Всяко човешко същество е уникално и неповторимо, но има и характеристики, с които мнозинството може да се почувства идентифицирано. Много хора твърдят, че не казват, че те обичам често. Всъщност е много човешко преживяване да чувстваш, че много хора те обичам, за да изразиш след раздяла на двойка или след смъртта на любим човек.
¿Защо ми е трудно да кажа, че те обичам? Страхът е чувство, което може да е свързано с това обстоятелство, поради тази причина в Psychology-Online обясняваме какви са причините, поради които човек може да се страхува да каже, че те обичам, въпреки че усеща тази любов отвътре.
Какви са причините, които могат да доведат до такова обстоятелство?
Страх от страдание
Точно както понякога се случва така изневяра Това е повратната точка, която маркира резултата в любовна история, в началната фаза също може случи се, че това, че те обичам, да промени всичко между двама души, които са в един момент на знания. Например, човек казва, че те обичам преди ритмите на другия и това може да го накара да се почувства съкрушен от толкова високи очаквания. Следователно страхът, че нещо ще се промени между двамата, може да накара човек да предпочете да спести, че те обичам за друг път.
Страх да не бъдеш уязвим
The емоционален израз никога не е източник на слабост, а на емоционална сила, но някои хора имат погрешно вярване, че когато отворят безусловно сърцата си, те дават абсолютна власт на други. Центърът на вашата свобода винаги е във вашата собствена жизнена ос и ако срещнете човек, който играе с вашите чувства или не цени доверието ви, тогава можете да вземете решения, за да сложите край на това ситуация.
Убеждения за любовта
Убежденията, които имате за любовта, не са в самата реалност, но са филтърът, от който наблюдавате чувствата и отношенията на една двойка. По този начин, ако имате ограничаващи вярвания По отношение на това какво може да означава да кажа, че те обичам във връзка, възможно е страхът да е естествената последица, произтичаща от ситуация от този тип. Например страхът от загуба на свобода. Това е убеждение, което може да обуслави човека, когато почувства, че споделянето на живота му като двойка поставя важна граница по отношение на вземането на решения.
- Избягвайте постоянна тенденция на очакване. Ако, когато казвате, че ви обичам, вие не се свързвате с вътрешния си глас, а по-скоро предвиждате как мислите, че другият може да реагира, вие нарушавате същността на този момент.
- Не казвайте „обичам те“, ако наистина не го мислиш. Затова в началото на любовна история не давайте обещания, които могат да ви натежат емоционално, ако ви завладеят.
- Осъзнайте крайността на времето и краткостта на живота. Когато отлагате акта да казвате, че ви обичам, сякаш времето е безкрайно, започвате от нереалистичен контекст.
- Визуализирайте се, че казвате, че обичам този човек. Представете си момента на ментално ниво. Е техника на визуализация може да ви даде увереност.
- Погрижете се за самочувствието си. Когато наистина обичате себе си, тази любов към себе си е семето на уважение към другия.
Следователно, казването „Обичам те“ е акт на жизнена мъдрост, който точно те кара да се чувстваш свободен, защото това чувство иска да бъде изразено.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
