بعد التعرض للكثير من التوتر أو القلق بسبب موقف معين في حياتك ، قد تبدأ في الشعور بتوعك جسدي. على سبيل المثال ، تبدأ في ملاحظة أن حلقك يؤلمك كثيرًا وتبدأ في القلق. ماذا يعني هذا؟ هل الألم هو سبب القلق؟ ماذا يعني أن الألم هو سبب القلق؟
إذا كنت مهتمًا بالعثور على إجابات لهذه الأسئلة ومعرفة كيفية تخفيف هذا الألم المزعج ، فاستمر في القراءة! في مقال علم النفس هذا عبر الإنترنت ، سنتحدث عن القلق والتهاب الحلق: الأعراض والأسباب والعلاج.
فِهرِس
- كيفية معرفة ما إذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن القلق
- أعراض التهاب الحلق والقلق
- أسباب القلق والتهاب الحلق
- علاج القلق والتهاب الحلق
كيفية معرفة ما إذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن القلق.
عند تحديد ما إذا كان سبب التهاب الحلق هو القلق أم لا ، فمن المهم استبعاد أي أمراض طبية أو تغيرات جسدية خطيرة تفسر الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يرتبط ظهور الألم بتجربة الأحداث المجهدة أو تراكم الخبرات المسببة للقلق لفترة طويلة.
أعراض التهاب الحلق والقلق.
كيف يؤثر القلق على الحلق؟ الأعراض الرئيسية للقلق والتهاب الحلق المرتبطة بالأعراض الذي سوف نعرضه لك بعد ذلك:
- الصعوبات التنفسية المصاحبة.
- تغير وتقصير التنفس.
- شد عضلي.
- حالة اليقظة واليقظة المفرطة.
- التهيج.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- الافكار الدخيلة و / أو اجترار الأفكار.
- الشعور بالضعف أو التعب.
- مشاكل النوم.
- الدوخة والرعشة.
- التعرق
- نوبات ذعر.
- تجنب المواقف المحددة التي تولد القلق.
أسباب القلق والتهاب الحلق.
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى استجابات مسببة للقلق نتيجة مناطق الدماغ التي ينشطها والهرمونات والمواد المعنية. في الواقع ، إنه يسبب أ انخفض GR (مستقبلات الجلوكوكورتيكويد) في الخلايا الحُبيبية الحُصَينية ، يتم إزالة التثبيط من محور HPA (الغدة النخامية - الغدة الكظرية) وزيادة في الستيرويدات القشرية.
وبالتالي ، إذا واجهنا موقفًا به مستويات عالية من الجلوكوكورتيكويد ، فسيقوم الجسم بخفض مستويات المستقبلات للدفاع عن نفسه ومنع تنشيطها. بهذه الطريقة ، يتم إنتاج إزالة التثبيط نتيجة لانخفاض نشاط مستقبلات الكورتيكويد في المحور الغدة الكظرية وزيادة الكورتيكوستيرويدات ، مما يزيد من استجابة القلق وينتج عنه أضرار جسدية في مناطق مختلفة من الدماغ والجهاز الهضمي. الجسم.
باختصار ، ما يظهر هو أن المستويات العالية من القلق والتوتر تسبب أ انخفاض في الدفاعات المناعية لجسم الإنسان. لذلك ، فإن التعرض لمواقف بهذه الخصائص غالبًا ما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بأمراض فيروسية أو أمراض أخرى.
حتى أن القلق يتسبب في أمراض جسدية ظلت مخفية حتى الآن لتطفو على السطح. لكل هذه الأسباب ، نرى أن التوتر المستمر والقلق يمكن أن يسبب التهاب الحلق. لهذا السبب ، تم تحديد فترات الامتحان على أنها خطر على السلامة الجسدية للطلاب. إذا كنت تعرف شخصًا يمر بها ، فسترى في هذه المقالة كيفية مساعدة شخص ما مع القلق.
علاج القلق والتهاب الحلق.
قبل البدء في العلاج للتخلص من التهاب الحلق الناتج عن القلق فهو شديد جدا من المهم أن تذهب إلى الطبيب لفحصها للتأكد من أن الأمراض ليست مرتبطة بأي حالة طبي. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أيضًا تحديد ما إذا كان استخدام أي دواء ضروريًا لعلاج التهاب الحلق سواء أكان كوديين أو ايبوبروفين أو باراسيتامول أو غيره.
من ناحية أخرى ، إذا كان العلاج الدوائي ضروريًا ، فيجب أن يكون مصحوبًا بمراقبة نفسية. لهذا ، يجب أن يخضع المريض ل مقابلة نفسية سريرية لتحديد المتغيرات والعوامل التي تحافظ على أعراض القلق و المدخلات التي تسببت في حدوث أمراض جسدية.
باختصار ، التهاب الحلق الناتج عن القلق يجب أن يعالج بعلاج متعدد التخصصات يعالج الانزعاج الجسدي لهذا الجزء من الجسم ، وكذلك الأعراض المصاحبة للقلق من خلاله من العلاج النفسي. على وجه التحديد ، سيتألف هذا من التنفيذ تقنيات الاسترخاء وإدارة الإجهاد، بالإضافة إلى معالجة التغيرات المعرفية المصاحبة لالتهاب الحلق.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ القلق والتهاب الحلق: الأعراض والأسباب والعلاج، نوصيك بإدخال فئة علم النفس السريري.
فهرس
- الجمعية الأمريكية للطب النفسي (2014). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية DSM - 5. مدريد اسبانيا. بان امريكان ميديكال للنشر.
- بيلوك ، أ ، ساندين ، ب ، راموس ، ف ، (2009). دليل علم النفس المرضي ، المجلد الثاني. مدريد. McGraw Hill / Interamericana de España، S.A.U.
- إزبيليتا ، ل. وبول ، ج. (محرران) (2016). علم النفس المرضي التنموي. مدريد: Pyramid Ed.
- Martino ، P. ، Scaglia ، R. ، & Cervigni ، M. (2019). اختبار القلق والاستعداد للأمراض المعدية. في المؤتمر الدولي السابع للبحوث في علم النفس.
