مجتمعنا الحالي مختلف تمامًا عما كان عليه قبل بضعة عقود. في الوقت الحالي، قد يكون من الشائع جدًا أن يُجبر الأشخاص في منتصف العمر، الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و50 عامًا، على ابدأ مرحلة جديدة في حياتك لأسباب مختلفة، مثل الانفصال عن شريك حياتك أو تغيير مكان الإقامة بسبب وظيفة. في مواجهة هذا الوضع، يواجه الأشخاص المتأثرون التحدي المتمثل في الاضطرار إلى تكوين صداقات جديدة في سن الخمسين لإنشاء شبكتهم الاجتماعية الجديدة التي يتفاعلون معها في هذه المرحلة الجديدة من الحياة.
في مقالة علم النفس عبر الإنترنت التالية، سنقترح طرقًا مختلفة لذلك تكوين صداقات جديدة في سن الخمسين وتشجيع إنشاء هذه الدائرة الجديدة من الأصدقاء للأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عامًا والذين يضطرون إلى مواجهة هذا التحدي في حياتهم. ستكون الأشكال المختلفة المقترحة أكثر أو أقل ملاءمة اعتمادًا على أذواق وأولويات الأشخاص المعنيين.
فِهرِس
- انضم إلى الأندية الرياضية
- حضور الأنشطة الثقافية والاجتماعية
- كن متطوعًا في منظمة غير حكومية
- يذهب للمشي
- حضور الأنشطة الثقافية
- المشاركة في الحدائق الحضرية
- المشاركة في المهرجانات الشعبية
- الخروج ليلاً في الأماكن الترفيهية
- التعرف على أشخاص على الشبكات الاجتماعية
- يسافر
انضم إلى الأندية الرياضية.
كيفية تكوين صداقات في سن الخمسين؟ هناك العديد من النوادي الرياضية التي تتيح لك، بالإضافة إلى التعرف على أشخاص جدد، ممارسة الرياضة، مما يسمح لك بالاهتمام بصحتك، وهو جانب أساسي يجب مراعاته عند سن الخمسين. هنالك المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات ونوادي ألعاب القوى، الرقص في القاعة، الخ. يعتمد اختيار خيار أو آخر على الأذواق الشخصية لكل واحد.
حضور الأنشطة الثقافية والاجتماعية.
حاليًا، يتم تنفيذ أنشطة ثقافية واجتماعية متعددة ومتنوعة في العديد من البلدات والمدن، والتي تنظمها مجالس المدينة أو غيرها من الكيانات لجميع الناس. يحضر الى الأنشطة التي تستهدف الأشخاص في منتصف العمر يمكن أن يشجع التفاعل مع أشخاص آخرين من نفس العمر. للمشاركة فيها، يمكنك أيضًا الاشتراك فيها أنشطة التنمية الشخصية والاجتماعية.
كن متطوعًا في منظمة غير حكومية.
هناك خيار آخر للقاء أشخاص جدد في سن الخمسين ويتمتعون بقيم إنسانية جيدة جدًا وهو التطوع في منظمة غير حكومية اجتماعية أو بيئية. يستطيع ساعد المحتاجين مثل الأسر المحرومة، والأطفال و/أو النساء المعتدى عليهن، وكبار السن أو المرضى الذين يعيشون في حالة من التبعية، وما إلى ذلك.
إذا كنت تحب الحيوانات، هناك خيار آخر محتمل وهو التطوع في مأوى مخصص للحيوانات. رعاية الحيوانات المسيئة أو مهجورة. والخيار الثالث هو أن تكون جزءًا من العمل التطوعي البيئي المكرس لحماية ورعاية وإعادة تشجير المساحات الطبيعية.
ومن خلال التطوع في أحد هذه المجالات الثلاثة، بالإضافة إلى التعرف على أشخاص جدد، ستتمكن من التواصل معهم أفراد يتمتعون بقيم إنسانية حقيقية، بينما يخدمون ويساعدون الناس أو الكائنات الحية حقًا الناس المحتاجين. في هذه الحالة، سيكون المكافأة أكبر بشكل غير عادي.
يذهب للمشي.
إحدى الطرق السهلة لتكوين صداقات جديدة في سن الخمسين هي الذهاب في نزهة على الأقدام كلما استطعت حسب مناطق البلدة أو المدينة التي نعيش فيها. ستسمح لك هذه المسيرات اليومية بمقابلة أشخاص معينين يقومون أيضًا بهذه المسيرات اليومية. بهذه الطريقة، ستتمكن من بدء محادثات بسيطة تسهل عليك بدء علاقات جديدة.
حضور الأنشطة الثقافية.
كيفية تكوين صداقات من الصفر؟ اذهب إلى السينما والمسرح والمتاحف وغيرها من الأنشطة الثقافية في مدينتنا أو مدينتنا أو المناطق المجاورة يمكن أن تساعدك على مقابلة نفس الأشخاص، وشيئًا فشيئًا، تصبح حميميًا وتتعرف عليهم. إذا كان هناك احتمال، يمكن أن يكون هناك نشاط ثقافي آخر يسهل التفاعلات الاجتماعية التجمعات الأدبية أو قراءة الكتب حيث، بالإضافة إلى تنمية معرفتك، يتم تشجيع العلاقات الاجتماعية.
المشاركة في الحدائق الحضرية.
يوجد اليوم العديد من البلدات والمدن التي توفر إمكانية المشاركة في الحدائق الحضرية. هذه المساحات ستسمح لك بدخول عالم الزراعة، استئناف الاتصال مع الطبيعةوتوسيع المعرفة والتعرف على أشخاص جدد وأصحاء. في هذه المقالة سوف تجد المزيد من النصائح حول كيف تقابل الناس في مدينة جديدة.
المشاركة في المهرجانات الشعبية.
هناك طريقة أخرى لتكوين صداقات جديدة في سن الخمسين وهي معرفة مهرجانات المدينة و حاول أن تشارك في تنظيم أحداثهم، أبعد ما يمكن. بالإضافة إلى إبقائك مشغولاً بالأنشطة المفيدة، فإن التفاعل مع الأشخاص المعنيين سيساعدك على تكوين صداقات جديدة. إذا كنت ترغب في ذلك، في هذه المقالة يمكنك استشارة المزيد من المقترحات حول كيفية تكوين صداقات.
الخروج ليلاً في الأماكن الترفيهية.
أحد الخيارات الأكثر شيوعًا للقاء أشخاص جدد هو الخروج ليلاً في المناطق الترفيهية بالمدينة. ومع ذلك، على الرغم من أنه قد يكون خيار جيد آخر يمكن من خلاله تكوين صداقات جديدة وفي سن الخمسين، ليس أقل صحة أن الاستخدام المعتاد للمواد السامة، في كثير من الحالات، يؤدي إلى غش التفاعلات، مما يجعل من الصعب بناء علاقات صحية وعميقة وحقيقية.
التعرف على أشخاص على الشبكات الاجتماعية.
تتيح لك تطبيقات مثل Tinder أو Meetic أو Be2 التعرف على أشخاص جدد، على الرغم من أن هذه التطبيقات على وجه الخصوص تهدف بشكل أساسي إلى العثور على شريك. إذا كان هذا هو ما تبحث عنه، فسنخبرك به في هذا المقال كيفية العثور على شريك عبر الإنترنت.
بالإضافة إلى هذه التطبيقات، يمكنك ابحث عن المجموعات على الشبكات الاجتماعية التي تشاركها الاهتمامات والتفضيلات. يمكن أن يساعدك هذا في تكوين صداقات جديدة في سن الخمسين.
يسافر.
بالإضافة إلى أ خيار ترفيهي رائع لاكتشاف أماكن جديدة، قطع الاتصال والنمو كشخص، فالسفر فرصة عظيمة لتكوين صداقات جديدة. بعد سن الخمسين، لا تحدث الصعوبات التي قد تظهر أثناء الشباب عند السفر، بسبب نقص المعرفة والخبرات الحياتية. وبالتالي، يعد السفر خيارًا مثاليًا للحياة من نواحٍ عديدة.
هذه المقالة إعلامية فقط، في علم النفس أون لاين ليس لدينا القدرة على إجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفسي لعلاج حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ل كيفية تكوين صداقات جديدة في سن الخمسين، نوصيك بإدخال فئة لدينا علم النفس الاجتماعي.
فهرس
- سميث، ر. (2018). هل تعلم أنك بلغت الخمسين من عمرك.... إد مجال الكتب.
