Животните присъстват в живота на много хора. Въпреки че идеята да отидете в психологическа клиника, за да говорите с професионалист, който може помогнете ни да се справим с проблемите си, сега има други ефективни начини за справяне с трудностите всеки ден. В този смисъл домашните любимци могат да бъдат наши съюзници в сложни моменти.
Ако помислим по-внимателно за котките, ще разберем, че те са животни, които могат да събудят голямо разнообразие от усещания. Мислили ли сте някога за факта, че те могат да бъдат терапевтична помощ? Ако искате да научите повече подробности, в тази статия на Psychology-Online ще ви предоставим информация за ползите от терапията с котки.
Индекс
- Какво е котешка терапия
- намали стреса
- Помага за канализирането на негативните емоции
- Подобрява качеството на живот на хората с аутизъм
- насърчава отговорността
- Укрепва имунната система
- Подобрете социалните умения
- Намалява шансовете за инфаркт
Какво е котешка терапия?
Котешката терапия е а
Освен това трябва да имаме предвид, че подобряването на психологическото здраве, осигурено от котешка терапия Осигурява както физическо, така и психическо благополучие, тъй като тялото и умът са взаимосвързани помежду си. да
Намали стреса.
Най-новите изследвания потвърждават, че взаимодействието между хора и котки намалява нивата на стрес. По този начин, котешка терапия отпуснете ума си, тъй като повтарящите се и непрестанни мисли, които ни тормозят, престават да бъдат актуални за известно време. В допълнение, той също така благоприятства намаляването на мускулното напрежение благодарение на различните движения, които се правят с котката.
Помага за канализирането на негативните емоции.
Много пъти живеем в ситуации, в които се чувстваме тъжни и това ни пречи да извършваме дейностите си правилно. Терапията с котки позволява gсправяйте се с негативните емоции по по-приятен начин, като се има предвид, че компанията на котка прави възможно справянето със самотата и че други скрити интереси се събуждат благодарение на връзката с животното.
Ако искате да научите повече за как да управляваме емоциите, Не пропускайте тази статия.
Подобрява качеството на живот при аутисти.
аутизъм, заедно с други патологии, е едно от състоянията, чиито симптоми включват затруднения в комуникацията и социалните взаимоотношения. В този смисъл аутистите изпитват големи трудности при разбирането на емоциите на другите хора. Като се има предвид това, доказано е, че терапията с котки е средство, което Подобрява качеството на живот, тъй като котките са компания, която не им се натрапва.
Насърчава отговорността.
Животът с котка предлага не само компания, но и предполага висока степен на отговорност, тъй като трябва да се грижиш за него. С други думи, важно е да му осигурите храна, да обърнете внимание на здравословното му състояние или да играете с него, наред с други неща.
Поради тази причина друго от предимствата на котешката терапия е, че присъствието на това животно повишава чувството за отговорност на човешкото същество, ценност, която може да бъде екстраполирана към други ситуации.
Укрепва имунната система.
Добре известно е, че нашето тяло е изложено ежедневно на множество вируси и бактерии. Все пак трябва да се отбележи, че емоционалният фактор играе важна роля, тъй като влияе върху начина, по който се защитаваме срещу патогени.
Поради тази причина контактът с котки може да оптимизира функционирането на имунната система на хората. Едно от предимствата на терапията с котки е, че тези животни благоприятстват производство на хормони, предназначени да предпазват тялото.
Подобрява социалните умения.
Когато сме в контакт с котка, ние изразяваме и начина, по който се отнасяме към околната среда. Въпреки че не са хора, котките могат да активират социални умения на човешките същества. С други думи, котешката терапия е пространство, което ни предлага възможност за прилагат модалности на взаимодействие с други хора.
Намалява шансовете за инфаркт.
Има изследвания, които показват, че терапията с котки насърчава общото благосъстояние на лицето, което осиновява тези животни. Като цяло животът с котки намалява шансовете за сърдечни удари, тъй като стабилизира нивата на стрес и намалява въздействието на негативните емоции върху организъм.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Ползи от терапията с котки, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Емоции.
Библиография
- Oropesa Roblejo, P., García Wilson, I., Puente Saní, V., Matute Gaínza, Y. (2009). Терапията с помощта на животни като ресурс в рехабилитационното лечение. Списание МЕДИСАН, 13 (6), 1-10.
- Шивач Мартинез, М. (2015). Ползите от котката при депресия. Мит или Реалност. Университет на Балеарските острови, Факултет по психология.
