Коучингът е интерактивен метод, който се прилага за всички сектори на живота и който помага на всички видове хора да получат удовлетворяващи резултати както в личния си живот, така и в професионалната си кариера. Коучинг сесии с експерти предоставят на клиентите инструменти на комуникация, лидерство и себепознание, за да могат да постигнат целите си и да оставят зад себе си препятствия от миналото.
Ако сте спортист, ще знаете, че мотивацията, увереността и самокритичността са ключови елементи за всяко постижение. Психологическата подготовка е също толкова важна, колкото и физическата подготовка и често липсата на психическа подготовка е причината всичко останало да залита. Спортният треньор цели помощ, подготовка и насочване спортисти, треньори, техници или отбори, за да разгърнат пълния си потенциал, да се отърват от всякакви ограничения и да свият представянето си. Няма значение дали сте любител или професионален спортист, ако се чувствате заседнали и мислите, че се нуждаете от съвет за постигане на целите си, дойде време да потърсите допълнителна помощ. От Psychology-Online ви откриваме
Един от най-добър спортен треньор в Барселона е Лора Сервос, психолог и здравен треньор което има за цел да помогне на всички видове хора да развият пълния си потенциал. Лора Сервос работи в четири области на намеса: психология, хранене, спорт и представяне.
За този професионалист спортният треньор е ръководство, което съветва спортисти, отбори, треньори, родители и техници и който тренира психологически умения на всеки индивид, за да изведе най-доброто от тях. Чрез спортния треньор се усъвършенстват 4-те основни форми на изразяване на всеки спортист: техническа, тактическа, физическа и психическа. Някои от услуги които Laura Servós предлага са:
- Стратегически коучинг: да проучи определена ситуация, да си постави цели и да се научи да управлява емоциите.
- Обучение в активни психологически умения и състезание.
- Образование по здравословни навици и ценности.
- Управление на наранявания, преходи и оттегляне при спорт: целият процес на адаптация.
- Насърчавайте участието в спорта.
- Тийм-билдинг.
- Консултации и психо-педагогическа подкрепа за спортисти, техници, родители или треньори.
Още един спортен треньор най-препоръчително от Барселона е Кристина Масънс, психолог и експертен треньор по личен, изпълнителен и особено спортен треньор. Тази професионалистка познава добре света на спорта, тъй като тя също беше елитна спортистка и се състезаваше в международен мащаб повече от десет години. В края на кариерата си като спортист, Кристина Масос работи като треньор и национален съдия, две професии, които я карат да натрупа още повече опит в сектора.
В своята консултация Кристина Масънс предлага Спортен коучинг с висока производителност за спортисти и треньори с цел максимално използване на капацитета им и укрепване на вътрешната им сила. Кристина Масънс добре знае значението на ума и защитава, че неговата функция не е да се намесва в работа на треньора, но да помогне на всеки човек да се наслаждава и да бъде щастлив, за да постигне своето цели. Треньорът е основна помощ както за любители, така и за професионални спортисти, тъй като през тези сесии те осигуряват инструменти за насърчаване на умствените процеси, които стимулират поведенческата гъвкавост, стратегическото мислене и постигането на целите желани резултати. Спортният треньор помага в аспекти като:
- Липса на сигурност, страх от успех и страх от провал.
- Липса на концентрация, неясни цели, липса на ангажираност или ограничаващи убеждения.
- Дисциплина за обучение, преодоляване на негативно психическо отношение и ниска мотивация.
- Излишен състезателен натиск, отключване на травматични преживявания, възстановяване на наранявания.
- Хармония между спортния живот и други сфери на живота.
Тази опция е идеална както за спортисти, така и за тези, които искат да започнат Влезте във форма, тъй като в Team Soul Fitness са посветени на предлагането на лични тренировъчни услуги, хранене, физиотерапия и, разбира се, спортно обучение. Здравните специалисти, които са част от този екип, имат дълга професионална кариера и оферта потребителски програми за всички видове хора.
Спортният треньор, който ще намерите в Team Soul Fitness, е Айлин Домингес Фодж, професионален психолог с повече от 8 години специализиран опит в психотерапията и процесите на трансформация и вътрешно лечение. Този екип знае, че е необходимо да се вземат предвид аспектите логистични и емоционални да може да осъществи цялостно развитие на нагласите и действията, които позволяват да се създадат нови навици. Протоколът за постигане на положителни цели е следният:
- Идентифицирайте пречките, които пречат на постигането на целите.
- Дизайн на цялостна програма за персонализирани грижи.
- Проследяване на плана за действие.
- Съпровод и мотивация от треньора.
- Измерване на постигнатия напредък.
- Лично пространство за растеж и интегриране на промените и новите цели.
Д-р Серги Вилардел, директор на клиника Вихер, работи както с възрастни, така и с деца, юноши и двойки, които искат да решат проблемите си. Центърът се роди от желанието да залагате на клинична психология и качество, основано на етика, професионална строгост и лична ангажираност, поради което работи с екип от психолози, психотерапевти и психоаналитици, обучени в най-добрите институции международен
В рамките на неговите специалитети ще намерите спортна психология, фокусирани върху подпомагането на спортисти, треньори и отбори да преодолеят всяко препятствие, което им пречи да постигнат целите си. Sergi Vilardell предлага в центъра си възможност за терапия на линия без да се отказвате от персонализирано и ефективно лечение, идеална възможност за онези, които не могат или не искат да правят лични обучителни сесии. Други специалности на този психолог и треньор включват:
- Тревожни и депресивни разстройства.
- Психотерапия при юноши.
- Хранителни разстройства.
- ADHD и ASD.
- Семейно превъзпитание.
- Тормоз.
- Лечение на зависимости като пушене, хазарт или социални медии.
В екипа на Ment Barcelona, офис по психология, психиатрия и треньор, разположен в квартал Eixample в Барселона, ще намерите Клаудия Гомес Кастани. Този експерт по коучинг е професионалист, отдаден на своите пациенти, който се занимава с всички видове психологически проблеми от биологична и психологическа гледна точка.
Една от специалностите на Клаудия Гомес Кастани е спортният треньор, тъй като тя е експерт в ръководството на процесите на адаптация и промяна и управляват конфликти и трудни ситуации. Този професионалист помага на спортисти от всички възрасти и треньори да управляват нагласи и конфликти, които им пречат да дадат най-доброто от себе си и да постигнат целите си. Тези тренировъчни сесии обикновено продължават от 60 до 90 минути и могат да се провеждат както в кабинета на треньора, така и на всяко друго място, което клиентът пожелае. Чрез тези сесии клиентът е мотивиран да действа, напредъкът на целите му се ускорява и те се информират, че всички резултати Това ще зависи от вашите намерения, избори и действия, винаги подкрепени от усилията на треньора и прилагането на най-подходящия метод. подходящ. В своята консултация Клаудия Гомес също лекува проблеми като:
- Тревожни и депресивни разстройства
- Пристрастяващи разстройства
- Психологически проблеми при деца
- Семейни проблеми
- Двойки конфликти
