إن امتلاك ذخيرة واسعة من المشاعر هو جزء من النمط العام لمعظم الناس. في نفس الموقف ، يمكننا أن نشعر بالغضب والحزن والسعادة والخوف ، من بين أمور أخرى ، ولكن ماذا يحدث عندما نشعر بأكثر من عاطفة في نفس الوقت؟ هذا هو الجانب الذي يميزنا عن الحيوانات ، لأنها محكومة بمشاعر فريدة ومحددة جيدًا. من ناحية أخرى ، في حالة البشر ، من الممكن تجربة العديد من المشاعر المختلفة في وقت واحد.
على الرغم من أن هذه الخاصية شائعة في كثير من الناس ، إلا أنها يمكن أن تصبح موقفًا معقدًا إذا بدأت في الإضرار بالعلاقات الاجتماعية والروابط العاطفية ومجالات أداء العمل. إن امتلاك أدوات قيمة وفعالة للتعامل مع هذه الصعوبات يمكن أن يساعدنا عندما يتعلق الأمر بحل المشكلات. هل تريد معرفة المزيد عن هذا؟ في مقالة علم النفس عبر الإنترنت هذه ، سنزودك بمعلومات حول الازدواجية العاطفية: ما هي ، الأسباب ، الأعراض والعلاج.
أحد الجوانب الأولى التي يجب توافرها لمعرفة ما هو التناقض العاطفي يكمن في فهم ما نتحدث عنه بالضبط عندما نشير إلى هذا المفهوم. بشكل عام ، يمكننا تعريف التناقض العاطفي على أنه أ مزاج يتسم بوجود اثنين أو أكثر من المشاعر في وقت واحد
من المهم ملاحظة أنه يجب استيفاء سلسلة من معايير التشخيص لإجراء التشخيص المناسب:
- صعوبة في السيطرة النبضات.
- تدهور العلاقات المهنية والاجتماعية والأسرية.
- نمط دائم مع مرور الوقت يؤثر على طريقة التفكير والسلوك.
- أسلوب السلوك غير المرن.
- قد يبدأ ظهور المرض خلال فترة المراهقة ويستمر لعدة سنوات من العمر.
- لا يمكن تفسير التغييرات بوجود اضطراب عقلي آخر أو تأثيرات مادة و / أو دواء.
إن معرفة الأصول التي تؤدي إلى ظهور خصائص التناقض العاطفي أمر بالغ الأهمية عند إنشاء أدوات لحل النزاعات المحتملة. بين ال أكثر الأسباب ذات الصلة في تطوير الازدواجية عاطفية يمكننا تسليط الضوء على:
- العوامل البيئية: هي الخبرات مؤلم من الماضي الذي يحدد أنماط سلوك الناس وفكرهم وعاطفتهم. من الممكن أن يكون الشخص الذي يعاني من الازدواج العاطفي قد عاش مواقف كان من الممكن أن يتعرض فيها لمشاعر شديدة عندما في نفس الوقت ، إذا امتلك شخص ما في البيئة الأسرية هذا النوع من الصفات ، والتي تكررها لاحقًا من قبل الشخص مشاعر متناقضة. التقليد شرط له أهمية في تنمية الشخصية.
- عوامل وراثية: الوراثة الجينية تشكل الطريقة التي يستجيب بها الناس للمنبهات التي يتم تقديمها لهم. هناك عدة مناطق داخل القشرة الدماغية مرتبطة بالمعالجة العاطفية. بهذه الطريقة ، من الممكن أن يتم تنشيط بعض الوصلات العصبية بكثافة أكبر في مواقف معينة.
يقدم التناقض العاطفي سلسلة من المظاهر المرئية على المستويين الجسدي والعاطفي وسلوكية الشخص التي يمكن أن تؤثر على تطور أنشطتهم اليومية. يمكن أن تساعدنا معرفة هذه العلامات في اكتشاف هذه الحالة لبدء البحث عن علاجات فعالة ومواجهة عواقب التناقض العاطفي.
قليلا من ال أهم الأعراضمن التناقض العاطفية هي:
- ريبة.
- أفكار متكررة.
- سوف أفعل.
- يخاف.
- قلق.
- ألم المعدة.
- التعرق المفرط.
- الخفقان.
- الارتعاش.
- ضيق في التنفس.
- نشوء نوبة قلبية.
- دوخة
- الغثيان و / أو القيء.
- وجود اثنين أو أكثر من المشاعر في وقت واحد حول شخص و / أو شيء و / أو موقف معين.
وتجدر الإشارة إلى أن وجود واحد أو أكثر من الأعراض لا يعني بالضرورة أننا نتعامل مع شخص لديه تناقض عاطفي. من الضروري أن يتم التشخيص من قبل أخصائي الصحة العقلية متخصص في موضوع تقييم الظروف السريرية لكل مريض حسب احتياجاته و المتطلبات.
لدينا حاليًا علاجات أثبتت فعاليتها بشكل ملحوظ ضد هذه المشكلة. نوضح أدناه خيارين للتعامل مع صورة التناقض العاطفي.
العلاج النفسي
يتكون العلاج النفسي من مساحة توفر إمكانية للشخص للتفكير في أفكاره وعواطفه وسلوكياته المرتبطة بالأعراض التي يظهرها. من ناحية أخرى ، تحاول العلاجات قصيرة المدى إنشاء موارد وأدوات مفيدة للمريض للتعامل مع المواقف التي تؤدي إلى الازدواج العاطفي.
العلاج المختصر الأكثر شهرة هو السلوكي المعرفي (CBT). من ناحية أخرى ، تبحث العلاجات ذات المدة الأطول عن أصل الأعراض من ذاكرة مواقف الطفولة المرتبطة بالحالة. هذا يجعل من الممكن التصرف بشكل مختلف في أوقات التوتر و / أو القلق. هنا يمكننا أن نضع التحليل النفسي كأهم علاج.
دواء نفسي
في الحالات الخطيرة التي تظهر عواقب وخيمة في تطور الحياة اليومية ، هناك إمكانية اللجوء إلى الأدوية النفسية. تُحدث هذه الأدوية تغييرات في الروابط العصبية المرتبطة بالمعالجة العاطفية.
ومع ذلك ، من المهم أن يكون واضحًا أنه لا ينبغي استخدام الأدوية النفسية إلا تحت إشراف أخصائي الصحة العقلية.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الازدواجية العاطفية: ما هي وأسبابها وأعراضها وعلاجها، نوصيك بإدخال فئة علم النفس السريري.
الازدواجية العاطفية: ما هي وأسبابها وأعراضها وعلاجها
