Една от основните причини за екзистенциално запушване възниква, когато един човек се влюби в друг и не предполага това не е възмезден по същия начин. Често знаците са налице, но вие отказвате да игнорирате реалност, която напълно убива надеждата. Има много важна причина, поради която си струва да предположим, че друг човек не изпитва същото към вас: вие искате да продължите с живота си, без да продължите да чакате какво може да бъде и какво не е било. Ако си задавате въпроси като: как да преборите човек? Какво да правите, когато някой не ви иска в живота си? или как да го предположим, когато те вече не те обичат? Ние ще ви помогнем да намерите отговори. В тази статия за Психология-онлайн ще ви открием как да предположим, че някой не те обича давайки ви няколко съвета, които ще ви помогнат да преодолеете тази ситуация.
Знам, че вече не ме обича, какво да правя сега? Ако искате да приемете, че някой не ви обича, първо ви препоръчваме да вземете предвид тези 3 основни съвета:
Хората са различни
Когато човек е застоял, той чувства онзи горчив вкус, който поражда недоволство и разочарование от самия себе си. И то е, че отвъд това, което друг човек може да почувства, истинската отговорност е индивидуална. Има много различни хора: защо да продължавате да чакате някой, който е имал своя шанс, но не го е взел по някаква причина? Не става въпрос за търсене на виновен, а за приемете историята такава, каквато е. Как да бъдем силни в подобни ситуации? Как да се грижа за теб?
Обърни страницата
Най-трудно е да се направи първата стъпка, тоест да се вземе решение за нея. След като вече сте направили стъпката на затворете глава от живота сиТака че болката е различна, защото наистина сте пристъпили напред в борбата за вашето индивидуално щастие. Ако винаги сте в една и съща точка, ако продължавате да действате по същия начин, тогава е трудно да имате различни усещания.
Не можете да управлявате в чувствата
Никой не може да командва сърцето на другите. Не можете да направите нищо, за да може друг човек да бъде част от живота ви по начина, по който искате, ако този човек няма същия интерес като вас. Истинското страдание произтича от интерпретацията, която главният герой прави на този тип ситуации, когато той се съжалява повече за себе си, отколкото за самата реалност. Очевидно сантименталното отхвърляне боли, не е приятно, но не е драма.
След като вече сте успели да предположите, че някой не ви иска в живота си, следващата стъпка е да започнете забравете този човек. Как да забравя някого? Знаем, че това може да бъде сложна стъпка, но повярвайте ни, че е от съществено значение, ако искате да си върнете щастието и да обърнете страницата.
Как да преборя човек? Следователно, за да можете да продължите с живота си, трябва да спрете да обичате тези, които не ви обичат. И за да постигнете това, можете да вземете предвид тези съвети, които ви казваме по-долу.
Приемете ситуацията
Първото нещо, което трябва да направите, за да предположите, че някой не ви обича, е да го приемете. Помислете, че в чувствата никой не може да заповядва и следователно не е виновен нито този човек, нито вие. Да се научим да приемаме отхвърлянето е трудно, но трябва пусни гордостта, приемете тази ситуация и се дръпнете напред. Това е основна стъпка, за да можете да продължите с живота си и да избегнете толкова често срещана ситуация, колкото това може да създаде дълбоки рани.
Поставете разстояние
За да забравите този човек, който не изпитва същото към вас, от съществено значение е да се дистанцирате. Ако той е ваш приятел, трябва да говорите с него и той ще разбере ситуацията. Преди всичко е важно това научете се да живеете без този човек, да напуснеш ума си, да спреш постоянно да мислиш за него. Е, в противен случай единственото, което ще постигнете, е да удължите страданието. Това е моментът да мислиш за теб и да те забравя. Затова отстъпете и когато се възстановите, можете да се приближите отново със затворени рани.
Не го обвинявайте или обвинявайте себе си
Много пъти, ако приемем, че някой не те обича, струва много, защото тази ситуация уврежда самочувствието ни. Ние вярваме, че не сме достатъчно „красиви“, „умни“ или „специални“, за да може този човек да се влюби в нас. Не можем обаче да очакваме нашето самочувствие или самочувствие да бъдат намалени от мнението на външен човек. Те не са виновни, че не чувстват нищо към вас, но не е ваша вина, че те не го чувстват. Що се отнася до чувствата, никога няма виновни.
Заобиколете се с любимите си хора
И накрая, ако наистина искате да обърнете страницата, за да можете да предположите, че някой не ви обича, важно е да избягвате да бъдете сами. Не бийте и не се „самонаказвайте“, обградете се с хората си, забавлявайте се и се смейте с всички тях. Не се изолирайте и не стойте затворени у дома, Време е да се отворите към света, към живота и да запомните, че нищо и никой не може да спре желанието ви да живеете.
В тази друга статия ви даваме 5 съвета как да спрете да обичате някой, който не ви обича.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
