Денят на всички светии е добър повод за размисъл върху тема, тясно свързана със смъртта: как да разберете, че сте преминали периода на траур И отново започваш да се чувстваш добре Преди всичко бих искал да поясня, че траурът се случва не само преди смъртта на любим човек, но и преди любовно разочарование. Тоест, когато се разделите с партньора си, преминавате през период на слабост, в който се чувствате много крехки, но малко по малко се възстановявате и се чувствате по-добре, когато сте самотни.
Симптомите, че човек е преодолял периода на скърбене, са видими дори от външна гледна точка, но най-вече самият човек започва да се чувства по-добре. Започнете деня сутрин с повече ентусиазъм и енергия когато преди се страхувах и тъгувах. Освен това той също започва да се тревожи повече за имиджа си, облича се на мода, грижи се за външния си вид.
Фактът, че някой започва да се чувства по-добре отвътре, показва това също иска да бъде сияен отвън. От друга страна, на ментално ниво той се смее повече от преди, има по-разнообразни и радостни теми за разговор, прави планове за бъдещето, в които се възприема очевидна илюзия... И също така, спрете да се чувствате виновни за това, което може да се е случило в миналото.
В случай, че лицето е имало нужда от помощ от психолог през това време, за да се справите с болката, тогава е много вероятно дори да забравите час за среща, просто защото вече нямате тази жизненоважна нужда да говорите и да бъдете слушах. В съзнанието му започват да се появяват нови мотивации и нови проекти.
Няма определено време на траур, т.е. всеки човек има свой процес а също така е удобно да се уважава това време по естествен начин, за да се движим бавно, но сигурно към радостта. Осмелете се да преодолеете тъгата.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
