الوهن النفسي: ما هو وأعراضه وأسبابه وعلاجه

إن دوامة المحفزات التي نتعرض لها باستمرار تنتج أفكارًا متكررة ومزعجة وغير عقلانية. بهذا المعنى ، هناك أشخاص يتميزون بوجود أفكار ومخاوف تنتج معاناة شديدة على حساب الحياة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه الصعوبات إلى عواقب وخيمة إذا تم تجاهلها.

يمكن أن يوفر وجود بيانات محددة ودقيقة تتعلق بهذا الموضوع بدائل عند تطوير الحلول. في مقال علم النفس عبر الإنترنت هذا ، سنزودك بمعلومات حول الوهن النفسي: ما هو ، الأعراض ، الأسباب والعلاج.

فِهرِس

1. ما هو الوهن النفسي
2. أعراض الوهن النفسي
3. أسباب الوهن النفسي
4. علاج الوهن النفسي

الوهن النفسي هو أ ألم نفسي الذي يتميز بـ وجود الرهاب والأفكار الوسواسية والقلق والأفعال القهرية. بمعنى آخر ، الوهن النفسي يعني معاناة شديدة تؤثر على الشخص بسبب العواطف والأفكار والسلوكيات التي تؤثر على تطور حياته اليومية.

نظرًا لخصوصياته ، من الممكن تأطير الوهن النفسي داخل مجموعة اضطرابات القلق، بسبب وجود الشخصية المسببة للقلق والوسواس التي لا تزال موجودة في الصورة السريرية. هناك سلسلة من معايير التشخيص ضروري لتحديد هذا النوع من المرض:

• القلق والقلق المفرط.
• المدة ستة أشهر أو أكثر.
• صعوبة في السيطرة على المواقف.
• تدهور علاقات العمل والأسرة والاجتماعية.
• لا يمكن تفسير الاضطراب بوجود اضطراب عقلي آخر و / أو تناول مادة.

يظهر الأشخاص المصابون بالوهن النفسي سلسلة من الأعراض الجسدية والنفسية والعاطفية. بعد ذلك ، سنرى الأكثر صلة بالموضوع:

• قلق.
• رهاب الأشياء و / أو المواقف.
• أفكار متكررة لا يمكن السيطرة عليها.
• صعوبة في النوم.
• التعب المستمر.
• التهيج.
• شد عضلي.
• نشوء نوبة قلبية.
• التعرق المفرط.
• محنة.
• الشعور بالوحدة.
• الأفعال المتكررة والوسواس.

وتجدر الإشارة إلى أن وجود أي من هذه الأعراض لا يعني بالضرورة وجود صورة للوهن النفسي. من الضروري أن يكون يتم التشخيص من قبل أخصائي الصحة العقلية الذي يقيم خصائص كل مريض.

أحد الجوانب المهمة في علاج الوهن النفسي هو فهم أصله. بهذا المعنى ، فإن معرفة العوامل التي تؤثر على تطور هذه الصورة السريرية يسمح لنا بتطوير استراتيجيات أكثر فاعلية لمعالجة المشكلة. في هذا القسم ، سنصف الأسباب الأكثر شيوعًا للوهن النفسي:

العوامل البيئية

تؤثر التجارب المؤلمة على ظهور الأعراض المرتبطة بالوهن النفسي. بشكل عام ، فإن لقد عانوا من مواقف غير سارة خلال فترة الطفولة جانب يجب مراعاته.

وبالمثل ، يلعب التقليد دورًا رئيسيًا في فهم الأعراض المعنية ، منذ ذلك الحين إذا كان أي فرد من أفراد الأسرة يعاني من وهن نفسي، من المحتمل أن الأفراد المقربين لديهم ميل لإظهار السلوكيات المرتبطة بهذه الصورة السريرية.

عوامل وراثية

على الرغم من عدم التحقق بشكل كامل ، فإن التراث الجيني يتعلق الأمر بتطور مشاعر الناس وأفكارهم وسلوكياتهم. الحقيقة هي أن هناك بعض الاتصالات العصبية المرتبطة بمعالجة المعلومات من البيئة التي يمكن أن تسبب الوهن النفسي.

بهذا المعنى ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا تم تشخيص أحد الوالدين باضطراب القلق هذا ، فهناك فرصة جيدة لنقله إلى أطفالهم.

حاليًا ، هناك طرق مختلفة لعلاج الوهن النفسي وتحسين نوعية حياة الأشخاص المصابين. العلاجات الأكثر فعالية للوهن النفسي هي:

العلاج النفسي

يعالج العلاج المشاكل التي تسبب الوهن النفسي. من ناحية أخرى ، تؤكد العلاجات قصيرة المدى على الأفكار والعواطف والسلوكيات التي تؤدي إلى ظهور الأعراض. يستخدم هذا النوع من العلاج استراتيجيات مختلفة التعامل مع حالات القلق و / أو التوتر بطريقة أكثر متعة. ضمن هذه المجموعة ، يبرز العلاج السلوكي المعرفي.

من ناحية أخرى ، تعمل العلاجات طويلة المدى على معرفة أصل الأعراض من ذاكرة المواقف الماضية. هنا يمكننا تسليط الضوء على التحليل النفسي باعتباره العلاج الأكثر فعالية على المدى الطويل.

دواء نفسي

في الحالات الشديدة ، تتمثل إحدى طرق علاج الوهن النفسي في توفير الأدوية النفسية التي تعمل على كيمياء الدماغ وتعديل الاتصالات العصبية. بهذه الطريقة يكون ذلك ممكنا تقليل شدة الأعراضومع ذلك ، يجب أن يتم استخدام الأدوية النفسية تحت إشراف أخصائي الصحة العقلية.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الوهن النفسي: ما هو وأعراضه وأسبابه وعلاجه، نوصيك بإدخال فئة علم النفس السريري.

• الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (الطبعة الخامسة). أرلينغتون: ناشر بان أمريكان ميديكال.
• هويرتاس ، ر. (2014). الهواجس قبل فرويد: التاريخ والعيادة. مجلة التاريخ والعلوم والصحة ، 21 (4), 1397-1415.