Много хора, на работа или в личната сфера, живеят под нечието преобладаващо влияние, може би без да са напълно осъзнават това, но показват повтарящи се симптоми: тревожност, страхове, чувство за неадекватност, соматизации, опасност. Те често обвиняват собствената си „прекомерна“ емоционалност и чувствителност, докато в действителност виновникът е токсичният и манипулативен човек, който е поел контрола над живота им. Това може да бъде колегата, роднина, приятел, управител на офис или колега, който се превърне в преследвач, който лъже, оплаква се, критикува, унижава, прибягва до морално изнудване и обвинение. Истински вампир, който се храни с енергиите и емоциите на другия и го използва, за да задоволи своите нужди.
С тази статия от Psychology-Online искаме всъщност да се задълбочим в темата емоционален манипулатор, да открием какво е, неговите характеристики и характеристики, за да го разпознаете.
В психологията може да се говори за манипулатор, когато човек извършва поредица от действия с единствената цел да манипулира друг. А именно,
Токсичната връзка, която кара емоционалния хищник да обикаля плячката си, докато я погълне, включва няколко фази, които се въртят около четири ключови думи. Нека да видим как действа емоционалният манипулатор:
- Манипулация на жертвата.
- Съблазняване.
- Агресия към самочувствието.
- Кондициониране (манипулаторът прогресивно подтиква жертвата да се убеди, че е грешният, неадекватен, безполезен).
След това ще видим какви са емоционалните манипулатори и как да ги разпознаем, за да избегнем вашата стратегия.
Как се държи манипулаторът? Не е лесно да нарисувате портрета на емоционалния насилник, който позволява да го откриете и избегнете. За да може да се открие този тип човек, е необходимо да се знае добре антомията на емоционален манипулатор. По eos, ето и двете съществени характеристики на емоционалния манипулатор:
- Емоционална незрялост: зрялост на дете от 3 до 6 години, с юношески характер.
- 100% егоцентриченВсичко, което казвате или правите, се определя от вашия собствен интерес.
От тези основни критерии, общи за всички перверзни нарцисисти, те произлизат Други функции които служат за откриване на емоционален манипулатор, но това може да се различава при отделните индивиди. Как да разпознаем емоционален манипулатор. Нека да видим как да разпознаем емоционален манипулатор:
- Страхотна визия за себе си (мегаломания).
- Усещане за всемогъщество (мегаломания и арогантност).
- Жизненоважна нужда да контролира всичко.
- Уникални в определянето на правилата, но те се променят според вашето настроение.
- Спешна нужда да свети.
- Митомания.
- Готовност за налагане на собствена визия за нещата (тя има единствената истина).
- Незрело поведение
- Неспособност за справяне с разочарованията.
- Без разглеждане на последиците от вашите действия.
- Импулсивен.
- Той може да предизвика агресивни импулси, които са трудни за контрол и понякога насилствени.
- Параноично поведение.
- Калкулатор (винаги има дискретен ръб).
- Опитайте се да съществувате чрез другия, който служи само за да ви задоволи.
Тук обясняваме как действа манипулатор, когато бъде открит.
Това може да бъде ваш спътник или спътник, баща ви или майка ви, синът ви; Това може да бъде вашият партньор, вашият собственик или „приятел“, който много ви обича. Той често е изключително приятелски настроен, ярък, алтруистичен, срамежлив или, напротив, буен. Емоционалният манипулатор е навсякъде, скрит в сянката на неговата „доброжелателна“ усмивка и той знае как да се направи незаменим; но той е готов да падне върху плячката си с умението на велик хищник, до степен, че жертвата не може да осъзнае, че краят е близо.
В книгата си „Как ме обичаш?“ Робин Стърн се идентифицира и описва три вида емоционални манипулатори:
Побойникът
Неговият стил е заплаха / сплашване въз основа на емоционалния апокалипсис. Последните могат да бъдат представени чрез сценарии, базирани на крещи и обижда, чрез заплахи за изоставяне, чрез агресивни и резки изявления, които имат за цел да се възползват от най-лошата несигурност на жертвата и нараняването й, да се дръпне и заключи в инат и вина Бъди тих. Емоционалната дистанция и дълбокото неодобрение на мълчанието понякога са по-лоши от писъците за жертвите. Някои от тях се възползват от ситуации, в които жертвата не може да противоречи (напр. вечери, филми и като цяло групови ситуации), за да си хвърлят шапките и да направят всичко още по-ужасно.
Прелъстителят
Едва ли се разпознава, освен това в началото може да изглежда категорично перфектният спътник и може да заблуди също и на приятели и семейство: винаги внимателен и приятелски настроен, винаги готов за романтични изненади и предложения пикантен Проблемът е, че неговите предложения и поведения не отчитат реалните нужди на жертвата, а се ограничават до задоволяването му. Изглежда, че се грижите за нуждите на другия, но в действителност действията, които избирате, са продиктувани от желанието да отговарят на вашите очаквания, вашия образ на себе си и вашите нужди. Не на партньора ви. Отначало тези герои изглеждат перфектни, но след известно време до тях човек започва да се чувства „неразгледан“, не изслушан, накратко, напълно сам. Този конкретен тип манипулатор реагира на протести карайки жертвата да се чувства неадекватна и разочароваща или дори „луда“.
Доброто момче
Тази фигура също дезориентира жертвата, нейното семейство, приятели и всички, които я познават, тъй като тя се представя безупречно: влюбена, надеждна, достъпна и снизходителна. Но психологическият тероризъм, който той извършва, е изключително фин и труден за идентифициране в краткосрочен план. термин: той се основава на устно приемане на исканията на жертвата, освен ако в последствие не приемем а поведение на студенина и малко участие или мълчаливо разочарование, придружено от думи, които отричат очевидното показани с фактите. Обезпокояващо е именно защото с думи той си сътрудничи, а с дела бойкотира интересите и желанията на жертвата, очевидно й приписвайки отговорност.
За да видим по-ясно признаците на емоционална манипулация, ще представим няколко примера: 10 знака, за да разберете дали сте жертва на емоционален манипулатор:
- Почувствайте дълбоко неразположение, което се редува с моменти на еуфория.
- Всеки път те се изолират повече, за да се концентрират само върху него.
- Те вече не се разпознават.
- Те са все по-стресирани, неспокойни, развълнувани.
- Те тъпчат твърде често своите ценности.
- Той чувства жизнената нужда от присъствието си и в същото време се страхува от това.
- Губите автономия, проваляте се и не искате да вземате решения без вашето мнение.
- Всичките им разговори се въртят около него.
- Това е вашият център, това е всичко за вас, това е вашият Бог.
- Те се нуждаят от него.
Освен това перверзният манипулатор ще промени следните поведения, за да задържи жертвата в юмрук:
- Съблазняване
- Емоционално изнудване
- Обезценяване на жертвата
- Заплахи
- Насилие
Ако се чудите как да победите манипулатор, в следващата статия ще ви обясним как да изляза от ситуация на емоционална манипулация.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Емоционален манипулатор: какво е това, черти и как да го разпознаете, препоръчваме да въведете нашата категория на Личност.
