Живеете ли с някой, който лъже? Чувствате ли се глупаво, когато той ви разказва истории, които знаете, че не са верни? Замисляли ли сте се дали това се дължи на болест? В Psychology-Online ви казваме всичко, свързано с компулсивни лъжци, за да знаете как да се лекува и помага на патологичен лъжец.
Хората, които имат патологична склонност към лъжа или компулсивни лъжци са известни като митомани. The митомания В DSM не се разглежда като изолирано разстройство или като заболяване, но те имат симптоми на различни патологии.
Как е компулсивен лъжец
Натрапчивите лъжци имат следните характеристики:
- Митоманите те са наясно, че лъжат и го правят обикновено, без да мислят за последиците, които лъжите им могат да имат.
- Те са склонни да лъжат живота си, постиженията си, работата си, финансите си, социалните си взаимоотношения... дори по въпроси, за които всъщност не е нужно да лъжат.
- Не е лесно да ги идентифицирате, защото правят съвсем реалистични истории и те добавят много подробности. Те могат да разкажат една и съща история по различен начин на различни хора, за да я направят по-достоверна.
- Какво още, накрая вярват в собствените си лъжи и се обиждат, когато някой ги разпитва.
- Все пак лъжата е лъжа и с течение на времето вашата версия на историята може да се промени поради забрава. Тогава започваме да подозираме. Понякога дори ни включва в своите истории и това ни кара да осъзнаем, че те не са истински.
- Натрапчивите лъжци се различават от психотиците по това, че дори да се увлекат от своите фантастични истории, те дълбоко в себе си знаят, че лъжат.
- Те обикновено са хора, които те не се чувстват комфортно със себе си, с това как са и с техните обстоятелства.
Хората, които редовно живеят с натрапчив лъжец или се свързват с него, са първите, които осъзнават какво се случва. Първата им реакция е да се почувстват измамени, така че доверието между тях е нарушено. Поради тази причина митоманите често губят социалните си взаимоотношения.
Ако трябва да живеете с такъв човек, със сигурност се чудите как да лекувате патологичен лъжец. Когато се сблъскате с митоман с неговата лъжа, той ще се ядоса. Може да измисля още хиляди истории, за да обясня тази, в която не вярвате, да ви кажа, че той ще ви покаже и това никога не минавайте и не му позволявайте да казва „Не мога да повярвам, че не ми вярвате“ и си тръгвайте обидени, като по този начин избягвате да говорите за тема. Въпросът е, че обикновено нищо не се постига, така че имате две възможности:
- Можете да се наслаждавате на връзката си с този човек, мислейки, че той е особен тип и да се наслаждавате на фантастичните му истории. Да наистина, не очаквайте искреност. Никога няма да разберете дали той ви лъже или ви казва истината и е изтощително да прекарате живота си в проверка. Ако митоманецът е ваш партньор, това може да ви донесе други ползи, като любов, обич, финансова стабилност... Но като цяло липсата на доверие в крайна сметка разваля двойките.
- Другият вариант, който е обичайният, е махни се от този човек. Неговите истории започват да ви отегчават и вие чувствате, че той се отнася с вас като с наивник, така че малко по малко започвате да му обръщате все по-малко внимание. Това ви отдалечава и обикновено завършва в края на връзката. Ако компулсивният лъжец е член на вашето семейство, вероятно го избягвате и не разчитате на него да взема важни решения, тъй като не можете да си вярвате.
Митоманецът все още е пристрастен към лъжите, но едва ли ще го разпознае.
Ако сте влиятелен човек за него, можете и трябва опитайте се да видите специалист. Вероятно животът ви вече е претърпял последиците от вашата зависимост под формата на изоставяне, така че е възможно да искате да си възвърнете социалната среда и да се съгласите да потърсите лечение.
Само професионалист ще може да изключи, че поведението ви се дължи на друго разстройство (също необходимо за лечение) и ще ви помогне да излезете от пристрастяването си. Подходящата терапия в тези случаи е когнитивно-поведенчески.
Помогнете на натрапчив лъжец Това не е лесна задача, но не е и невъзможно. Ето 10 съвета как да помогнете на митоман:
- Уведомете го, че осъзнавате лъжите му.
- Обяснете как се чувствате, когато някой ви лъже.
- Поставете се на тяхно място, за да се опитате да ги разберете, за да можете по-добре да им помогнете.
- Бъдете напористи, когато говорите с него или нея по разглеждания проблем. Тук ще намерите Техники за развиване на способността за асертивност.
- Уведомете го какво може да се случи, ако лъжите му бъдат разкрити.
- Хвалете кралските им качества, когато получите шанс. Натрапчивите лъжци са несигурни и нямат добра концепция за себе си.
- Обяснете, че без лъжи ще избягва безпокойството и страха да не бъде открит.
- Помолете го да се постави на ваше място и да ви каже как би се почувствал, ако ситуацията се обърне.
- Помогнете му да направи списък с плюсовете и минусите на лъжата. (Минусите ще спечелят).
- Предложете вашето сътрудничество и подкрепа, когато той реши да отиде при професионалист.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
