Ако сте пушач и се опитвате да се откажете от този лош навик, ще знаете, че е много по-трудно, отколкото изглежда. Тютюнът е един от най-лошите врагове на нашето здраве, но е и една от най-сложните зависимости, които трябва да се преодолеят.
Все повече хора, мотивирани да водят по-здравословен и спокоен живот, опитват различни техники за спиране на тютюнопушенето, като напр клинична хипноза. Днес това лечение е един от най-ефективните методи за спиране на тютюнопушенето, тъй като с помощ от добър психотерапевт можете да се откажете от тютюна, без да страдате и с отпуснати сесии и удобни. Искате ли да откажете цигарите веднъж завинаги? От Psychology-Online ви представяме селекция от най-добрите центрове, където те предлагат хипноза за отказване от тютюнопушене в Мадрид.
Институтът Ериксон Мадрид, специализиран в обучението по Ериксонова психотерапия и хипноза, е една от най-добрите клиники в Хипноза за спиране на тютюнопушенето в Мадрид. Със сигурност неведнъж сте се чудили дали тази хипноза наистина работи и е да бъдете скептични в тези случаи е нормално. В института Ериксън уверяват, че това не е чудо, а интензивно лечение, което благодарение на хипнозата постига
- В първата сесия пациентът се оценява и му се напомня, че няма да се налага да полага усилия за спиране на тютюнопушенето, тъй като е от съществено значение пациентът да е свободен да страда в безсъзнание. След получаване на необходимата информация сесия от индивидуална и изключителна хипноза.
- По време на втората сесия се събират резултатите и се дават хипнотични предложения, така че да не настъпва наддаване на тегло и да продължи да намалява консумацията на тютюн.
- В последната сесия пациентът, без да е забелязал това, е загубил автоматизирания навик да пуши. В този момент се работи така, че да няма рецидиви и се дава CD на пациента, за да може работата по повторението да продължи у дома.
Един от най-известните психолози в Мадрид е Исидро Перес Идалго, президент на Научното хипнологично дружество. Д-р Перес Идалго е показал, през целия си 30 години опит, че хипнозата е много ефективно лечение за промяна на вредните навици: спиране на тютюнопушенето, отслабване, преодоляване на зависимости и т.н.
Този експерт по хипноза гарантира, че с a предишно предразположение на пациента е възможно да се откажат от тютюна и да водят здравословен живот. Трябва да се отбележи, че клиничната хипноза не означава отмяна на волята на субекта, а по-скоро помага да се използват умствени стратегии за постигане на целта без да страда. По време на сесиите пациентът трябва да следва някои показания, за да гарантира ефективността на лечението:
- Ще трябва да проведете сесия за самохипноза с помощта на CD.
- Ще трябва да следвате указанията на терапевта, който следи вашия случай.
- Ще се научите да боравите с определени ключове за контрол на поведението, за да улесните процеса.
Ако искате да се предадете в ръцете на най-добрите професионалисти, направете първа информативна консултация напълно безплатно в центъра на д-р Перес Идалго.
Една от основните цели на клиниката Centrum Psicólogos Madrid е да постигне най-добри резултати за възможно най-кратко време. В този център те знаят, че потенциалът за пристрастяване към никотина е много висок и че поради тази причина отказването от тютюнопушенето е ад за много хора.
Вашата програма за отказване от тютюнопушене включва техники като хипноза, EMDR и внимателност. За да извършат процеса, който обикновено трае пет сесии по час и половина всяка, в Centrum Psicólogos Madrid те вземат предвид три области като: биологични, определени от нуждата от никотин, психологически, свързани с чувство на успокояващо безпокойство и Социални, свързани с определени моменти на взаимодействие с другите.
- Клиничната хипноза е от съществено значение за откриване на причините и мотивиране на пациента да се откаже от пушенето. Те също използват тази техника, за да модифицират приятните усещания от пушенето за други негативни.
- EDMR служи за десенсибилизиране на пациента и препрограмиране на случаите, когато обикновено пушат.
- Внимателността от своя страна е опора за справяне с чувството на зависимост и нарушаване на автоматизма на тютюнопушенето.
Друг от най-добрите центрове за хипноза за отказване от тютюнопушенето в Мадрид е El Prado Psychologists. В тази клиника те провеждат индивидуално лечение за спиране на тютюнопушенето с хипноза и по този начин лекуват специфичните причини за всеки човек. Тази терапия интегрира EMDR техники, класическа клинична хипноза, ериксонова хипноза и EFT. Благодарение на комбинацията от всички тези инструменти, треньорът и пациентът постигат:
- Открийте и работете върху конкретните причини, поради които индивидът пуши.
- Освобождаване на психичното усещане, че човек зависи от тютюна.
- Активирайте вътрешните ресурси на човека, за да може той да преодолее зависимостта.
- Променете положителните чувства, свързани с тютюнопушенето.
Тази терапия се състои от три сесии по два часа всяка: първите две се провеждат през последователни седмици, а последната, фокусирана върху избягването на рецидиви, се извършва седмица или петнадесет дни по късно. В края на терапията на пациента се дава a CD за самохипноза да продължат усилващата работа от вкъщи.
Целта на лечението за спиране на тютюнопушенето с хипноза в този център е да накара наркоманите да се откажат от този лош навик без наркотици, без страдание и най-вече без да се инвестират прекомерни суми пари, нещо, което те са постигнали благодарение на използването на допълнителни терапии.
В SanaNature лечението за отказване от тютюнопушене се състои от две сесии на хипноза и програмиране Невролингвистика (НЛП), поддържана от аудио за хипноза, което стимулира пациента и по време на нощ. По време на тези сесии се работи за достигане до подсъзнанието на въпросния индивид, тъй като произходът на тютюнопушенето не е физически, а напълно психо-емоционален. Чрез упражнения, определени от терапевта и инструкции, които пациентът трябва да следва по-късно е възможно да се откажат от тютюна, без да се получават такива често срещани странични ефекти като повишени на теглото. И ако искате да прекратите проблема възможно най-скоро, в SanaNature предлагат персонализирано лечение, така че да спрете да пушите в една сесия.
