В тази статия ще говорим за необходимостта от признаване. Виждали ли сте някога в ситуация, в която сте очаквали да бъдете разпознати? Е, знайте, че необходимостта от признание е нещо нормално за човешките същества. В тази статия „Психология-онлайн“ ще видим каква е необходимостта от признание в психологията. Ще разберем откъде идва нуждата от признаване, когато нуждата от одобрение е прекомерна, както и какво може да се направи във връзка с такава нужда.
Какво означава думата разпознаване? Като начало е важно да се определи какво е разпознаване. Според речника на RAE, сред дефинициите за разпознаване могат да бъдат намерени: признайте или приемете нещо подобно легитимен, да признае нещо като вярно, да признае или приеме, че някой или нещо има определено качество или състояние. Така може да се каже, че разпознаването се случва, когато човек се чувства ценен и компетентен за своите дела и качества.
Примери за разпознаване
На първо място, трябва да се дадат някои примери:
- Алфонсо е преминал по всички предмети на курса.
- Хуан е изградил модела сам.
- Алваро е повишен във фирмата, в която работи.
- Хосе спечели наградата за най -добър писател на годината.
Какво е общото между тях? Всички бяха признати за делата си. Сега, когато разбрахме какво е разпознаване, нека да копаем малко по -дълбоко.
В рамките на психологията има автор, наречен Ейбрахам Маслоу, този американски психолог създава "Пирамидата на Маслоу", която предлага a йерархия на човешките нужди. Ще разгледаме всяко от нивата и как Маслоу определя нуждите за уважение.
- Физиологични нужди. За да разберем по -добре вашата пирамида, нека започнем от дъното. В основата на пирамидата на Маслоу са физиологичните нужди, тоест всички човешки същества се нуждаят от дишане, хранене и почивка.
- Нужди от сигурност. Ако преминем към следващото ниво на пирамидата, ще открием нуждите за сигурност, тези се отнасят до необходимостта на човешкото същество да чувства физическа сигурност, ресурси, здраве и семейство.
- Нужди от членство. В средата на пирамидата е необходимостта от принадлежност, това означава, че човешките същества изпитват нужда да принадлежат към група приятели, да получат привързаност и сексуална близост.
- Нужди от признаване. На следващото ниво на пирамидата откриваме необходимостта от признаване. Каква е необходимостта от уважение и признание? Тази нужда се отнася до уважението, което изпитвате към себе си. Високото уважение, което човек изпитва, е свързано с чувства като увереност, независимост, важност, постижения, признателност и достойнство. На това ниво мотивацията на човека е силно свързана с това как се чувства по отношение на себе си и с утвърждаването на други хора, тоест с признанието.
- Нужди от самоактуализация. И накрая, за нивата на Пирамидата на Маслоу, на последното ниво е необходимостта от самореализацияТова ниво е малко по-различно, тъй като човекът има по-висока психологическа потребност, съвместимо е с идеята за личностно израстване, необходимостта да „бъдеш“ и да се чувстваш самореализиран.
Трябва да се разбере, че в теорията на Маслоу следващото ниво на пирамидата се достига само когато предишното ниво е било завладяно.
Ако развием допълнително темата за нивото на „нужда от признание“, споменато по -горе, ще видим, че човешките същества могат да имат:
- Високо самочувствие, тоест това, което мислите за себе си, е положително и успявате да разпознаете качествата и способностите си.
- Ниско самочувствие, като мислите за малоценност за себе си, позволявайки това, което другите мислят, има по -голяма стойност, в този случай има константа нужда от внимание и одобрение от другия. И точно оттам се развиват проблемите с ниското самочувствие, тъй като индивидът се чувства непълноценен и започва да изпитва чувства като преувеличени реакции, тревожност, неспособност да се види положителната страна на ситуациите, вина, нерешителност, чувство на безпомощност, сред други.
Нужда от признание и социални мрежи
Когато актуализираме темата, можем да идентифицираме някои рутинни ситуации, в които често се появява необходимост от разпознаване, например в социалните медии.
Някои хора, които имат социални мрежи, често се притесняват за съдържанието, което ще качат в своите мрежи, има известна грижа за тях "публикации". Не е просто съвпадение, че има толкова много приложения за подобряване на качеството на снимка или видео, и Целта е уникална, трябва да бъде призната, независимо дали е за красота, креативност, грация или всяка друга причина. Като цяло тези хора те се стремят да бъдат видени, има нужда от одобрение, да бъдат оценени и приети.
Защо хората търсят признание?
Нуждата от признание е нещо, от което се нуждаят всички човешки същества. Детето от ранна възраст се нуждае от одобрението на родителите си, разбирайки тук в случая семейната среда, тъй като от най -младите етапи в живота ни са, когато научаваме за уважение и привързаност, които са ценности, които ни карат да се чувстваме разпознат
Освен това, след като нашите качества и възможности бъдат признати, те ни позволяват да развием самочувствието и самочувствието си.
Самоувереният индивид е способен да знае своите възможности и ограниченияТака че се чувствате сигурни да продължите напред и да контролирате собствения си живот.
Кога нуждата от одобрение е твърде голяма?
И не на последно място, трябва да знаете как да оценявате, когато това търсене на признание не е здравословно. Пример е когато човек стане обсебен от признание, както по отношение на телосложението им, така и на поведението и действията им. Важно е да се каже, че ако осъзнаем, че не успяваме да променим нагласите си по отношение на определени ситуации, трябва да отидем при професионалист, който може да ни насочи.
Както видяхме, необходимостта от признание съществува в процеса на човешкото развитие и е важно да се постигне баланс по темата, като се научим да се справяме с емоции, с критично усещане, осъзнавайки, когато позволявате на другите да носят отговорност за стойността, която давате на себе си, и знаете как да разпознаете качествата, които е собственост.
Тази статия е само информативна, в „Психология-онлайн“ нямаме правомощията да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог за лечение на вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете още статии, подобни на Необходимостта от признание в психологията: определение и примери на Маслоу, препоръчваме да влезете в нашата категория Емоции.
