Липсва ли LEAVER?

През целия си живот всички знаем или сме преминали през раздяла, много хора може да са проверили това Когато вие сте този, който слага край на връзката, обикновено хората около вас не обръщат същото внимание, сякаш имат наляво. Изглежда фактът, че е бил човекът, който е взел решението, е косвен, че те няма да имат същото лошо време, както ако са те оставили, те забравят че вземането на решение по тези характеристики може да доведе до страдание, несигурност, вина и страх да не се вземе правилното решение и греша.

В тази статия от Psychology-Online възнамеряваме да помогнем за изясняване какво чувства човекът, който напуска партньора си и дали им липсва.

Индекс

1. Нормално ли е да ми липсва бившият, ако го оставих?
2. Нормално ли е този, който си тръгва, да съжалява?
3. Какво чувства, страда човекът, който напуска партньора си?
4. Кога напускащият иска да се върне?

Много хора вярват, че тази част от двойката, която слага край на връзката, няма причина да пропусне тази връзка, но факт е, че прекратяването на връзката с някого предполага

В този процес на скърбене, понякога можете да пропуснете неща за двойката, плановете, които сте направили заедно и дори за човека. Прекратяването на връзката ще доведе човека до траур и като следствие до моменти на тъга, страх да останете сами или несигурност дали сте взели най-доброто решение или не. Към всичко това понякога може да се добави чувство за вина, което може да създаде дискомфорт при това мислене наранил си бившия си, така че не е лесно да бъдеш човекът, който слага край на връзка.

Ако се основаваме на теорията за процеса на скърбене, ако е нормално да пропускаме партньора, докато изпитваме загубата, нормално е да изпитваме страх и съмнения дали сте взели правилното решение. Въпреки това, ако това се случи, би било добре първо да си позволите да почувствате тази загуба и страх и, второ, да се опитате да се върнете към търсенето на причини, поради които слагате край на връзката и преценявате дали и днес те все още изглеждат като убедителни причини или не.

Обикновено човекът, който напуска другия, в процеса на адаптиране към ситуацията, може да има моменти на съжаление, като част от процеса на скърбене. Въпреки това е вярно също, че в даден момент съжалението, което може да е било изпитано в една от фазите на дуела, трябва да доведе до в преговори за текущата ситуация и къде искате да поемете посоката и по-късно приемане на решението взета.

Ако забележите, че съжалението е много често и чувствате, че не вървите напред, след като сте взели решението, може би е време да преразгледате чувствата си.

Лидерът да, той страда. Имайки съмнения относно нещо, което измъчва повечето хора, представете си дали ги имате за бъдещето на връзката ви. Оставянето на човека до вас може да означава 180 градусова промяна в живота ви, така че е нормално да имате съмнения и страхове дали да вземете решението.

Освен това, след като решението бъде взето, може да се появят и съмнения дали сте направили това, което наистина сте искали, или това е просто бум, който може да бъде преодолян или чувство за вина ако мислите, че сте наранили човека до себе си. Така че митът, че човекът, който напуска, не страда, не е верен, тъй като траурът за загубата на връзката се предава и от двамата В допълнение, вина може да се добави към напускащия човек, чувството, че в много случаи е източник на дискомфорт за тези, които го правят. Усещам.

Изоставащият иска да се върне, когато осъзнае това взетото решение не отговаря на вашите създадени очакванияС други думи, връзките обикновено приключват, защото се смята, че на един ще му е по-добре сам, отколкото с другия човек. Когато реалността не отговаря на реалността, която сме имали в ума си, това е, когато човекът, който е сложил край на връзката, решава да се върне, за да опита втори шанс.

Може да се случи също така, че частта, която е останала, е поела по нов път с друго лице и в този момент напускащата страна, когато бъде заменена, изпитва нужда да се върне. Навикът да бъде той или тя, който се разхожда с този човек и вижда, че другият вече е преработил своите Животът може да наруши определени ментални схеми или очаквания и да накара човека да иска да си възвърне предишното връзка.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Липсва ли отпускането?, препоръчваме да въведете нашата категория на Чувства.

• Шеф, П. (2001). Двусмислена загуба: Как да се научим да живеем с недовършена скръб. Барселона: gedisa.
• Poch Avellan, C. (2013). Pèrdues i dols. Барселона: Октадеро.