Ние определяме самочувствието като способността да се оценяваме, като приемаме своите слабости и оценяваме силните си страни. Благодарение на самоуважението, ние сме в състояние да действаме, зачитайки нашите права и правата на другите. Тази концепция е тясно свързана с психическото благосъстояние и правилната психологическа стабилност. Накратко, да имаш самочувствие е синоним на смелост, усъвършенстване и успех.
Повишаването на самочувствието е нещо основно, ако искате да бъдете вдъхновени за това, препоръчваме ви да ги прочетете 50 фрази за повишаване и повишаване на самочувствието които ви предлагаме в Psychology-Online. Осмелете се да направите крачката и да започнете нов живот с високо самочувствие.
Индекс
- Фрази за високо самочувствие
- Кратки фрази за положително самочувствие
- Фрази за самооценка за жени
Фрази за високо самочувствие.
The хора с ниско самочувствие Те са склонни да бъдат по-песимистични и им е трудно да се справят с какъвто и да е вид предизвикателство, било то лично или служебно. Освен това ниското самочувствие води до други психологически проблеми като несигурност, страх, безпокойство... Вместо,
15 мотивационни фрази за високо самочувствие
След това предлагаме упражнение за положителна психология, за да повторите тези фрази за високо самочувствие. Можете да опитате да го направите, като се погледнете в огледалото като по този начин укрепвате себе си:
- Аз съм умен, смел и мощен човек
- Заслужавам да бъда уважаван такъв, какъвто съм
- Оценявам себе си, обичам се и се уважавам точно както ценя и уважавам близките си
- Ще се боря за постигане на целите си, виждам се способен на това
- Направих някои грешки в живота си, но те не ме правят това, което съм
- Не съм перфектен човек, никой не е, но мога да се усъвършенствам всеки ден
- Емоциите ми са важни и трябва да ги изразявам без страх
- От днес нататък ще се грижа за себе си, както винаги съм заслужавал
- Не се страхувам да се изразявам такъв, какъвто съм
- Ще се стремя да обичам комплексите си и да приема всичко, което ме кара да се чувствам несигурен.
- Способен съм да се изправя пред всяко предизвикателство и да го преодолея
- От днес ще взема най-добрите решения, за да бъда доволен от себе си.
- Моето мнение е също толкова важно, колкото и на другите
- Преминах дълъг път, за да бъда там, където съм и заслужавам да се оценявам за това
- Гордея се с това, което съм и ще продължа да се усъвършенствам като човек ден след ден
Кратки фрази за положително самочувствие.
От предишното упражнение върху фрази за повишаване на самочувствието може да имате съмнения относно важността да се оценяваме по този начин. Помислете за всички негативни коментари, които си правим всеки ден: за външния ни вид, начина ни на работа, учене, за това как се отнасяме към другите... сега си представете да кажете същия коментар на любим човек, бихте ли били също така трудно?
15 кратки фрази за самочувствието
Днес хората са склонни да имат малко положително самочувствие, това е така, защото ние изискваме много от себе си. След това можете да вдъхновите пътуването си за личен растеж с тях мотивационни фрази за положително самочувствие:
- Първата стъпка към това да бъдете обичани е да се научите да обичате това, което виждате, когато се погледнете в огледалото.
- Самочувствието е първата тайна на успеха. - Ралф Уолдо Емерсън
- Това, което ви определя, не е колко пъти катастрофирате, а колко пъти летите
- Неволите и постоянството могат да ви оформят. Те могат да ви дадат безценна стойност и самочувствие. -Скот Хамилтън
- Колкото по-голяма е нашата ниво на самочувствие по-добре да се отнасяме към другите
- Вярвай в себе си. Вие знаете повече, отколкото си мислите, че знаете. - Бенджамин Спок
- Винаги помнете, че сте по-големи от вашите обстоятелства, вие сте повече от всичко, което може да ви се случи
- Нашите граници, убежденията, които ни пречат да се развиваме, са в главата ни
- Никога не закачайте главата си. Винаги го дръжте високо. Погледнете света право в лицето. - Хелън Келър
- Ниската самооценка е като да караш през живота със счупената си ръка. -Maxwll Maltz
- В крайна сметка всичко ще се оправи. И ако не се е получило добре, все още не е краят!
- Вие сте толкова невероятни, колкото се оставяте да бъдете
- Доверете се на себе си, в противен случай ще бъде трудно за другите да ви се доверят
- Всяка звезда е огледало, което отразява истината във вас
- Вие сте невероятни, мощни и прекрасни, нека другите да видят колко струвате
Вие сте повече от всичко, което може да ви се случи
Ако харесвате тези кратки фрази за положително самочувствие, не можете да пропуснете тази компилация от красиви и сладки фрази.
Фрази за самоуважение за жените.
За съжаление психологическите проблеми, свързани със самочувствието, са по-скоро свързани с жените. Това явление възниква поради натиска, който изпитваме от ден на ден, както естетически, така и психологически. Ако сте жена и искате да повишите самочувствието си чрез вдъхновяващи и мотивиращи фрази, обърнете внимание на тези размишления:
20 Размишления за самочувствие за жени
- Обичай себе си Това е началото на романтика за цял живот.
- Никой не може да ви накара да се чувствате непълноценни без вашето съгласие. - Елеонора Рузвелт
- Интелигентната жена е всичко, което един посредствен мъж не заслужава да има
- Има толкова много по-важни неща, за които трябва да се притеснявате, отколкото как ме възприемат другите ...
- Съжалявам за бъркотията, опитвам се да бъда аз
- Аз съм моята муза, собственото си произведение на изкуството
- Преди сам, отколкото придружен от мъж, който не ме цени
- Подценявах се твърде много пъти, борих се много за самочувствието си и няма да позволя на никой да ме настъпи
- Трябва да погледнете света директно в очите. - Хелън Келър
- Нито един мъж не е достатъчно важен, за да вгорчи живота ви
- Играта с жени е игра с динамит
- Щастието може да дойде само от вас и е резултат от това да обичате себе си. Вие сте отговорни за своето щастие
- Не отстъпвам на никого, Аз съм уникален, специален и заслужавам да бъда уважаван такъв, какъвто съм
- Ще оценявам себе си за всяка стъпка, която съм направил по този път на живота
- По-мощен си, отколкото си мислиш. - Брук Шийлдс
- Вие сте красива такава, каквато сте, не бива да угаждате на никого с физиката си
- Аз съм повече от тялото, което можете да видите
- Моето самочувствие заслужава да бъде положително, както за мен, така и за всички около мен
- Повишаването на самочувствието не е лесно, но си струва да живеете щастливо и с високо самочувствие
- Влюбете се в себе си, в живота. И тогава който искате. - Фрида Хало
Харесаха ли ви тези мощни фрази? Тогава ви препоръчваме да прочетете следната статия за феминистки фрази срещу половото насилие.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на 50 фрази за повишаване и повишаване на самочувствието, препоръчваме да въведете нашата категория на Мотивиращи и вдъхновяващи фрази.
