هل من الطبيعي أن ترغب في شخص آخر عندما يكون لديك شريك؟

بشكل عام ، الرغبة في شخص آخر أثناء وجود علاقة ملتزمة أمر شائع ويمكن أن يحدث. الانجذاب والرغبة الجنسية من الجوانب الطبيعية للتجربة الإنسانية ولا تختفي دائمًا تمامًا عندما نكون في علاقة مستقرة. في هذه الحالة ، من الطبيعي أن تسأل نفسك ، إذا كان لدي شريك ولكني أفكر في شخص آخر ، هل أفعل شيئًا خاطئًا؟

إذا كان لديك شريك بالفعل وانجذبت إلى شخص آخر ، فأنت في المكان المناسب لمعرفة الإجابة وإعطاء إجابة كهذه. من الطبيعي أن ترغب في شخص آخر عندما يكون لديك شريك. في مقال علم النفس عبر الإنترنت هذا ، سنقدم لك جميع المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها حول ما إذا كان من الطبيعي التفكير في شخص آخر لديه شريك.

فِهرِس

1. ماذا يعني عندما يرغب شخص آخر
2. هل من الطبيعي التفكير في أن يكون لشخص آخر شريك؟
3. هل يمكنك أن تحب شخصين في نفس الوقت؟
4. ماذا تفعل عندما يظهر شخص آخر في علاقة

عندما يرغب شخص في شخص آخر ، فهذا يعني عمومًا أنه يشعر الانجذاب الجنسي أو الرومانسي لذلك الشخص. يمكن أن تظهر الرغبة بطرق مختلفة ، مثل الشعور بجاذبية جسدية قوية ، أو تخيلات جنسية ، أو اهتمام عميق بإقامة علاقة حميمة وعاطفية.

يمكن أن تتأثر الرغبة بمجموعة من العوامل ، مثل المظهر الجسدي والشخصية والكيمياء العاطفية والجوانب الأخرى التي تختلف من فرد لآخر. من المهم أن نلاحظ أن الرغبة لا تقتصر على الانجذاب الجسدي وحده ، ولكن يمكن أن تشمل أيضًا الجوانب العاطفية والنفسية.

من الطبيعي أن يشعر الناس بالرغبات تجاه الأفراد الآخرين طوال حياتهم ، حتى لو كانوا في علاقة ملتزمة. ومع ذلك ، من الضروري مراعاة الحدود والالتزامات المنصوص عليها في العلاقة القائمة ، وكذلك احترام مشاعر واحتياجات جميع الأطراف المعنية.

بعبارات بسيطة ، الرغبة والرغبة ليسا نفس الشيء. الرغبة هي أشبه بالاندفاع ، شيء بدائي ، انجذاب شديد نحو شيء ما أو شخص ما ، أثناء الرغبة تشبه ما يُعرف بالشعور ، وبالتالي فهي تدوم بمرور الوقت. في المقالة التالية سوف تجد المزيد من المعلومات حول الفرق بين الرغبة في الشخص والرغبة فيه.

من الطبيعي أن يكون لدى الناس أفكار وتخيلات عن الآخرين ، حتى لو كانوا في علاقة مستقرة. يمكن أن تكون الأفكار نتاج عوامل الجذب الجسدية أو العاطفية تجاه شخص آخر ، أو يمكن أن ينشأوا ببساطة من الخيال والفضول البشريين.

الزواج الأحادي لا يعني أنك تتوقف عن العثور على أشخاص آخرين جذابين أو أنك تتوقف عن التفكير بهم. لدي افكار لا يعني بالضرورة عدم وجود التزام أو الحب تجاه شريك حياتك الحالي.

وجود تخيلات عن الآخرين أمر طبيعي.ولكن أهم شيء هو كيفية التعامل مع تلك الأفكار وكيف تتصرف في علاقتك. يعتبر الإخلاص العاطفي والجسدي لشريكك والاحترام المتبادل جوانب أساسية للحفاظ على علاقة صحية.

انه ممكن لديهم مشاعر حب تجاه شخصين في نفس الوقت. الحب عاطفة معقدة ومتعددة الأوجه ، والعلاقات الإنسانية يمكن أن تكون معقدة بنفس القدر. تتمتع كل علاقة بديناميكية واتصال فريد خاص بها ، ومن المتصور أن يتمكن الشخص من تجربة حب عميق وحقيقي لأكثر من شخص واحد في نفس الوقت.

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن حب شخصين في نفس الوقت يمكن أن تشكل تحديات ومعضلات عاطفية. ال علاقات متعددة الزوجات، حيث يتم تأسيسها والموافقة على إقامة علاقات رومانسية و / أو جنسية مع عدة أشخاص ، تعد خيارًا صالحًا لـ بعض الأشخاص ، طالما أن جميع الأطراف المعنية توافق ويتم احترام الحدود والاتفاقيات مقرر.

نظرية مثلث ستيرنبرغ

نظرية الحب المثلثية لروبرت ج. ستيرنبرغ هو أ نموذج نفسي يصف ثلاثة مكونات أساسية للحب: الألفة والعاطفة والالتزام. وفقًا لهذه النظرية ، فإن الجمع بين هذه المكونات الثلاثة وتوازنها يحدد الاختلاف أنواع الحب التي نختبرها

• خصوصية: يشير إلى الارتباط العاطفي ، والتقارب ، والروابط العاطفية العميقة التي تنشأ مع شخص آخر. إنه ينطوي على مشاركة المشاعر الحميمة والأفكار والأحلام والمخاوف.
• عاطفة: يشير إلى الرغبة والجاذبية الجنسية والإثارة الجسدية التي يشعر بها المرء تجاه شخص آخر. يشمل هذا البعد الانجذاب الجنسي والطاقة الرومانسية.
• التزام: يشير إلى القرار الواعي والطويل الأمد للحفاظ على العلاقة. إنه ينطوي على التزام باستثمار الوقت والجهد والموارد في العلاقة ، فضلاً عن الاستعداد للتغلب على العقبات ومواجهة التحديات التي قد تنشأ.

وفقًا لنظرية ستيرنبرغ ، تتشكل أنواع الحب المختلفة من مزيج وتوازن هذه المكونات الأساسية الثلاثة. على سبيل المثال:

• حب رومانسي: يشير إلى الألفة والعاطفة العالية ، ولكن الالتزام المنخفض.
• أحب صديق: يدل على الألفة والالتزام العاليين ، ولكن العاطفة المنخفضة.
• حب عاطفي: يشير إلى شغف كبير وجاذبية جنسية مكثفة ، ولكن انخفاض الألفة والالتزام.
• الحب الكامل: يتضمن مزيجًا متوازنًا من العلاقة الحميمة والعاطفة والالتزام.

من المهم أن نلاحظ أن نظرية ستيرنبرغ المثلثية للحب هي شكل من أشكال تصور الحب ، ولا تتفق جميع نماذج أو نظريات الحب على نفس الشيء التصنيف أو الهيكل. بجانب، يمكن أن تتغير علاقات الحب بمرور الوقت وجرب مجموعات مختلفة من هذه المكونات أثناء تطورها.

عندما يظهر شخص ثالث أو يكسر شخص ما العلاقة ، فإن مشاركة أو نطاق هذا الطرف الثالث سيعتمد إلى حد كبير على الافتتاح المقدم. تذكر أنه عند الحديث عن عدم الاستقرار في العلاقات الزوجية ، لا يؤخذ في الاعتبار الإخلاص فقط ، لكن درجة الثقة ، والجاذبية الجسدية ، والأهداف المشتركة للعلاقة ، من بين أمور أخرى عوامل.

ماذا يمكنك أن تفعل إذا انجذبت إلى شخص آخر أو أعجبت به أو وقعت في حبه عندما يكون لديك شريك؟ قبل اتخاذ القرار ، نوصيك بالقيام بما يلي:

• اذهب إلى الطبيب النفسي للعمل على رفاهيتك العاطفية.
• اعترف بمشاعرك ومشاعرك وكن على علم بها.
• حدد ما الذي يجذبك إلى الشخص الآخر لتعرف ما الذي تبحث عنه.
• تجنب مقارنة هذا الانجذاب بعلاقتكحسنًا ، تذكر أن العلاقات تمر بمراحل ، وقد تشعر بالحنين إلى مرحلة الوقوع في الحب.
• تجنب اتخاذ قرارات مهمة دون تقييم الظروف ومعالجة مخاوفك.
• تذكر قيمك والتصرف وفقًا لذلك.
• الاسترشاد بالصدقوالاحترام والصدق حتى لا تؤذي الآخرين.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في Psychology-Online ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ هل من الطبيعي أن ترغب في شخص آخر عندما يكون لديك شريك؟، نوصيك بإدخال فئة مشاعر.

• جولمان ، دانيال. (1998). ممارسة الذكاء العاطفي. إسبانيا. كايروس ش.
• ستيرنبرغ ، ر. ج. (1988). مثلث الحب. شغف الحميمية والالتزام. المدفوعات. الايبيرية.