ХИПНАГОГИЧНИ ХАЛУЦИНАЦИИ: какви са те, причини, примери и лечение

Халюцинацията е възприемането на човек, предмет или друг стимул, който не съществува, но се счита за реален. Обикновено свързваме халюцинациите с хора с шизофрения, много възрастни хора и хора като цяло със сериозни психични проблеми. Въпреки това, те са много по-чести, в зависимост от вида на халюцинацията и не винаги предизвикват шокиращ ефект всеки ден. От друга страна, халюцинациите могат да бъдат зрителни, тактилни и / или слухови и в зависимост от това и от времето на деня, в което се появяват, те ще принадлежат към един или друг вид халюцинации.

В тази статия от Психология-онлайн ще откриете какви са хипнагогичните халюцинации, причините за тях, както и някои примери и лечението, което да се използва.

Индекс

1. Какво представляват хипнагогичните халюцинации?
2. Причини за хипнагогични халюцинации
3. Примери за хипнагогични халюцинации
4. Лечение на хипнагогични халюцинации

Разглеждат се хипнагогични халюцинации

Обикновено те са симптом на сънна парализа, тоест човекът има обездвижено тяло, защото е "заспал", но умът му е "буден" и е в това моментът, в който възникват халюцинации, преди които субектът не може да се движи или да действа срещу тях по някакъв начин физически.

За много хора това е много тревожна ситуация тъй като в крайна сметка си мислят, че са развили някакъв вид сериозно психично разстройство.

Доста често се среща този тип халюцинации, както споменахме в предишния раздел, когато той все още е много млад, така че все още имате магическо мислене и все още не сте напълно развили мисленето логично-рационален. Следователно тези вярвания, свързани с фантазията може да са тези, които причиняват тези видове халюцинации.

В други случаи, когато тези халюцинации се повтарят по-често и се появяват при възрастни, това може да се дължи на страдание, както споменахме, спяща парализа. Други от нарушения на съня което може да предизвика този вид халюцинации е нарколепсия (излишен сън през деня).

Понякога те се появяват изолирано и епизодично, на които не се придава по-голямо значение или се разглеждат като разстройство. В някои случаи, ако те са чести, това може да се дължи на някои мозъчни увреждания, така че е подходящо да отидете на невролог, за да го изключите.

Какво още, лоши навици за сън или си почивайте малко, безпокойство или употреба на вещества Те също могат да предизвикат този вид халюцинации. Има заболявания, които могат да бъдат причината, а също и лекарства, които причиняват халюцинации.

В тази статия ние обясняваме всички видове халюцинации, като тактилни халюцинации и визуални халюцинации.

Начинът, по който се представят халюцинациите, варира от човек на човек, от причините за същите, от момента, наред с други.

Някои примери за хипнагогични халюцинации са усещане за падане в космоса, виждайки неща, които не са там като човек, животно или нещо, дори мислейки, че има насекоми и чуващи или виждащи ги, когато в действителност те не са. Например, в рамките на визуални хипнагогични халюцинации, вижте паяци това е най-типичното. Тези видения могат да бъдат и по-сложни, като например да мислите, че сте на друго място.

Можете също така да имате чувството, че някой ви докосва или седи на леглото. В рамките на тактилни хипнагогични халюцинации, усещания като забележете мравките върху кожата. Можете също така да помиришете нещо, което не мирише, да бъде горещо или студено, когато времето не съответства на това усещане, наред с други.

Представянията на халюцинации в хипнагогично състояние могат да варират при едно и също лице, така че те не винаги се представят по един и същи начин.

Лечението ще варира, логично, в зависимост от причината за халюцинацията. Въпреки това, насоките, които могат да помогнат по общ начин, са избягване на употребата на вещества и единици правилни навици за сън. Поради тази причина пациентът обикновено е инструктиран да извърши a хигиена на съня. Това се състои в определено време за сън, избягване на дрямка, кофеин, избягване на технологии за известно време преди сън, както и упражнения, за предпочитане сутрин или рано следобед, между други.

Също така намаляването на нивото на стрес е важно. Уча техники за релаксация в много случаи те могат да бъдат ключови за минимизиране или елиминиране на халюцинациите.

В най-сериозните случаи, в които халюцинациите могат да бъдат свързани шизофрения, може да се наложи антипсихотични лекарства. Това обаче обикновено не е така при този тип халюцинации, така че като цяло има някои навици за сън, хранене и намаляване на нивото на стрес всеки ден те обикновено са достатъчни, за да сложат край на халюцинациите. В тази статия ще намерите стратегии за намаляване на стреса.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Хипнагогични халюцинации: какви са те, причини, примери и лечение, препоръчваме да въведете нашата категория на Клинична психология.

• Жермен, А., Нилсен, Т.А. (1997). дразпределяне на спонтанни хипнагогични образи през ЕЕГ етапите на настъпване на съня на Хори. Изследване на съня, 26, 243.
• Мори, А. (1878). Le sommeil et les rêves: etudes psychologiques sur ces phénomènes et les divers états qui s'y rattachent. Дидие.