كيف تتعايش مع فصام عاطفي

الأشخاص من حولنا لهم تأثير واضح على عواطفنا وأفكارنا وسلوكياتنا في الحياة اليومية. في بعض الأحيان ، يمكنهم توليد مشاعر إيجابية مرتبطة بالبهجة والحماس والأمل ، من بين أمور أخرى. على النقيض من ذلك ، يمكن أن تسبب أيضًا مشاعر الغضب والألم والحزن وعدم الراحة وعدم اليقين. لهذا السبب ، كثيرًا ما تُطرح أسئلة بخصوص طرق التعامل مع الأشخاص الذين يواجهون صعوبات خطيرة في العلاقات الشخصية ، وكذلك في مزاجهم.

قد يكون لدى هؤلاء الأشخاص تشخيصات معينة تشير إلى وجود حالات نفسية باثولوجية شديدة تتطلب اهتمامًا مركّزًا ودقيقًا لفهمها. إن امتلاك أدوات قيمة للتعامل مع الروابط يمكن أن يؤدي إلى قدر أكبر من التسامح مع الجوانب التي تنشأ في التعايش. هل تريد معرفة المزيد عن هذا؟ في مقال علم النفس عبر الإنترنت هذا ، سنزودك بمعلومات حول كيف تعيش مع فصام عاطفي.

فِهرِس

1. ابحث عن معلومات
2. مناشدة الأطراف الثالثة أن تقول لا
3. حاول الحفاظ على العلاجات الاحترافية
4. بناء الروتين
5. دعاة الطب النفسي
6. راقب وتوقع الأزمات
7. يقوي أمن وثقة الشخص
8. طرق ممارسة الاتصال
9. احترم أوقات الفراغ الشخصية
10. تجاهل السلوكيات غير ذات الصلة

يمكن أن يساعد أخذ خصوصيات الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالاضطراب الفصامي العاطفي في الاعتبار فهم طرق العمل من نفس الشيء. من المهم أن تضع في اعتبارك أن الاضطراب الفصامي العاطفي له خصائص من انفصام فى الشخصية مثل الهلوسة والأوهام بالتزامن مع تقلبات المزاج التي تحوم في حالات الاكتئاب والهوس. إذا كنا لا نعرف علم الأمراض ، فإن الطريقة التي نستخدمها للترابط يمكن أن تؤدي إلى سلوك خطير من قبل أولئك الذين يعانون منه.

لمعرفة كيفية التعايش مع المصاب بالفصام العاطفي ، يجب أن تفهم أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يواجهون صعوبات جدية في قبول حدود فيما يتعلق بأفعالهم. في كثير من الحالات ، يمكن أن يؤدي رفض الطلب إلى سلوك يعرض حياتهم وسلامة الآخرين الجسدية للخطر.

لهذا السبب عند البحث فرض حدًا على أمر معين، تتمثل إحدى الإستراتيجيات في مناشدة طرف ثالث غير موجود حتى لا تحدث اضطرابات كبيرة. على سبيل المثال ، إذا طلب الشخص مرافقته إلى الكازينو ، فإن إحدى طرق معالجة يمكن أن نذكر أن هناك لائحة حكومية تمنع السكان من حضور هذا النوع من الأحداث. أماكن.

يشير كل من العلاج النفسي والاستشارات النفسية إلى قدرة الشخص على حل بعض النزاعات التي يعاني منها في تطوير حياته اليومية. يتكون العلاج النفسي من مساحة للتفكير الشخصي فيما يتعلق بالعواطف والأفكار والسلوكيات التي تحكم حياة الشخص.

من الضروري هنا العمل على المواقف التي تحدث داخل المنزل للتعامل معها بطريقة أكثر متعة. في الحالات الشديدة الخطورة ، قد لا يكون توفير الأدوية النفسية فعالاً إلا تحت إشراف متخصص.

يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب الفصامي العاطفي من اضطرابات تتعلق بتنظيم حياتهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى عواقب مختلفة تؤثر على المتعايشين في المنزل. لهذا السبب ، وضع إجراءات تتضمن أنماط النشاط البدني والعقلي والغذائي والنوم يسمح بترتيب المشاعر والأفكار والسلوكيات التي تولد الإزعاج.

الاضطراب الفصامي العاطفي له مكون عصبي يولد سلوكيات غير مواتية للشخص نفسه ولأطراف ثالثة. لهذا السبب ، من المهم الذهاب إلى متخصصي الصحة العقلية الذين يصفون الأدوية النفسية التي تهدف إلى استقرار الحالة المزاجية وكذلك انخفاض الأعراض الذهانية في المرضى. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوصى بتزويد الشخص المصاب باضطراب فصامي عاطفي بالأدوية النفسية دون الحاجة إلى إشارة طبية من أخصائي.

في قائمة النصائح هذه حول كيفية التعايش مع مرضى الفصام ، يجدر إبراز سلوك الملاحظة والترقب. وهو أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الصورة السريرية لديهم ميل للإصابة بانهيارات عصبية تسود فيها الأعراض المميزة للاضطراب. القدرة على توقع السلوكيات المحتملة التي ستنشأ من ملاحظة الشخص يسمح لك بالعمل في الوقت المحدد من أجل تطوير استراتيجيات مناسبة للتخفيف من العواقب.

بشكل عام ، يكمن الاضطراب الفصامي العاطفي في تدني احترام الذات لدى الشخص. هذا لا يعني فقط أن تصور الشخص نفسه يعتبر سلبيًا في حد ذاته ، ولكن أيضًا أن هناك اعتقادًا بأن البيئة معادية. ونظرا لهذا، أظهر للشخص أنها ذات قيمة يمكن أن يؤدي إلى زيادة احترامك لذاتك وثقتك بنفسك.

في هذا الصدد ، قد تكون مقالتنا مفيدة للغاية لك. كيف تساعد نفسيا شخصًا يعاني من تدني احترام الذات.

في كثير من الأحيان ، يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة صعوبات في فهم الرسالة التي تحاول إرسالها إليهم. بالنظر إلى هذا ، قد يكون تفسير الحقائق غير مواتٍ ويؤدي إلى سلسلة من المشاكل في التعايش. لهذا السبب ، من النصائح المفيدة جدًا حول كيفية التعايش مع الفصام العاطفي ممارسة التواصل ، لأنه إذا تم تحقيقه إنشاء اتصال يتم من خلاله احترام خصوصية الشخص وتطوير طرق معينة للتحدث الهادئة ، يمكن أن تصبح العلاقة ممتعة للأحزاب.

مع الأخذ في الاعتبار أن التعايش يمكن أن يصبح صعبًا في أوقات معينة ، فمن المهم تنظيم لحظات تشتيت انتباه المتعايشين. باختصار ، يمكن أن تكون الأنشطة التي يتم تنفيذها في المنزل وخارجه. من ناحية أخرى ، هناك أوقات فراغ يسمح بتعايش أكثر سلمية سواء بالنسبة للشخص المصاب بالاضطراب أو للآخرين.

أولئك الذين يعانون من اضطراب فصامي عاطفي التماس الاهتمام لأنهم يقدمون تصورًا منخفضًا عن أنفسهم. يتم تنفيذ ذلك من سلوكيات قد تكون غير ذات صلة. لذلك ، فإن آخر توجيهاتنا حول كيفية التعايش مع الفصام العاطفي هو أنك تتجاهل هذا النوع من الإجراءات ، وبالتالي ، من الممكن أن تفسح هذه السلوكيات الطريق وأن يتم استبدالها بأخرى أكثر انسجاما مع الرابطة مع المتعايشون.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تتعايش مع فصام عاطفي، نوصيك بإدخال فئة العواطف.

• Lermanda ، V. ، Holmgren ، D. ، Soto-Aguilar ، F. ، Sapag ، F. (2013). اضطراب فصامي عاطفي. كم هو مرض انفصام الشخصية؟ كم القطبين؟ المجلة التشيلية للطب النفسي العصبي ، 51 (1), 46-60.
• Rebolledo Moller، S.، Lobato Rodríguez، M.J. (2005). كيفية التعامل مع مرض انفصام الشخصية. دليل للعائلات ومقدمي الرعاية والمتضررين. مدريد: Grupo Aula Médica S.L.