مع الأخذ في الاعتبار أننا أشخاص مختلفون تمامًا عن بعضنا البعض ، فمن الأرجح أننا سنجد أنفسنا في مواقف يكون فيها أن الآخرين لا يستطيعون أن يفهموا تمامًا ما يحدث لنا أو ما نشعر به ، أو أنهم لا يفهمونه كما نودهم لقد فعلوا يزداد هذا الشعور غير السار بسوء الفهم عندما يكون الشخص الذي نريد أن نفهمنا هو شريكنا منذ ذلك الحين أنه في هذه الحالات ، يمكن أن يؤدي الشعور بسوء الفهم إلى ظهور مشاعر أخرى مثل خيبة الأمل أو الغضب أو حتى إحباط.
لهذا السبب ، سنشرح في مقالة علم النفس هذه عبر الإنترنت لماذا شريكك لا يفهمك وماذا يمكنك أن تفعل في هذه الحالة ، ما هي العواقب التي يمكن أن تحدث لسوء الفهم في الزوجين وما هي الأسباب التي أدت بنا إلى ذلك.
فِهرِس
- لأن شريكي لا يفهمني
- ماذا يحدث إذا كان الزوجان لا يفهمان بعضهما البعض
- ماذا أفعل إذا لم أفهم شريكي
لأن شريكي لا يفهمني.
هل تشعر أن شريكك لا يفهمك؟ يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل شريكك لا يفهمك ، اعتمادًا على الموقف ومرحلة العلاقة واللحظة والأشخاص المعنيين. على الرغم من هذا الغموض ، فقد جمعنا بعضًا من أبرزها:
لغة الحب
قد لا تفهم أنت وشريكك بعضكما البعض من بعض النواحي إذا استخدمت التعبير عن عاطفتك بطرق مختلفة. يحدد Gary Chapman 5 لغات حب لإظهار المودة وتلقيها وفقًا لتفضيلات نمطية مختلفة ، معروضة أدناه:
- كلمات: نعبر عن المودة باللفظ بكلمات التشجيع أو الدعم أو المودة أو التهنئة أو الثناء أو اللطف أو التواضع تجاه الآخرين. إنها كلمات تُقال أحيانًا دون تفكير ولها تأثير إيجابي للغاية على الشخص الآخر ، مما يزيد من قيمته احترام الذاتوسلامتك ورفاهيتك.
- وقت الجودة: استمتع بالوقت من خلال مشاركته مع الشخص الذي تحبه ، والاستماع إليه والاستماع إليه ، دون التسرع أو الإلهاءات الأخرى.
- الهدايا والتفاصيل: الشخص الذي يعمل على صنع أو الحصول على هدية يستمتع بها من اللحظة التي تخطر بباله الفكرة حتى بعد تقديمها لها ، دون أن يتوقع أكثر من ابتسامته. قد يكون ذلك بسبب أنها مصنوعة يدويًا ، أو بسبب حقيقة بسيطة أنهم فكروا فيك أنت وشريكك عند تقديم الهدية.
- أعمال الخدمة: أداء خدمات أو خدمات بمبادرتهم الخاصة وتوليد الرضا لدى الشخص الذي يؤديها لمجرد حقيقة أدائها. تشمل هذه الأعمال الطهي ، أو الذهاب إلى مكان بعيد ، أو القيام بمهام معينة ، وما إلى ذلك.
- الاتصال الجسدي: بالنسبة لبعض الناس ، الاتصال الجسدي هو لغتهم الرئيسية ، لأنه يجعلهم يشعرون بالأمان والسعادة ، وبدون هذه اللغة لا يشعرون بالحب. من خلال الاتصال الجسدي ، يمكننا أن نجد القبلات أو المداعبات أو العناق أو الأفعال الجنسية
الاتصالات
في مناسبات أخرى ، قد يكون عدم التفاهم مع شريكك يرجع إلى أ عدم التواصل بين الاثنين ومن المسلم به كيف يجب أن تتم الأمور في العلاقة أو الجوانب الأخرى ذات الصلة.
بشكل عام ، لدينا ميل للاعتقاد بأن الآخرين سيتصرفون ويفكرون ويشعرون بنفس الطريقة التي نتصرف بها ، ولكن هذا ليس هو الحال. لهذا السبب ، فإن كل ما لا ننقله صراحة سيكون خاضعًا لتفسير الشخص الآخر ، مما قد يؤدي في أكثر من مناسبة إلى أخطاء وخيبات أمل.
التنشئة في بيئات مختلفة.
التنشئة في بيئات مختلفة والوقت الذي نمت فيه يمكن أن يسبب اختلافات كبيرة بين الزوجين، حتى أن تكون متساوية ثقافياً.
أيضًا ، على الرغم من أن هذا لا يجب أن يكون مشكلة مستعصية في العلاقات الزوجية ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك أن الأسباب التي تجعلك لا تفهم بعضكما البعض قد تكون نتيجة لحقيقة أن المراجع التي تستخدمها لتقييم تجاربك هي مختلف.
ماذا يحدث إذا كان الزوجان لا يفهمان بعضهما البعض.
قد تختلف عواقب عدم فهم شريكك اعتمادًا على تفسيرك لهذه الحقيقة أو الموضوع أو المجال الذي لا يفهمونك فيه. ومع ذلك ، فإن النتيجة الأكثر احتمالا لعدم فهم العلاقة ستكون يولد الصراع بين الاثنين.
من الممكن أنه إذا كان شريكك لا يفهمك ، فسوف تشعر بأنك أسيء فهمك وربما حتى بخيبة أمل إذا كنت تتوقع أن يفهمك هذا الشخص وهو لا يفهمك ، وهذا بدوره يمكن أن تؤدي إلى المعارك والحجج.
ماذا أفعل إذا لم أفهم شريكي.
ماذا أفعل إذا كان شريكي لا يفهمني؟ فيما يلي بعض النصائح لتحسين التفاهم في علاقتك:
يعزز التعاطف ويخلق التفاهم التعاطفي
أولاً ، قم بإنشاء نية نشطة بواسطة تعرف على الخبرات والمواقف التي يعيشها شريكك ، بذل جهدًا لالتقاط اتصالاتهم ومعناها ، بالإضافة إلى ذلك تعد ترجمة كلماتهم وإشاراتهم إلى معاني تجريبية طريقة جيدة للتوافق بشكل أفضل مع شريك حياتك.
العمل على حل النزاعات
العمل معًا على حل النزاعات كأداة تفاوضية يمكن أن يساعدك على فهم شريكك ، وبالتالي مساعدته أو مساعدتها على فهمك. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الموضوع ، فإننا نشرح في المقالة التالية أنواع النزاعات وحلها.
شجع الأسلوب الحازم
لا تنسى تأخذ في الاعتبار حقوقك من منظور التعاطف عندما تتواصل مع شريك حياتك. اشرح كيف تشعر في هذا الموقف بالذات ، ما الذي يزعجك وما الحل الذي تقترحه له.
على نفس المنوال، تجنب الاتهامات والرسائل العامة تجاهه أو تجاهها عندما يزعجك موقف معين. تذكر أن الحقيقة بدون شفقة هي قسوة.
شكرًا
أخيرًا ، على الرغم من وجود بعض الأشياء التي لا توافق عليها والتي يمكن أن تولد حالات صراع في بعض الأحيان ، شكرا على ما يفعله شريكك بشكل جيد وهذا يجعلك تشعر بالحب والتقدير سيساعد على تحسين الوضع بشكل أكثر كفاءة.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ لماذا شريكي لا يفهمني وماذا أفعل، نوصيك بإدخال فئة العلاج الزوجي.
فهرس
- تشابمان ، ج. (2009). لغات الحب الخمس. طريقة الحياة الاسبانية.
- فاريلا ، م. يو. أ. (2009). التفاهم التعاطفي وأساليب التفاوض في العلاقة الزوجية. أدوات الوساطة. المجلة الدولية لعلم النفس, 10(02), 1-14.