الحوار السقراطي في علم النفس: ما هو وكيف يتم تطبيقه وأمثلة

التفكير والتساؤل جانبان يبرزان في العلاقات الإنسانية. بشكل عام، يمكن أن يكون فهم أفكارنا والتشكيك فيها بمثابة بحث عن فرص لتطوير الأنشطة أو المشاريع في الحياة اليومية. ومع ذلك، في بعض الأحيان لا تتوافق الإجابات المقدمة مع الأفكار المغلقة حول موضوع معين. لهذا السبب، فإن القدرة على الشك في مفاهيمنا الخاصة ومفاهيم الآخرين تنطوي على طريقة معينة لرؤية الواقع. وقد حاولت كل من الفلسفة وعلم النفس التوصل إلى استنتاجات حول وظيفة هذا النوع من اعتبارات لمساعدة الناس على تعديل بعض أنماط التفكير السلبية، وبالتالي منح المزيد صفاء الذهن.

في هذا القسم من علم النفس عبر الإنترنت سوف نقدم لك معلومات حول الحوار السقراطي في علم النفس: ما هو وكيف يتم تطبيقه وأمثلة.

فِهرِس

1. ما هو الحوار السقراطي
2. ما فائدة الحوار السقراطي في علم النفس؟
3. كيف يتم تطبيق الحوار السقراطي في علم النفس
4. أمثلة على الحوار السقراطي في علم النفس

الحوار السقراطي هو أ تقنية المحادثة والذي يقوم على طرح أسئلة مفتوحة على تحفيز التفكير النقدي وتعزيز التفكير العميق. في علم النفس، يمكن أن تكون هذه التقنية مفيدة جدًا لاستكشاف الأفكار والمعتقدات والعواطف بمزيد من التفصيل.

هذه الطريقة في التحقيق والتشكيك في الأفكار اقترحها الفيلسوف اليوناني سقراط، الذي كان مهتما بتوسيع الأفكار حول الواقع. بدوره الحوار السقراطي يقترح التبادل المفتوح بين مختلف أفراد المجتمع بغرض البحث عن الحقيقة. وبهذه الطريقة، من الممكن تحديد أشكال معينة من التفكير والسلوك التي تنشأ عند التشكيك في الأفكار.

وفي المقال التالي نوضح كيفية القضاء على الأفكار السلبية.

يعد الحوار السقراطي في علم النفس بمثابة أداة فعالة ل تشجيع التفكير العميق والفهم الحقيقي في الفرد. يمكن أن يساعد ذلك في تحديد المعتقدات أو أنماط التفكير السلبية وتحديها، وبالتالي تعزيز التغيير الإيجابي والنمو الشخصي.

علاوة على ذلك الحوار السقراطي يسهل التواصل التعاطفي بين المعالج والمريض، مما يخلق بيئة من الثقة والانفتاح التي تعتبر ضرورية للعملية العلاجية.

سنصف في هذا القسم الاستخدامات الرئيسية لأسلوب الحوار السقراطي في سياق علم النفس:

• حذف أهداف محددة: عندما يتعلق الأمر بإجراء محادثة بين شخصين أو أكثر، فإن تنفيذ تحقيق الأهداف غالبا ما يعيق الترشيد والتفكير. في هذه الحالات، يسمح اقتراح إقامة حوار سقراطي بمزيد من الانفتاح الذهني.
• تعزيز القدرة العاكسة: بمساعدة الموارد اليومية العملية، نسعى للانخراط في التفكير النقدي الذي يشمل المواقف العالمية.
• تعزيز النمو البشري: عندما يكون لدى الشخص أفكار تتداخل سلبا مع تطور حياته، فإن التدخل الذي يحدث في الحوار السقراطي يدل على استنتاجات إيجابية.
• تحسين التواصل: من خلال الكلام المفهوم، يمكن للأشخاص فهم بعضهم البعض وتوجيه قنوات اتصال أكثر كفاءة.

لا يغطي هذا الاختراع مجال الفلسفة فحسب، بل يمكن أيضًا نقله إلى مجالات أخرى من المعرفة. لتوفير مزيد من الوضوح حول هذا الموضوع، سنطور أدناه كيفية تطبيق الحوار السقراطي في علم النفس:

• مايوتيكس: تتكون من القدرة على تطوير الأفكار بمساعدة شخص هو المحاور. ولهذا السبب، يتطلب الحوار السقراطي عودة تكون بمثابة نقطة انطلاق للوصول إلى الاستنتاجات ذات الصلة.
• أسئلة مفتوحة: هذا الحوار لا يسعى للحصول على إجابة واحدة تمنع من التفكير، بل يسعى إلى يختار المحاور اللجوء إلى الأسئلة التي تسمح بتوسيع المفاهيم الموجودة نشر.
• التشكيك في المبادئ: بناءً على الحجج التي يقدمها الشخص، من الممكن التشكيك فيها حتى يتمكن الشخص من تعديل أفكاره.
• الاقتراب من الأفكار: من خلال الموقف النقدي والموضوعي، تبدأ وجهات نظر أخرى في الظهور حول المواقف والعواطف والأفكار التي توفر الوضوح لمن هو كائن المتنازع عليها.
• الاستنتاجات المؤقتة: الحوار السقراطي لا يسعى إلى تبني فكر منغلق لا يختلف باختلاف السياق الذي يحدث فيه. على العكس من ذلك، تسمح هذه الاستنتاجات بالحفاظ على طبيعة مرنة يمكن تعديلها إذا لزم الأمر.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن المنهجيات الأخرى، في هذه المقالة نوضح ذلك ما هي تقنية الكرسي الفارغ وكيفية تطبيقها؟.

ولتحديد تطبيقات هذه المفاهيم في الحياة اليومية، من الضروري فهم استخداماتها. المثال الأول للحوار السقراطي هو شخص لديه قناعة راسخة بأن بيئته تتلاعب به عاطفيا، وأنه يعتقد أنه لا يمكن لأحد أن يساعده في حل مشاكله. عندما تذهب لجلستك النفسية، يمكن للطبيب المعالج أن يعطيك الأسئلة التي تدعوك للتفكير. في هذه الحالة، يمكنك التساؤل عن أسباب إدانتك ومساعدتك على فهم الإجراءات التي تتخذها للسماح بهذا التلاعب.

مثال آخر على الحوار السقراطي يمكن أن يكون شخص يعتقد أنه غير ناجح في مشاريع العمل التي بدأها. عند الحديث عن هذا الموضوع في مساحتك العلاجية، يمكن ربط التدخل بالنظر في موضوع آخر نوع من التفكير. على سبيل المثال، قد يشير أحد الأسئلة إلى النظر في مسؤوليتك بدلاً من النجاح.

هذه المقالة إعلامية فقط، في علم النفس أون لاين ليس لدينا القدرة على إجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفسي لعلاج حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ل الحوار السقراطي في علم النفس: ما هو وكيف يتم تطبيقه وأمثلة، نوصيك بإدخال فئة لدينا علم النفس الاجتماعي.

• بارتاريو، أ. (2011). الحوار السقراطي في العلاج النفسي المعرفي. المؤتمر الدولي الثالث للبحوث والممارسة المهنية في علم النفس. المؤتمرات البحثية الثامنة عشرة، الاجتماع السابع لباحثي علم النفس في السوق المشتركة لبلدان المخروط الجنوبي. كلية علم النفس، جامعة بوينس آيرس.