През 50-те години кардиолозите започват да изследват личностните черти и връзката му както с реакциите за справяне със стреса, така и със здравните фактори сътрудници. В момента до четири модела на личността: A, B, C и D. Ако искате да знаете какъв тип е личността, продължете да четете тази статия от Psychology-Online: Личност тип А: черти и характеристики.
Класификацията на типове личност и тяхната връзка със стреса разработен е от кардиолозите Майер Фридман и Реймънд Розенман. В своите изследвания те забелязват, че реакциите на стрес или стресови стимули варират в зависимост от модела на идентифицируеми личностни черти при субектите, така че отговорите на стреса са сходни при хората, които представят общи или общи личностни характеристики.
От друга страна, те също осъзнаха, че вероятността от развитие на определени видове заболявания е свързана с личностния модел; В зависимост от психологическите си аспекти хората са имали повече или по-малка вероятност да представят определен тип патология. От надлъжни изследвания те предполагат съществуването на четири модела на личността. Първият от тях,
Важно е не бъркайте личност тип А с личностно разстройство тип А. Личностният модел тип А се отнася до класификацията, предложена от Фридман и Розенман нататък психологическите черти и тяхното въздействие върху реакциите на външни фактори и заболявания, от друга страна на личностно разстройство тип А се отнася до група личностни патологии, които включват параноидни, шизоидни и шизотипни личностни разстройства.
Каква е личността от тип А? The модел на поведение тип А Състои се от три черти на личността и психологически аспекти; конкурентоспособност, враждебност и чувство за спешност. Основните черти на хората с личностен тип А са следните:
1. Конкурентоспособност
Хората от тип А имат тенденция към конкурентоспособност, те се стремят да постигнат своите цели и цели и да постигнат успех, като в много случаи се радват само на резултата, а не на процеса. Последното се дължи на неговата психическа твърдост за предизвикателства и известна мания за лична нужда от постижения, в които успехът изпълнява функция на самоутвърждаване и защита на самочувствието.Те искат да могат да дадат най-доброто от себе си и да се открояват по положителен начин от другите хора. Те са силно взискателни, самокритични и перфекционистични хора. Тук ще намерите повече информация за перфекционистична личност.
2. Враждебност
В стресови ситуации личният модел тип А показва лесно се усеща раздразнителност. Тази враждебност се появява особено в ситуации, в които техните цели или планове са изложени на риск или когато други хора не действат по същия начин, което затруднява постигането на постижение. Понякога може да доведе до липса на съпричастност, разочарование или агресивно поведение.
3. Усещане за спешност
Нетърпението е друга характеристика на личностния модел тип А. Те трудно чакат и забавят и a тенденция към импулсивност. Те също така представляват необходимост стриктно да се придържат към срокове, графици и правила. Те живеят с чувство за липса на време, което предизвиква чувства на безпокойство.
Важно е да се подчертае, че въпреки че тези личностни черти са това, което характеризира личността тип А, те не са неподвижни и неподвижни. Тоест, те са аспекти на личността, които се появяват в стресови ситуации или предизвикателства, при липса на изисквания или изисквания от околната среда не е необходимо те да присъстват в един и същ човек. Следователно този модел на поведение е контекстуален, зависи от външни обстоятелства, тъй като изследването се фокусира върху справянето със стреса.
Личностните черти, споменати и обяснени по-горе, пораждат серия от определящи характеристики при хора с личност тип А, някои от тях са:
- Хора със силна ориентация към постиженията, така че те полагат големи усилия и понякога жертват, за да постигнат това, което са предложили.
- Личност дисциплиниран, взискателен и твърд с правилата и техните собствени критерии за изпълнение.
- Личностен стил доминиращ и авторитарен.
- Тенденция към прекалено ангажиране на работното място, за да могат да пренебрегват други области от живота си. В някои случаи има a пристрастяване към работата.
- Трудности при отпускане и изключване от работата.
- Те обикновено присъстват екстремни или преувеличени реакции преди това, което те смятат за провал.
- Реактивни и проактивни реакции на стрес.
- Друга характеристика на личността тип А е безразсъдното или импулсивно вземане на решения. В следващата статия ще намерите как да се работи импулсивност.
- Личност перфекционист и амбициозенТези хора са склонни да си поставят цели, които са твърде високи и нереалистични, и те също смятат всеки малък провал за поражение.
- Непримиримост със себе си и с други хора, така че социалните взаимоотношения могат да бъдат засегнати.
- Свръхбдителност или внимание, прекомерна бдителност, за да се избегнат грешкитъй като има голяма грижа за производителността и производителността.
- Повишен нужда от чувство за контрол относно обстоятелствата и ниската толерантност към несигурността.
- Склонност към претоварване и поемане на отговорност.
- Предпочитат да работят индивидуално по стресиращи и взискателни задачи, по същия начин, по който обикновено имат трудности с работата в екип и да делегира.
- Понякога вашата производителност и производителност могат да бъдат неблагоприятно повлияни от вашата склонност към скорост.
- Висок тон на гласа, бърза реч, жестове и бързи движения с понякога психомоторна възбуда.
- Друга характеристика на личността тип А е Ниска толерантност към фрустрацияТака че те се ядосват, ако не получат това, което искат, или ако нещата не се развият по план.
- Нервност и възбуда като цяло, което може да се прояви чрез захапване на нокти, смилане на зъби или често докосване на косата.
Фридман и Роузман са изследвали връзката между здравето и личностния модел тип А, заключавайки, че чертите на този тип личност и начина на живот, произтичащи от тях представляват а рисков фактор pза някои заболявания:
- Коронарни патологии: коронарната артериална болест е най-често срещаното сърдечно заболяване. Компонентът на враждебност, присъстващ в личност тип А, би бил най-вреден за развитието на този вид заболяване, това може да се дължи на сърдечно-съдова хиперреактивност и повишаване нивото на активност на симпатиковата нервна система. Други често срещани сърдечни заболявания в тази група хора са инфаркти, исхемична болест на сърцето или стесняване на артериите и инсулти.
- Хипертония: Личностните характеристики тип А са предразполагащ фактор за повишени нива на кръвното налягане, това може да се дължи на висока реактивност на стрес.
- По-високи нива на холестерол, хиперхолестеролемия и триглицериди.
- Предразположение към страдание нарушения на съня, особено безсъние.
- Личността тип А също е рисков фактор за развитието на проблеми с тревожността, тъй като има склонност към стрес. В следващата статия ще намерите как да управляваме и регулираме стреса.
- Най-голямата тенденция за пушене и употребата на вещества.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
