В следващата статия за Психология-Онлайн ще говорим за характеристиките на токсичните родители, как поведението им сериозно уврежда децата им и по различни начини да се справят с тези ситуации на злоупотреба. Ако се интересувате от темата, продължете да четете, за да знаете какви са токсичните родители и как да се лекуват с тях.
Токсичните родители са хора, които са пострадали страхотно емоционални дефицити в детството си, така че те не са били в състояние да се развиват по здравословен начин. Именно тези афективни недостатъци са ги накарали, за да оцелеят, да се развият определени негативно поведение, което те насочват към децата си, най-уязвимите хора.
Това са хора с висока степен на емоционална нестабилност и пасивност / агресивност, които с негативното си поведение анулират децата си и ги превръщат в съзависими хора. Синовете и дъщерите възприемат, че не са валидни и те се откъсват от себе си (дисоциация). Тъй като не могат да отговарят на собствените си нужди, те се грижат за тези на другите, но стават зависими от тях, тъй като това е единственото средство за лично удовлетворение.
Има няколко вида токсични родители: физически, словесни, емоционални, сексуално насилници, наркомани, незрели, сковани, с личностни разстройства, свръхзащитни и др. Много от тях могат да комбинират няколко от тези поведенчески модели, тъй като някои, в много случаи, подсилват другите. Например, пристрастен към вещество родител може да нападне по различни начини; Родителите с твърди и незрели личностни разстройства също могат да включват злоупотреби от всякакъв вид в поведението си.
Характеристиките, които всички тези модели на поведение споделят, произтичат от техните собствени афективни недостатъци, които ги карат да действат по тези начини, опитвайки се да запълнят вътрешната празнота, която изпитват. По този начин те обикновено са хора:
- Егоцентричен: те се управляват от собствените си нужди, неспособен да съпреживява с нуждите на вашите деца. В повечето случаи те се стремят да ги покрият по несъзнателен начин, тъй като дори не могат да ги разпознаят.
- Емоционална нестабилност, което ги води до редуващи се състояния на гняв и тъпота.
- Авторитарен, критичен и манипулативен: те се чувстват в безопасност само когато всичко работи както им е нужно. В противен случай се активират агресивните ви емоционални реакции.
- Издръжници на децата си: дисбалансът в техните социални взаимоотношения за възрастни и в собственото им емоционално управление ги кара да използват децата си несъзнателно по желание, за да отговори на техните нужди, като по този начин става зависим от тях (и ги прави съзависими: техните болногледачи).
- Малко афективен: те не са получили емоционално-афективна основа, поради която не са в състояние да я предложат на своите синове и дъщери. Така че е обичайно за децата чувстват, че баща или майка не ги обичат.
В нашата семейна среда ние научаваме знанията си за себе си, за другите и за света. Вътрешно дете очаква грижи и защита от родителите си, така че това, което научаваме в нашето семейство, интернализираме като начина, по който всичко трябва да работи. По този начин в семейство с токсични родители децата приемат, че не са валидни и вярват, че любовните взаимоотношения се основават на контрола и силата, които са получили.
Децата, които са жертви на токсични родители, трудно приемат истината на драмата, която са преживели. Когато обаче осъзнаят този факт, е важно да потърсят помощ за укрепване на самочувствието си и заедно с това да модифицират поведението си с родителите си. За да спрат тази токсична връзка, децата трябва:
- Поставете граници техните родители
- Уважавайте себе си: справяне с токсични родители от позиция на самоуважение
- Махни се от тях, в случаите, когато промяната в поведението им няма ефект върху поведението на родителите им
1. Как да зададете ограничения за токсичните родители
Поставянето на ограничения върху токсичните родители е от съществено значение за спиране на насилствената връзка. Ако не се чувствате достатъчно силни, за да го направите сами, препоръчително е да го направите помоли за помощ при приятели, семейство или дори професионалисти:
- Не допускайте злоупотреби физически, словесни или емоционални.
- Представете и потвърдете собствените си нужди и идеи, като ги разграничавате от тези на техните родители.
- Да бъдат привързани и чувствителни към нуждите на техните родители, като същевременно спазват нашите граници (не е лесно, като се има предвид, че полученото лечение понякога поражда много сдържан гняв).
- Изразявайте се от спокойствие и уважение, като сте жив пример за друг начин на семейно съжителство. Тук можете да видите Как да подобря връзката си с родителите си.
2. Как да се справим с токсичните родители
В случаите, в които промяната на отношението на синовете или дъщерите не оказва влияние върху поведението на токсични родители, но не е възможно да се избяга от тях (в случай на непълнолетни, например), е така подходящо:
- Избягвайте контакта, доколкото е възможно директно с тях.
- Не се поддавайте на неговия авторитаризъм, но не го активирайте като стратегия за успокояването му.
- Поддържайте лична физическа, психологическа и емоционална грижа, която ни държи силни пред трудностите.
- Поискайте помощ и подслон от хората и професионалистите, на които могат да се доверят.
3. Как да се измъкнем от токсичните родители
В тежки случаи на злоупотреба, се препоръчва избягайте възможно най-скоро на токсични родители, за да не продължи да уврежда самочувствието ни. В дела за непълнолетни, важно е член на семейството или близък приятел да може да се намеси и да премахне детето от тази среда чрез Социални услуги и други публични или частни институции.
В случай на навършване на пълнолетие самият млад човек може да напусне дома си. За да напреднете, можете също да бъдете съветвани и подпомогнати от социалните служби и всяка институция за социално подпомагане на непълнолетни.
Ако сте дете, което живее в ситуация на насилие у домаАко познавате някой, който изпитва тази ситуация, помолете за помощ. Важно е да се спре това злоупотреба възможно най-скоро, за да се спре психологически последствия че тези преживявания генерират. ¡Можете да излезете от там. Спокойно, всичко ще се оправи!
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
