Всички ние някога сме попадали в капаните и сплитанията на манипулативни хора. И, честно казано, кой не е бил ядосан от тази ситуация? Чувството да се чувстваш измамен и разочарован може да бъде едно от най-лошите, които някой някога ще знае.
Ето защо в Psychology-Online ние обясняваме как да разпознаете манипулиращ човек, кои са характеристиките, които ще ви помогнат да го откриете и как да се разкрие манипулиращ човек с прости техники.
В психологията манипулативният човек е известен като този, който притежава макиавелистка личност. Тези хора обикновено се характеризират с цинично поведение, без принципи и с тенденция да вярват, че манипулацията е ключът към успеха в живота.
Манипулативните хора обикновено имат липса на морал и загриженост за другите. чувствата на другите, така че те не съжаляват, че са се възползвали от тези, които обграждам. Може да се каже, че това е прост начин те не са в състояние да съпреживяват с останалото общество.
Както се вижда в някои проучвания, като това, проведено от психолога Джоунс (2011), тези хора изобщо не са импулсивни, а по-скоро Те са склонни да обмислят начина, по който ще действат, което обикновено е много разумно, за да се постигне максимална полза. лично.
Тези хора са силно свързани с лъжи и целенасочена измама, тоест те няма да лъжат без никаква причина, ако не и че всичките им измами ще имат крайна цел. Обикновено те имат способността да откриват онези хора със слаби личности, от които по-лесно ще се възползват. За целта те търсят слабостите на другите индивиди и ги карат да вярват, че с тяхна помощ ще могат преодолявайте ги, като по този начин създавате чувство на благодарност и нужда да върнете услугата в човек. Тук започва вредната връзка, тъй като между тях се създава връзка, манипулиращият човек ще направи всичко възможно, за да не се скъса.
Напълно съм сигурен, че всички познаваме двойка, в която единият от двамата, които го съставят, е манипулативен и следователно упражнява известен контрол над другия. Това не е нищо странно или ново в нашия свят, а напротив, все по-често се среща.
Манипулативните хора, както казахме, се възползват от слабостите и емоционалните недостатъци на другия човек да упражнява своето влияние върху тях и да може да получи почти пълен контрол над своите действия и дори над своите личност.
Тези хора трябва да се чувстват превъзхождащи останалите, така че няма да имат проблем да унижават и дискредитират партньора си, ако това ще доведе до повишаване на собственото им самочувствие.
Според психологията манипулативните хора са склонни да избират различни видове стратегии за упражняване на вашата "сила":
- Те ви карат да вярвате, че са жертви на обществото и че всичко около тях работи срещу тях, което прави почти невъзможно да откажете техните искания.
- Зависимият манипулатор. Неговата цел е да ви накара да повярвате, че превъзхождате връзката си, така че по някакъв начин да правите всичко, което той "не е в състояние да направи".
- Те действат провокативно и предизвикателно. По този начин те ви карат да правите това, което той иска, за да избегнете спор между двамата.
- Дискредиторът ще повярва на себе си най-доброто от всички, единственият способен да направи каквото и да е и ще се опита по всякакъв начин да подчертае дефектите на останалите. Единственият начин те да ви обърнат вниманието е като извършват услуги за тях.
Ето поредица от насоки, които могат да ви помогнат да обезоръжите манипулиращ човек и да избегнете изпадането в заплитанията му:
- Бъдете в съзнание. Всички хора имат поредица от неизбежни права и по всяко време на вашите отношения чувствате, че някой от тях може да бъде нарушен, помислете за възможността да бъдете манипулиран.
- Попитайте го дали искането, което отправя, е разумно.. Има моменти, когато манипулиращият човек не е в състояние да осъзнае, че това, което иска, е неразумно, тъй като единствената им цел е да задоволи непосредствените си нужди. Следователно, ако накарате лицето да преразгледа искането, възможно е то да оттегли искането, което е поискало.
- Идентифицирайте поведението им с различни хора. Манипулативните хора са склонни да действат по различен начин с различните хора, тъй като те трябва да използват различни стратегии за взаимоотношения, за да постигнат целите си.
- Спазвай дистанция. Добавям тази точка тук, защото ако сте успели да видите, че човек действа по съвсем различен начин в зависимост от другите лица, които заобикаля ви, препоръчвам ви да държите разумно разстояние с нея и да избягвате да взаимодействате директно с нея, освен ако не е така необходимо.
- Не бързайте да размишлявате. Въпреки че преди сме коментирали, че манипулативните хора не са импулсивни по отношение на актьорството, те са много нетърпеливи да знаят отговор на молба, която са отправили, тъй като знаят, че колкото по-дълго отразява другият човек, толкова по-малко вероятно е да отговори да на своя търсене.
- Кажи не. Не се страхувайте да откажете заявка, отправена от тях. Много пъти приемаме да извършим определени услуги, защото чувстваме, че им дължим нещо, но това не е така. Бъдете твърди във вярванията си и отказвайте да правите това, което не ви е приятно или с което сте съгласни. В следващата статия обясняваме Как да се научим да казваме, без да се чувстваме виновни.
- Не чувствам вина. Отказът да направиш услуга не е синоним на това да си лош човек или да си виновен за това, което се случва около теб. Вземете решения, имайки предвид вашето благосъстояние.
- Бъдете твърди в решенията си. Манипулативните хора са в състояние да разпознаят уязвимостта и колебливостта, така че ако имат минимума подозирате, че в отказа ви има минимална възможност в крайна сметка да е да, те ще се опитат да се възползват от това на всички крайбрежие.
- Контролирайте емоциите си. Ако ви видят, че сте си изпуснали нервите, те ще използват това в своя полза, тъй като те са склонни да ви карат да се чувствате виновни, така че да приемете техните изисквания.
- Приемете личността им. Тези хора няма да променят начина си на действие, така че ще бъде почти невъзможно да ги накарате да променят поведението си. Препоръчваме ви, ако не можете да се справите с този тип поведение по начин, който не ви манипулира, най-доброто нещо, което ще можете да направите, е да се дистанцирате.
- Всичко писмено. Ако имате впечатлението, че някой се опитва да ви манипулира и да се възползва от вас, никога не сключвайте устни споразумения, тъй като те винаги ще използват този акт в своя полза.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
