Мотивацията е пряко свързана с професионалния живот, но също и личен. Тоест, вие също трябва да бъдете мотивирани да култивирате приятелства и социални отношения. Това, което някои хора не разбират, е, че мотивацията не винаги трябва да бъде външна, тоест можете да подхранвате мотивацията си, за да се справите по-добре с рутината.
Във всеки случай си струва да се спомене, че някои хора наистина се чувстват зле, като отидат на работа. Когато тази емоция може да се превърне в мъка, е важно да поискате помощ, за да намерите решение. Защото е ясно, че дори човекът да чувства, че тази ситуация е извън неговия контрол, може да се намери средство за защита. Има не искам да ходя на работа?, продължете да четете и знайте как да ги възстановите.
На първо място, помислете за всички добри неща, които живеете благодарение на работата си. И особено, бъдете честни със себе си, когато обмисляте дали си струва да го направите. В случай че не ви компенсира, решението е по-ясно. Но благодарение на работа човек получава заплата, с която да живее и да покрива разходите си.
От друга страна, когато човек стане обсебен от определен аспект от живота си, той губи толкова много емоционална енергия, че забравя всичко останало. Трябва обаче да се направи обратното. С други думи, ако не се чувствате добре в работата си, трябва да развивате още повече социалните си взаимоотношения, хобитата и свободното си време, за да можете компенсира такъв негативизъм с други пространства на оптимизъм, в които се чувствате.
Понякога също е удобно да приемете като положителен знак факта, че не ви се ходи на работа, просто защото тази емоция ви информира за нещо важно. Например, това може да означава, че имате работа, която е далеч от вашето призвание.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
