفعله يوميا؟

إذا كانت الإجابة على هذه الأسئلة الشخصية بالنفي ، فعليك أن تبدأ إجراء تغييرات صغيرة في حياتك التي تسبب لك الرضا حتى لو كان ذلك يعني تجاهل رأي من حولك. ضع في اعتبارك أنه في النهاية ، ستكون أنت من يتحمل فرحة فعل ما تريد أو الإحباط من تكريس نفسك لشيء فقط لإرضاء الآخرين.

لكي تصبح شخصًا ناجحًا ، عليك أن تعيش التجربة خطوة بخطوة. بمعنى آخر ، لا تركز فقط على الوجهة. على العكس من ذلك ، استفد من كل لحظة اكتساب تعلم جديد التي تعمل على تقوية مهاراتك وقدراتك حتى تصل إلى النقطة المطلوبة. بالإضافة إلى ذلك ، التعلم شيء لا تتوقف عن اكتسابه في الحياة.

انقر فوق العنوان التالي إذا كنت تتساءل كيف تعيش في الحاضر.

من أفضل الاستراتيجيات لتحقيق النجاح هو التعزيز أفكار إيجابية. في الواقع ، يمتلك العقل القدرة على الإبداع أو التدمير. وبالتالي ، استخدم أفكارك لتصور أهدافك.

تذكر أن مرونة الدماغ تسمح لك بتكييف المخططات العقلية بطريقة إيجابية لتكون قادرًا على التمثيل و تصور بقوة ما تريد. بالطبع ، يجب أن تتعلم أيضًا أن تصبح مدركًا للأفكار السلبية بحيث يمكنك تحييدها بسرعة عند ظهورها.

اليوم ، ثبت أن التمتع بحياة ناجحة يعتمد أيضًا على علاقاتنا الاجتماعية وشبكة الاتصالات التي لدينا. لا يتعلق الأمر بوجود عدد لا يحصى من الأصدقاء في كل مكان. من الافضل، معرفة كيفية اختيار الناس يمكن أن تلهمنا ولدينا اتصال جيد لتوسيع عملنا وعلاقاتنا الاجتماعية.

مما لا شك فيه ، لكي نكون شخصًا ناجحًا ، يجب أن نعتبر الفشل بمثابة تحدٍ من شأنه توسيع نطاق تعلمنا. لقد مر الأشخاص الناجحون بمواقف محبطة مرارًا وتكرارًا. ومع ذلك ، فإن ما قادهم إلى النجاح هو أن لديهم المثابرة والتصميم حاول مجددا.

لذلك ، من الضروري الحفاظ على موقف إيجابي في مواجهة الفشل وعدم السماح لنفسك بالإحباط. بدلاً من ذلك ، خذ قدر المستطاع من التعلم من هذا الدرس للمحاولة مرة أخرى بأمان أكبر في المرة القادمة. تعلم من أخطاء الماضي إنه جزء من نمونا الشخصي.

مفاتيح النجاح في أي مجال هي المعرفة والحكمة. كيف تكون شخصًا ناجحًا؟ في المقام الأول، من خلال الفضول المستمر، من محادثة مع أشخاص آخرين أو من البسطاء الاستماع الفعال، ستحصل على المعرفة التي تحتاجها فيما أنت متحمس له حقًا.

من جانبه ، كما ذكرنا سابقًا ، استفد من كل تجربة لزيادة حكمتك ، بهذه الطريقة بطريقة يمكنك من خلالها مواجهة أي تحد دون أن تفقد منظور ما هو حقًا انت تريد.

في حين أنه من الصحيح أن التفاعلات الاجتماعية ضرورية لتكون شخصًا ناجحًا ، لا يمكنك أن تتوقع من الآخرين أن يفعلوا كل شيء من أجلك أيضًا. تحتاج إلى تتبع أهدافك الخاصة وتعلم كيفية اتخاذ كل خطوة دون مساعدة. عندها فقط ستتمكن من تقوية قدراتك الحقيقية وتعزيز ثقتك بنفسك.

هنا نترك لك منشورنا حول كيف يكون لديك ثقة بالنفس لمساعدتك على أن تصبح أكثر استقلالية.

في الحياة يجب أن يكون لديك توازن بين ما تريد وما تحتاجه. بهذا المعنى ، ستساعدك ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن تحقيق توازن داخلي جيدعلى حد سواء عاطفيا وجسديا.

من المستحسن أن تأخذ على الأقل القليل 30 دقيقة يوميا لممارسة نشاط تحبه. يمكن أن يكون الرقص ، والمشي ، والركض ، من بين أمور أخرى. بهذه الطريقة ، تقوم بإفراز الطاقات والسموم التي يمكن أن تسبب لك التوتر والقلق. إلى جانب ذلك ، من الجيد أن تستهلك كميات أقل من السكر والدهون ، وأن تزيد من تناول الفاكهة والخضروات.

من الواضح أنه لا يضر أن تعامل نفسك من وقت لآخر لزيادة مستويات التحفيز وتخصيص القليل من الوقت لقضاء وقت الفراغ والاستجمام.

على الرغم من أهمية معدل الذكاء ، لكي تكون شخصًا ناجحًا ، يصبح الذكاء العاطفي مفتاح النجاح.

هذا هو ، سمات شخصيتك ، والدافع الذاتي لديك و ضبط النفس العاطفي التي تمارسها قبل المواقف المختلفة التي ستواجهها ، ستكون حاسمة عندما يتعلق الأمر بالمضي قدمًا أو الرفض قبل المطالب التي ستعرض عليك في الحياة.

هل سيساعدك الباقي على أن تكون ناجحًا؟ تؤكد الدراسات العلمية المختلفة أن قلة الراحة أو الحرمان من النوم تجعلنا أقل إنتاجية. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من غير المجدي أن تعمل متعبًا إذا لم تكن فعالاً.

لذلك ، من المريح أن تتعلم تحديد ساعات اليوم التي يكون لديك فيها إنتاجية أكبر حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة منها. أيضًا ، يمكنك العمل في فترات زمنية قصيرة ، مثل ساعة واحدة من الإنتاجية وحوالي 15 دقيقة راحة. بهذه الطريقة ، ستكون أكثر إنتاجية ولن تطالب بجسدك أو عقلك بإفراط.

مفتاح آخر للنجاح هو تعلم قول لا للأشياء الخارجية غير الضرورية والتي تمنعنا من النجاح. على سبيل المثال ، توقف شراء قهري وتحمل الكثير من نفقات النمل التي تستغرق وقتًا ومالًا منك.

إلى جانب ذلك ، يجب عليك أيضًا اللجوء إلى NO الداخلي توقف عن التسويف أو عدم قضاء الكثير من الوقت في المواقف التي لن تترك لك أي نوع من التعلم. باختصار ، تعلم أن تقول لا دون أن تجعلك تشعر بأنك شخص سيء.

في كثير من الأحيان ، دون أن ندرك ذلك ، نسيطر علينا بالحد من الأفكار المسؤولة عن تخريب نجاحنا. قد يكونوا الحد من الأفكار فيما يتعلق بالمال والعمل والحب ، من بين العديد من مجالات الحياة الأخرى.

الحقيقة هي أن هؤلاء الافكار الدخيلة إنهم يميلون إلى حجب دوافعنا وإبعادنا عن أهدافنا ، لأننا نعتقد أننا لا نستحق أن نكون ناجحين.

المهمة إذن لتحقيق النجاح هي التعرف على الأفكار السلبية وفتح العقل نحو النمو التأكيدات اليومية مثل:

• انا استحق هذا.
• أنا قادر.
• لدي القدرة على ...
• أريد ، أستطيع وسأفعل.

وبالمثل ، حاول أن تستقبل التحديات بتفاؤل وثقة في قدراتك على المضي قدمًا. نحن نساعدك على القيام بذلك مع مقالتنا كيف تتعلم التغلب على نفسك.

عندما تقدم الشكر يوميًا ، فأنت تحيط نفسك بذلك الطاقات الإيجابية التي تجذب النجاح والازدهار لحياتك. لذلك ، من الجيد أن تكون ممتنًا لكل ما يحدث لك في الحياة ، سواء كان جيدًا أم لا.

تذكر أن التجارب هي مصدر لا ينضب للتعلم وعندما تتعلم تقدير وجودك والعطاء شكرا على ما لديك وعلى ما أنت عليه ، ستتغير حياتك وستكون شخصًا سيحتفل بعيدًا فرق.

أخيرًا ، لا يتحقق شيء إذا لم تبدأ التمثيل مرة واحدة وإلى الأبد ، لكن لا تنس أن كل شيء يتطلب وقتًا وجهدًا.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تكون شخصًا ناجحًا، نوصيك بإدخال فئة شخصية.

• صليب ، ج. (2011). العباقرة لا يولدون ، بل يصنعون. كيف تبرمج عقلك ليكون ناجحا. ورشة النشر للنجاح. متوفر في: https://books.google.co.ve/books? hl = es & lr = & id = LynEDwAAQBAJ & oi = fnd & pg = PT3 & dq = كيف + لتحقيق + + النجاح + & ots = -gk9nC4ly0 & sig = Zk_cSj0_Ycank2WhmXWvSM22vPE # v = على الصفحة & q & f = false
• باتشيكو. ن. (2014). الذكاء العاطفي. المجلة الأيبيرية الأمريكية للتعليم: المجلد. 34 لا. 1: رقم خاص.
• فاسكيز ، ن. (2015). كيف تحقق النجاح الحقيقي. Librosred.com متاح في: https://books.google.co.ve/books? hl = es & lr = & id = EcbYH3r0fgoC & oi = fnd & pg = PA6 & dq = كيف + للوصول + الوصول + النجاح + & ots = y7PXIxkSH1 & sig = ymhN203dtUArS-JujGKLCKpi3w8 # v =٪ 20herea & q = كيفية الوصول إلى الصفحة 20