Ентералната нервна система и нейната физиология

Знаете ли, че нашият мозък е тясно свързан с червата благодарение на чревна нервна система? Ентералната нервна система, заедно със симпатиковата и парасимпатиковата нервна система, изграждат автономната нервна система. Размерът и сложността на чревната нервна система са огромни и съдържат толкова неврони, колкото гръбначния мозък.

Основните компоненти на чревната нервна система са две мрежи или сплетения на неврони, миентеричният сплит и субмукозният. В тази статия от Psychology-Online обясняваме ентералната нервна система и емоциите.

Индекс

1. Какво представлява ентеричната нервна система: вторият мозък
2. Физиология и компоненти на чревната нервна система
3. Връзка между емоциите и чревната нервна система

Нервната система действа дълбоко влияние върху всички храносмилателни процеси, като подвижност, йонен транспорт, свързан със секреция и абсорбция, и стомашно-чревен кръвен поток. Част от този контрол се произвежда от връзките между храносмилателната система и нервната система централната, но и храносмилателната система е надарена със собствена локална нервна система, наречена нервна система ентерична.

The „връзка между червата и мозъка“, известен също като „взаимоотношенията между червата и мозъка“, може да звучи много странно, но не е така. Всъщност повечето от нас се позовават на това (понятието), без да го знаят. Например, когато сте под стрес, ядете ли повече от нормалното или изпитвате признаци на лошо храносмилане?

Как работи ентеричната нервна система?

Понякога, когато сме стресирани, имаме стомашни спазми, както и чревни спазми. Това е така, защото стомашно-чревният ни тракт е инервиран с много нерви (по-специално 200-600 милиона неврони), които преминават от хранопровода до ануса. Тази система се нарича ентерална нервна система и е причината, поради която нашите черва често се наричат вторият мозък.

Този втори мозък е чувствителен към емоциите, които застрашават живота ни, тоест към битката или реакцията на полет и сигналите, които те улавят ще бъде изпратена до другата нервна мрежа на нашето черво, централната нервна система, за да изпълни отговор, като активирането на центрове за дефекация (което води до по-голямо ходене до тоалетната) или промяна в производството на стомашен сок чрез сигнали, изпратени до стомаха.

Освен че реагираме на емоциите си, ние се нуждаем от тази ентерична нервна система, тъй като тя осигурява добър приток на кръв към червата и правилно смилане на храната.

Изображение: calinalcacer.com

Ентералната нервна система се състои главно от два сплетения, които са вградени в стената на храносмилателния тракт и се простират от хранопровода до ануса:

• Миентеричният сплит той е разположен между надлъжния и кръговия слой на мускулатурата на туниката и по подходящ начин упражнява контрол върху подвижността на храносмилателния тракт.
• Субмукозният сплит, който както подсказва името му, е погребан в субмукозата. Основната му функция е да открива околната среда в лумена, да регулира стомашно-чревния кръвен поток и да контролира функцията на епителните клетки. В региони, където тези функции са минимални, като хранопровода, субмукозният сплит е оскъден и може да липсва в участъци.

В допълнение към двата основни ентексични нервни сплетения, има малки сплетения под серозата, в кръговия гладък мускул и в лигавицата.

В рамките на чревни сплетения Има три вида неврони, повечето от които са мултиполярни:

• Сензорни неврони те получават информация от сензорните рецептори в лигавицата и мускулите. В лигавицата са идентифицирани поне пет различни сензорни рецептора, които реагират на механични, термични, осмотични и химични стимули. Доказано е, че чувствителните към киселина, глюкоза и аминокиселини хеморецептори позволяват по същество „вкус“ на съдържанието на светлина. Сензорните рецептори в мускулите реагират на разтягане и напрежение. Колективно ентеричните сензорни неврони събират изчерпателна батерия от информация за чревното съдържание и състоянието на стомашно-чревната стена.
• Моторни неврони в ентеричния сплит те контролират стомашно-чревната подвижност и секрецията и евентуално абсорбцията. При изпълнението на тези функции двигателните неврони действат директно върху голям брой ефекторни клетки, включително мускулите. гладки, секреторни клетки (основни, париетални, лигавични, ентероцитни, екзокринни на панкреаса) и ендокринни клетки стомашно-чревни
• Вътрешни неврони са до голяма степен отговорни за интегрирането на информацията от сензорните неврони и предоставянето й на ентеричните двигателни неврони ("програмисти")

Друг пример за начин на живот, който да илюстрира тази връзка между червата и мозъка, би бил ролята на серотонина и как нивата на серотонин в нашето тяло могат да повлияят на нашето настроение и сън. Серотонинът е невротрансмитер, произведен от нашия мозък и стомашно-чревния тракт, като последният е основният производител на серотонин. Връзката между невротрансмитерите и емоциите тя е много близка, така че в този случай можем да наблюдаваме пряка връзка между емоциите и чревната нервна система.

За 80-90% от серотонина от нашето тяло се произвежда в стомашно-чревния тракт.

Открити са ниски нива на серотонин при хора с депресия и не е чудно, че серотонинът е наречен „хормонът, който се чувства добре“. В допълнение, нашият мозък използва серотонин, за да произвежда мелатонин, основен хормон, който ни помага да спим. Следователно количеството серотонин, което тялото ви произвежда, би имало пряко въздействие върху качеството и количеството на съня ви.

Чревният микробиом и нашето емоционално и психическо здраве

Не са много хората, които знаят това, но популацията на нашите чревни бактерии оказва влияние върху нашето емоционално и психическо здраве, както и върху способността ни да спим през нощта. Проучване, включващо 40 здрави жени, установи, че жените с по-висок процент от бактериите Prevotella в изпражненията са по-склонни да получат отрицателни емоции след негативни изображения бяха показани в сравнение с тези жени, при които най-висок е процентът на бактериоидните видове бактерии в тяхната изпражнения.

По същия начин хората с аутизъм изглежда са повече податливи на стомашно-чревни проблеми като възпалително заболяване на червата и спукан черва и това може да се дължи на промяната в микробния състав на червата. Въпреки това, когато тази група индивиди получиха определен пробиотичен щам, това доведе до подобрение на целостта на чревната бариера, както и намаляване на поведението, характерно свързано с аутизъм.

И накрая, има край връзка между нашите чревни бактерии и съня. Бактериите в червата ни помагат за производството на серотонин (който след това продължава да образува мелатонин), но знаете ли? вие, че нашата микробна популация в червата може да бъде засегната от лош сън или лош сън качество? Това означава, че има порочен кръг на лишаване от сън, лошо качество на съня и лошо здраве на червата. Ако искате да знаете повече информация за тези любопитни данни, можете да се консултирате проектът MetaHIT от Франсиско Гуарнър.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Ентералната нервна система и нейната физиология, препоръчваме да въведете нашата категория на Невропсихология.

• Quevedo, M. T. МОЗГЪЧНО-ЧРЕВНАТА ОС И НЕЙНИТЕ ВРЪЗКИ СЪС СТРЕСА.
• Qin, J., Li, R., Raes, J., Arumugam, M., Burgdorf, K. S., Manichanh, C.,... & Менде, Д. R. (2010). Каталог на човешките чревни микробни гени, създаден чрез метагеномно секвениране. природата, 464(7285), 59.