Професионален синдром в Стокхолм: определение, симптоми и лечение

Казва се, че човек страда от синдром в Стокхолм, когато несъзнателно се идентифицира със своя агресор, на нивото да се постави на мястото му, да разбере и обоснове причините, които са го накарали да го подчини и да се ангажира отвличане. Този тип ситуация обаче обикновено се случва не само с жертви на отвличания, но и с жертви на физическо и / или психологическо насилие във всяка област, като например на работното място. Въпреки че може да изглежда странно за някои хора, синдромът на работното място в Стокхолм съществува и се среща в много повече случаи, отколкото някога можем да си представим. Човекът в крайна сметка се идентифицира с негативните ситуации, които изпитва в компанията, докато дори не спре да ги забелязва и омаловажава. Интересно, нали? Ако искате да научите повече за този синдром, в тази статия за Pisology-Online за Професионален синдром в Стокхолм: определение, симптоми и лечение, ще обясним подробно от какво се състои това състояние и какво е подходящото лечение за преодоляването му.

Индекс

1. Синдром на професионалния Стокхолм: определение
2. Симптоми на професионален синдром в Стокхолм
3. Последици от синдрома на трудовия стокхолм
4. Професионален синдром в Стокхолм: лечение

The синдром на труда в Стокхолм се отнася до идентификацията, която служителят на дадена компания има с работата си въпреки като се оценяват зле, че сте в изключително стресираща среда, където нямате добри отношения с шефа и / или колегите, както и където не сте уважавани и платени, както заслужавате.

Служителят идва, за да оправдае и все повече се съгласява с малтретирането, което получава от своите началници и дори понякога и от колегите си. Това се обяснява, защото човекът му се е подчинил от самото начало и с течение на времето той толкова е свикнал с малтретирането, че е спрял да го възприема като нещо негативно. Също така се случва, че тъй като той е получил толкова много психологическо насилие, където те могат постоянно да повтарят неща като: "ти не си добър за това", „Вие сте много бавен“ и т.н., самочувствието на човека се е влошило с времето до нивото на свикване с този вид лошо сделки.

Сред основните симптоми или характеристики представен от хора с професионален синдром на Стокхолм във фирмата има следното:

• Връзката, която имате с шефа, се основава на страх, а не на уважение.
• Съжителството с шефа и дори в някои случаи с колегите е лошо и има обща напрегната атмосфера.
• Те предпочитат да останат в компанията въпреки лошото отношение, получено, да не им се плаща справедливо, да не се чувстват комфортно на работа, наред с други негативни ситуации.
• Лошото поведение на шефа спрямо него или служителите е оправдано.
• Този синдром може да присъства на всички възрасти и образователни нива.
• Позата за подаване се поддържа постоянно.
• Имате чувството, че не можете да напуснете компанията.
• Спрете да виждате изцяло или частично негативното, което компанията има и се фокусирайте само върху положителното, въпреки че прекарате много зле.

Синдромът на трудовия стокхолм носи със себе си редица последици, ако не бъде лекуван и елиминиран навреме. Човекът в крайна сметка ще си отиде загуба на увереност и самочувствие. Ще се чувствате все по-ограничени и с по-малко възможности, отколкото имате в действителност, така че няма да можете да се защитавате и много Колкото по-малко тя ще се осмели да смени работата си, което ще има големи последици за нейното емоционално, физическо, икономическо благосъстояние, и т.н.

Човек, който не се чувства комфортно в работата си, ще се чувствате изключително разочаровани не само да сте в него, но и в други области от живота си, които няма да ви позволят да се чувствате пълноценни и изпълнени. След известно време човек може да започне да страда от едно или повече психологически разстройства, най-често срещаните депресията Y. безпокойството. Също така е много често човек да има някакъв вид физическо заболяване, като заболявания, свързани със стреса, който страда.

Друг важен аспект, който трябва да се вземе предвид, е, че лицето, страдащо от синдрома на трудовия Стокхолм, се развива с течение на времето a научен безпомощен синдром, при което човекът толкова свиква да бъде манипулиран и малтретиран, че наистина вярва в това има друг изход, че не може да направи нищо, за да се защити и по някакъв начин се адаптира да продължи живеейки така.

За да може човек да се възстанови от синдрома на трудовия Стокхолм и различните ситуации на лошо отношение към което е изложено във фирмата, е необходимо да вземете предвид следните съвети, които ще ви помогнат да го постигнете и да се преодоляване на мобинг на работното място:

• Имайте предвид, че сте малтретирани. Трябва да се идентифицирате и да признаете, че сте малтретирани във фирмата, в която работите. Злоупотребата може да варира от обиди, викове, постоянни закачки, презрение, не получаване на съответната заплата, не имат всички предимства, установени от закона, и работят много повече часове от договореното, сред които физическо насилие други. Трябва да идентифицирате ситуациите, през които преминавате, да бъдете обективни и да сте наясно с правата, които имате като работник и най-вече като човек.
• Признайте последствията, причинени от страданието от този синдром. Научете се да идентифицирате всяка от психологическите и / или физическите последици, които непрекъснато сме били малтретирани в компанията. За да ги открием, можем по-лесно да се основаваме на предишния раздел и да разпознаем дали нещо от това се случва в нас самите.
• Облекчете последиците, породени от трудова злоупотреба След като бъдат идентифицирани последиците, които малтретирането е довело със себе си във фирмата, е необходимо да започнете работа по тяхното отстраняване и възстановяване от тях. Например, ако една от последиците е, че засегнатото лице страда постоянно от безсъние и / или има стомашни проблеми, причинени от стрес, на който сте изложени, препоръчително е да посетите лекаря и психолога, които ще Ви дадат подходящото лечение според Вашия индивидуален случай, за да възстановяване
• Задайте ограничения или сменете работата. Изключително необходимо е човекът, който е малтретиран, да започне да установява лични граници. За да направите това, първо трябва да определите какви са правата, които всички ние имаме само от факта, че сме хора, след това трябва да разпознаете собствените си граници и оттам да започнете да ги налагате и уважавайте ги. В случай, че е решено да продължи във фирмата, лицето трябва да започне да се налага върху че те я малтретират, тъй като това е начин да бъдеш уважаван и постепенно да забавяш злоупотреба. Ситуацията обаче не винаги може да се промени и ако това се случи, е необходимо да започнете да търсите друга работа, където лицето получава уважението и валидността, които заслужава.
• Консултирайте се с други професионалисти. Винаги, когато има съмнения или търсене на конкретни решения на проблема, може да се направи консултация със специалист, който може да консултира човека според неговия случай. Някои специалисти, които могат да изпълнят тази роля, са например специалисти по човешки ресурси, психолози, представители на синдикатите и дори адвокати.

Съветите, които показваме в статията, също могат да бъдат от голяма помощ Как да се справим с токсичните хора на работното място.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Професионален синдром в Стокхолм: определение, симптоми и лечение, препоръчваме да въведете нашата категория на Коучинг.