ال عالم عاطفي إنه معقد للغاية وله العديد من الفروق الدقيقة المختلفة. في الواقع ، تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان ، يمكن أن تحدث العديد من المشاعر في نفس الوقت. على سبيل المثال ، بعد وفاة أحد أفراد أسرته ، ليس من الطبيعي الشعور بالحزن فحسب ، ولكن أيضًا يمكن أن يحدث الغضب والغضب عند العجز عن عدم القدرة على فعل أي شيء. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل معرفة الذات ضرورية عندما يتعلق الأمر بتسمية كل شعور. كيف تنقسم المشاعر؟ كيف يتم تصنيفهم؟ نشرح ذلك في هذا المقال على موقع Psychology-Online.
بادئ ذي بدء ، يجب الإشارة إلى أنه بينما يميل بعض الناس إلى تقسيم المشاعر إلى إيجابية وسلبية ، فإن الحقيقة هي أن هذا التصنيف غير صحيح. ضمن هذا السياق ، ستكون المشاعر الإيجابية ، على سبيل المثال: الفرح ، الفرح ، الوهم ، الدافع... على العكس من السلبيات هي الحزن ، الحزن ، المعاناة ، الغضب ...
بالمعنى الدقيق للكلمة ، فإن العواطف ممتعة أو غير سارة ، كما هو موضح جيدًا بواسطة الذكاء العاطفي. يسمى، كل عاطفة لها تأثير عليك. تأثير يترجم إلى جعلك تشعر بالرضا ، كما في حالة الوهم الشديد ، أو يجعلك تشعر بالسوء ، كما في حالة الحزن. ومع ذلك ، فإن حقيقة اعتبار بعض المشاعر سلبية قد تؤدي إلى وصمها ، أي الشعور بالذنب تجاهها.
في الواقع ، كل المشاعر هي جزء من الطبيعة البشرية ، لذلك فهي ضرورية تعلم كيف تعيشها في السياق الصحيح. هذا قبل سبب معين. في إطار الحياة السعيدة ، من الواضح أنه من الضروري وجود العديد من المشاعر الممتعة من أجل الحصول على مستوى عالٍ من الرضا عن الحاضر. يجب أن تجعل الحياة ممتعة لنفسك من خلال التفكير الإيجابي والعلاقات الاجتماعية الجيدة.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
