ДАНИЕЛ ГОЛЕМАН: Биография, теория на емоционалния интелект и книги

В продължение на много десетилетия се оценява, че интелигентността на човек се намира в неговия IQ резултат, интелигентността е обобщена с числени способности, способността да се абстрахират, запомнят,... великите хора са били уволнени поради възможностите за работа поради тази причина и хората, които не са се съобразявали с тях, са били обезценени стандарти. Все пак беше признато, че през цялото това време правим голяма грешка, човешкото същество не е машина с памет или за решаване на проблеми, човешкото същество е сложно и се влияе от основен аспект, който му придава жизненост, емоции.

Като се има предвид това, се е родила необходимостта сред множество автори да дефинират теорията за емоционалната интелигентност (EI), включително Даниел Големан. Ако искате да знаете от какво се състои емоционалната интелигентност и кой е бил един от нейните основатели, продължете да четете тази статия от Psychology-Online: Даниел Гоулман: биография, теория на емоционалната интелигентност и книги.

Индекс

1. Даниел Гоулман: библиография
2. Даниел Гоулман и теорията за емоционалната интелигентност
3. Даниел Гоулман: книги
4. Даниел Гоулман: Цитати

Кой е Даниел Големан? Той е американски психолог и писател. По-долу е дадено резюме на биографията на Даниел Гоулман.

Даниел Гоулман е роден в Калифорния на 7 март 1946 г., на вълната на babyboomers следвоенна. Родителите му са били университетски преподаватели, където баща му е работил като професор по хуманитарни науки в Сан Хоакин Делта Колидж и майка й като социален работник преподаваха в Департамента по социология в Университета дел Спокоен.

Важен факт от биографията на Даниел Големан е това завършва и докторат в Харвард и изследванията му се фокусират върху клиничното развитие на психологията и личността. Учи в Индия със стипендия. Там прекарва време с духовния учител Нийм Кароли Баба.

Въпреки че винаги е бил страхотен ученик, Даниел Големан придобива световната си слава след публикуване на книгата му „Емоционална интелигентност“ през 1955г. Въз основа на успеха на теорията за емоционалната интелигентност, по-късно той пише втората част на книгата, за социалната интелигентност.

В допълнение към тези постижения, друг важен факт от биографията на Даниел Гоулман е, че той работи по вестника "The New York Times", като редактор на раздела за поведенчески и мозъчни науки и от своя страна, редактор на списание "Psychology Today", в допълнение към преподаване на класове и конференции в Харвардския университет.

Понастоящем авторът работи като съпредседател на Консорциума за изследване на емоционалната интелигентност в организации, разположен в университета „Рутгерс“ Училище по приложна и професионална психология ”, чийто университет популяризира своите изследвания за постигане на по-голяма ефективност в организациите по отношение на интелигентността емоционална.

До друго езеро той е съосновател в Йейлския университет на „Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning (CASEL) “, с цел въвеждане на курсове за емоционална грамотност в различните училища, т.е. на да се научим да общуваме с емоции.

Благодарение на своите постижения, Даниел Гоулман спечели страхотни награди, като например две номинации за наградата Пулицър и той е получил множество награди в знак на признание за своите научни изследвания и открития, както и журналистическа кариера от Американската психологическа асоциация (APA).

В личен план той е женен за Тара Бенет-Големан.

Преди развитието на теорията на емоционална интелигентност (IE) се оценяват интелектуалните възможности на човек. Например да заемате работно място с помощта на коефициент на интелигентностВъпреки това беше изчислено, че IQ не е предиктор за толкова голям успех, колкото може да се очаква, тъй като висок коефициент на интелигентност не гарантира успех в живота. В допълнение, обществото напредна и породи съвременния свят, характеризиращ се с бързината на промени в различни области като икономическа, технологична, социална, екологична... чиито промени изискват определени умения и поведения, които не са били необходими преди десетилетия и че висок коефициент на интелигентност не представлява преодоляването на тези умения.

Като се има предвид това, през 1990 г. имаше голям интерес към емоционалната интелигентностl, тъй като се смяташе, че е необходим повече от висок коефициент на интелигентност, за да може да се справи с различни емоционални проблеми, като контролиране на собствените емоции и тези, изразени от остатъка. Саловей и Майер, двама северноамерикански психолози, бяха първите, които приеха термина EI, който даде място, където многобройни изследователи насочват усилията си да определят споменатия конструкт, наред с други: Даниел Големан.

Теория за емоционалната интелигентност

Първите подходи към емоционалната интелигентност бяха определени като способност за управление на емоции и чувства своите, както и да се научат да ги дискриминират и да използват тези знания, за да се справят със собствените си мисли и действия. След няколко рецензии обаче всички автори считат EI за следния набор от умения:

1. Точно възприемайте, ценете и изразявайте емоция.
2. Достъп и / или генериране на чувства, когато улесняват мислите.
3. Разберете емоцията и емоционалното осъзнаване.
4. Регулирайте емоциите, за да насърчите емоционалния и интелектуалния растеж.

В допълнение към общото разглеждане на конструкцията на емоционалната интелигентност, трябва да имаме предвид че преди тази конструкция се ражда развитието на различни емоционални компетенции, върху които D. Големан прави разлика два набора от умения:

1. Личен интелект: Тази класификация интегрира компетентностите, които се отнасят до начина, по който се отнасяме към себе си себе си, където можем да намерим уменията за самоконтрол, самомотивация и / или себепознание.
2. Междуличностна интелигентност: междуличностната интелигентност интегрира компетентности във връзка с начина, по който се отнасяме към другите. В тази група можем да намерим социални умения и съпричастност.

Компоненти на емоционалната интелигентност

1. Самоконтрол: компетентността за самоконтрол ни позволява да осъзнаем връзката между нашите емоции, мисли и поведение, емоционално изразяване и основната способност за контрол емоции. От друга страна, това ни позволява да имаме умения за справяне преди тях и способност за самоуправление на емоциите. Накратко, те ни позволяват да имаме способността да контролираме емоциите си и да не се оставяме да бъдат увлечени сляпо от тях, знаейки как да подчертаем факторите, които можем да се възползваме от тях и да сме наясно кои са трансцендентални и кои пътници.
2. Само мотивиране: Хората са склонни да влагат мотивация във външни фактори, в награди или валидирания, поради което е много важно да знаем как да се мотивираме в лицето на предизвикателства и цели, които си поставяме, което ще ни попречи да изпаднем в обичайната грешка, фокусирайки вниманието си върху страховете или възможните неуспех.
3. Самопознание: Тази компетентност се отнася до способността да осъзнаваме собствените си емоции, да можем да ги дефинираме и класифицираме, да ги назоваваме и да наблюдаваме степента, в която те ни влияят. Развитието на тази способност ни позволява да разберем как емоциите, които изпитваме, влияят на нашето настроение, което влияе на поведението ни.
4. Емпатия: Развиването на емоционална интелигентност не трябва да се фокусира единствено върху разбирането на собствените емоции, каквито са от основно значение за установяване на междуличностни отношения, разбиране на емоциите на другите, което се постига чрез съпричастност. Разпознаването на емоциите на другите, изразени устно или чрез жестове или реакции, ще ни помогне да създадем по-интимни и здрави емоционални връзки.
5. Социални умения: За да се поддържа добро представяне в социалните взаимоотношения, разбирането на емоциите, които другите изпитват, не е достатъчен ресурс, Важно е да знаете как да общувате и да поддържате добри отношения с другите, което се постига чрез развиване на умения социална. За да знаете нивото на тяхното развитие, можете да извършите a тест за социални умения.

Значение на емоционалната интелигентност

Ако спрем да мислим за живота си, великите решения или действията ни са до голяма степен опосредствани от нашите емоции, следователно нашите емоции имат голямо значение в живота ни и следователно е от съществено значение да имаме добра команда над емоциите си, тъй като ЕИ се счита за фактор от съществено значение за превенцията и както в личностно, така и в социално развитие, като играе основна компетентност в нашата живот. За да се знае развитието на самата ЕИ, тест за емоционална интелигентност.

По време на професионалната кариера на Даниел Гоулман можем да намерим страхотни книги, като някои от най-представителните са следните:

• Емоционална интелигентност (1995)
• Практиката на емоционална интелигентност (1998)
• Деструктивни емоции (2002)
• Социална интелигентност: Новата наука за човешките отношения (2006)
• Фокус: развийте внимание за постигане на върхови постижения (2013)
• Лидерство: силата на емоционалната интелигентност (2014)
• Емоционална интелигентност в компанията (2018)
• Сляпо петно (2019)

От друга страна, Големан ни е оставил страхотни известни фрази, които ни карат да размишляваме върху важността на емоциите в живота ни. Някои от най-подходящите фрази на Даниел Големан са следните:

• Силните негативни емоции поглъщат цялото внимание на индивида, затруднявайки всеки опит да се обърне внимание на нещо друго.
• В много реален смисъл всички ние имаме два ума, мислещ ум и мислещ ум. чувства и тези два основни начина на познание си взаимодействат, за да изградим живота си психически.
• Самоизмамата действа както на ниво индивидуален ум, така и на колективно ниво.
• Действителното постижение зависи не толкова от таланта, колкото от способността да продължиш напред въпреки неуспехите.
• Емоциите влияят върху нашето внимание и нашето представяне.
• Самоконтролът изисква самосъзнание плюс саморегулация, ключови компоненти на емоционалната интелигентност.
• Погледът директно в очите отваря вратата за съпричастност.
• Ако има две морални нагласи, от които спешно се нуждае нашето време, това са самоконтрол и алтруизъм.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Даниел Гоулман: Биография, теория на емоционалния интелект и книги, препоръчваме да въведете нашата категория на Биографии.

• Berrocal, P. F., & Pacheco, N. И. (2005). Емоционална интелигентност и възпитание на емоции от Модела на Майер и Саловей. Междууниверситетско списание за обучение на учители, 19(3), 63-93.
• Големан, Д. (2018). Емоционална интелигентност. Редакционен Kairós.
• Хауъл, Т. J. (2014). Даниел Гоулман - Емоционална интелигентност. Инструктор.
• Salovey, P. и Mayer, J. (1990). Емоционална интелигентност Въображение, знание и личност, 9(3), 185-211.
• Трухильо Флорес, М. М., & Ривас Товар, Л. ДА СЕ. (2005). Произход, еволюция и модели на емоционална интелигентност. Иновация, 15(25), 9-24.