Как да разберем дали ПАРТНЬОРЪТ Ви ЛЪЖЕ

Комуникацията е ключова за доверието в двойката. Доверие, което се установява чрез уважение и което, напротив, понякога може да бъде нарушено от ефектите на важна лъжа. Тоест, жест от този тип понякога може да наруши консолидираното досега доверие, например изневяра. Съществуват обаче лъжи с различни характеристики и разкриването на измамата не винаги е лесно. Как да разберете дали партньорът ви лъже? В Psychology-Online ви даваме всички ключове и знаци, които ще ви помогнат да разберете дали вашият партньор ви изневерява.

Индекс

1. Как да разберете дали партньорът ви лъже? - 4 сигнала
2. Какво да правиш, когато те излъжат
3. Как да постъпите, когато партньорът ви лъже

Ето поредица от признаци, които могат да ви помогнат да разберете дали партньорът ви лъже:

1. Дискомфорт при продължителен разговор по тематаако се опитате да проведете дълъг разговор по тази тема, другият човек се чувства неудобно и свежда разговора до изразяване на повтарящи се фрази, които не оставят място за спорове.
2. Открили сте предишни лъжи: Когато вече сте открили няколко лъжи и въпреки факта, че той е обещал, че няма да ви лъже отново, вие се връщате да наблюдавате поведения от този тип, можете да заключите, че тази очаквана промяна не е настъпила в техните поведение.
3. Това ви казва едно, а прави обратното: лъжите могат да имат много различни нюанси. Понякога те се представят във формата на счупени очаквания. Това се случва, когато изпитвате болката от обещание, което не се е реализирало на практика. Казва ли вашият партньор нещо, което след това не се спазва на практика и попада редовно в тази грешка?
4. Липса на яснота: Когато му задавате въпроси, той не отговаря ясно на въпроса ви. Той се скита, разказва невероятни истории и придава прекомерна тежест на външни фактори, а не на собствените си правомощия за вземане на решения.

В следващата статия също можете да разберете Как да разберем дали човек лъже заради жестовете си, Не го пропускай!

Това е лично решение, тъй като зависи от тълкуването, което давате на тази лъжа, някои Хората могат да смятат, че укриването на определена информация е благочестива измама или че тя няма такава значение.

Лъжата е обстоятелство, което обуславя отношенията, които другият човек има с вас, но може От този факт ще се получи ефект: че лъжата обуславя и отношенията, които имате с вас, когато сте самозаблуди. Какво можете да направите, когато ви излъжат?:

1. Изправете се пред този разговор

Ако това е важно събитие за вас, не се преструвайте, че нищо не се е случило. Изправете се пред този разговор и направете го възможно най-скоро така че да има временна връзка между момента на разговора и момента, в който се е случило това събитие. В противен случай, ако оставите времето да мине, е възможно да загубите перспектива за това, което наистина се е случило.

2. Слушайте внимателно

Когато знаете, че партньорът ви ви лъже, чувствате, че това преживяване наистина е неудобно. Препоръчително е обаче да поддържате диалог, в който активно слушаневи позволява да присъствате на това, което другият човек трябва да ви каже, защото техният аргумент може да ви предложи различна гледна точка.

3. Отговорете с искреността си

Това, че човек те лъже, не означава, че трябва да отговаряш на него по същия начин. Можете да му покажете огледалото на истината, искреността и честността пред поведението му чрез вашите думи.

4. Опишете последиците

Лъжите имат последици, но вашият партньор ще ги знае по-добре, ако ги опишете ясно, т.е. ако го направите участник в това, което може да се случи, ако той продължи да ви лъже по време повече време.

Можете да видите още съвети като тези в статията Как да постъпите, когато човек ви лъже.

Ето пет съвета за справяне с лъжите в партньора си:

1. Двойка код

Препоръчително е това да бъде една от възможните теми за разговор, за да се споделят ценности и гледни точки по тази тема. Тоест, удобно е да повдигнете този разговор дори преди да настъпи значителна лъжа.

2. Отворени въпроси

По време на разговора задавайте отворени, а не затворени въпроси, тъй като е по-лесно да затвърдите лъжата чрез отговори, които са сведени до границите на „да“ или „не“.

3. Прошка

Хората грешат и лъжата е явна проява на този факт. Следователно лъжата може да бъде придружена и от съжалението на този, който лъже, и извинението на този, който се е почувствал наранен.

4. Какво беше намерението на лъжата

Лъжата може да бъде наблюдавана не само чрез самия факт, но и в първоначалното си намерение. Като откриете защо вашият партньор е постъпил по определен начин, можете също така да осъзнаете, че те не са имали предвид лошото.

5. Контекстуализирайте ситуацията

Стойността на лъжата също е тясно свързана с контекста на вида измама и ситуацията във връзката. Следователно ограничете случилото се до конкретното тук и сега, но също така го поставете във връзка с най-новата история между двамата. Дали това се случва често или е било изолирано събитие?

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да разберете дали партньорът ви лъже, препоръчваме да въведете нашата категория на Двойка терапия.