Как да оставите партньора си да живее заедно

Раздялата с партньор никога не е лесна задача, било защото сме свикнали с рутината, която ни осигурява да сме с този човек, защото е станала стане наша зона на комфорт, или защото въпреки че вече не искаме да продължаваме да споделяме живота си с него или нея, ние все още изпитваме обич и уважение към него или нея. Тази трудност се увеличава, когато споделяме ежедневието си с този човек.

Има много други решения, които трябва да се вземат предвид в ситуации на разрив, включително намирането на най-добрия начин за справяне с ситуация или дори съмнението, че искаме да поддържаме споменатата връзка за по-дълго време, въпреки факта, че уж сме имали решението много ясно. Поради тази причина в следващата статия на Psychology-Online ви предлагаме 10 съвета относно как да оставите партньора си да живее заедно.

Индекс

1. Вземете решението
2. Не избягвайте да се изправяте пред проблема
3. уведомете го
4. Изразявайте себе си уверено
5. Разчитайте на най-близкото си обкръжение
6. Пригответе се за тяхната реакция
7. Все още има много други решения за вземане
8. Продължете да живеете заедно, след като сте се разделили
9. проект за нов живот
10. Общувайте със семейството и приятелите си

Важно е преди да "хвърлите бомбата" да помислите за решението, което ще вземете и бъдете наясно, че наистина е това, което искате, както за вас, така и за другия човек. По този начин ще избегнем евентуални люлеения, които генерират по-голям дискомфорт. Освен това това ще бъде началото на много други сложни решения.

След като сте напълно сигурни в решението си, важно е да предприемете действия и да се подготвите посрещнете проблема с решителност (с нещата ясни), дори със страха от несигурност и много други емоции, които може да изпитвате в този момент.

Няма идеално време за съобщаване на новини като тази, така че ако сте наясно, че искате да напуснете партньора си, просто седнете с него или нея и ги уведомете.

Важно е след като сте взели решение да напуснете партньора си, да съберете смелост, за да можете да говорите за спокоен начин, така че да можете да изразите всичко, което чувствате, с яснота и искреност, за да можете да затворите това сцена.

Ако вече сте взели решението, то е защото ви е ясно или поне възможно най-ясно, че няма какво да коригирате или промените, така че връзката да може да се поддържа, или защото една от страните не го иска, или защото всичко вече е изпробвано преди и смятате, че вече не си струва да продължавате опитвайки се.

И в двата случая това Не е време да обвинявате другия или да отправяте упреци за това какво е можело да бъде и не е било. Напротив, когато се разделяте с някого, най-добре е да използвате a асертивна комуникация, като фокусирате посланието и върху това, което мислите, чувствате или възприемате, без да обвинявате другия човек за това, което може да е направил или да не е направил.

Важно е в болезнени или сложни ситуации да можете чувствайте се придружени и подкрепяни от хората, на които държитекато приятели или семейство. По същия начин, също можете да говорите с психолог да ви придружава в процеса, ако сметнете за необходимо.

Когато съобщим на партньора си, че искаме да напуснем връзката, независимо по каква причина, трябва подгответе се за различните сценарии че могат да възникнат. Той може да се опита по всички възможни начини да поддържа връзката или ние може да открием, че той или тя също е съгласна с нашето решение и дори "ние им направихме услуга", като го казахме първи. Можем също да открием, че плачем, ядосваме се, ярост, неверие или дори радост.

В случай, че нямате общи деца, това би ни накарало да напишем друга статия, прекъснете връзка, когато живеете заедно включва много други решения, като постигане на споразумение кой какво получава. Това може да включва мебели, дрехи, имоти, домашни любимци, пари, инвестиции и др.

Когато се разделите с партньора си и живеете заедно, най-вероятно ще трябва да преминете през период от време, в който все още живеете заедно след раздялата. Това може да бъде доста труден етап, така че е важно да се подготвите предварително, за да го преминете. вероятно имате нужда задайте някои граници и правила докато трае тази ситуация.

Няма значение колко дълго сте обмисляли това решение, нито колко време сте с партньора си. Със сигурност сте имали планове за бъдещето заедно и житейски проект като двойка и освен ако това не е основната причина за раздялата, Пречупването включва нов подход към житейския ви проект, тъй като този човек ще спре да споделя пътя си с вашия.

Има важен период на размисъл, който ще бъде важен за вас, за да помислите дълбоко и бавно как да насочите живота си оттук нататък и създайте нов житейски проект. Това е нещо, което можете да откриете с времето.

Това е съвет, който често не се взема предвид при раздяла на двойки. Въпреки това, връзката, която имахме с нашия партньор, не беше единствената които са били формирани, тъй като вашият приятел/приятелка също може да е установил връзка (повече или по-малко интимна) със семейството и приятелите и дори е възможно да сте споделяли приятелства.

Когато прекъсвате връзката, важно е да имате предвид, че най-вероятно никога повече няма да имате. тип отношения с техните роднини и много от техните приятели, тъй като те ще са застанали на страната на един от части. В някои случаи семейството и приятелите може да продължат да имат връзка и с двамата, но това не е обичайно.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да оставите партньора си да живее заедно, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на чувства.

• Аполинар, С., 21.04.2017г. Ако живеете с партньора си и планирате да прекратите връзката, трябва да вземете предвид тези неща. Унивижън. Възстановено от: Ако живеете с партньора си и планирате да прекратите връзката, трябва да вземете предвид тези неща | Начин на живот на двойки | Унивижън
• Гарсия, Ф., 2013 г. Разпадане на двойка, справяне и психологическо благополучие при млади възрастни. Аджаю., 42-60.
• Мора, с. (без дата). Прекратете връзка, ако все още живеете заедно - Пет ключа. Видалия Мора Дигитален мениджър на проекти. Възстановено от: Прекратете връзка, ако все още живеете заедно-Пет ключа | Видалия Мора