Защо партньорът ми не ме разбира и какво да правя

  • Aug 26, 2022
The best protection against click fraud.
Защо партньорът ми не ме разбира и какво да правя

Имайки предвид, че сме коренно различни хора един от друг, най-вероятно ще попаднем в ситуации, в които че другите хора не могат напълно да разберат какво се случва с нас или какво чувстваме, или не го разбират така, както бихме искали те направиха Това неприятно чувство на неразбиране се засилва, когато човекът, който искаме да ни разбере, е наш партньор, тъй като че в тези случаи чувството за неразбиране може да предизвика други чувства като разочарование, гняв или дори разочарование.

Поради тази причина в тази статия на Psychology-Online ще обясним защо вашият партньор не ви разбира и какво можете да направите в тази ситуация, какви последствия може да има неразбирателството в една двойка и какви може да са причините, които са ни довели до него.

Може да харесате още: Моят партньор не ме обича, но все още е с мен: защо и какво да правя

Индекс

  1. Защото партньорът ми не ме разбира
  2. Какво се случва, ако една двойка не се разбира
  3. Какво да правя, ако не разбирам партньора си

Защото партньорът ми не ме разбира.

Чувствате ли, че вашият партньор не ви разбира? Може да има много причини, поради които вашият партньор не ви разбира, в зависимост от ситуацията, етапа на връзката, момента и участващите хора. Въпреки тази неяснота, събрахме някои от най-забележителните:

Език на любовта

Вие и вашият партньор може да не се разбирате по някакъв начин, ако използвате израза на вашата привързаност по различни начини. Гари Чапман дефинира 5 любовни езика за показване и получаване на привързаност според различните модални предпочитания, изложени по-долу:

  1. Думи: Изразяваме привързаност чрез вербализиране на думи на насърчение, подкрепа, обич, поздравления, похвала, доброта или смирение към другите. Това са думи, които понякога се казват без да се замислят и имат много положителен ефект върху другия човек, увеличавайки неговия самочувствие, вашата безопасност и вашето благополучие.
  2. Добре прекарано време: наслаждавайте се на времето, като го споделяте с човека, когото обичате, изслушвайки го/нея и бъдете изслушвани, без да бързате или други разсейвания.
  3. Подаръци и детайли: човекът, който работи върху изработването или получаването на подарък, се наслаждава от момента, в който му хрумне идеята, до момента, в който го даде, без да очаква повече от усмивката си. Може да е защото е ръчна изработка или поради простия факт, че са помислили за вас и половинката ви, когато са правили подаръка.
  4. служебни действия: извършване на услуги или услуги по тяхна собствена инициатива и генериране на удовлетворение в лицето, което ги извършва, поради простия факт, че ги извършва. Тези действия включват готвене, ходене на далечно място или извършване на определени задачи и т.н.
  5. Физически контакт: За някои хора физическият контакт е техният основен език, тъй като ги кара да се чувстват сигурни и щастливи и без този език те не се чувстват обичани. Във физическия контакт можем да намерим целувки, милувки, прегръдки или сексуални действия

Комуникация

В други случаи може да се окаже, че липсата на разбирателство с партньора ви се дължи на a липса на комуникация между двамата и за приемане за даденост как трябва да се правят нещата във връзката или други аспекти, които са свързани.

Като цяло имаме склонност да вярваме, че другите ще действат, мислят и чувстват по същия начин като нас, но това не е така. Поради тази причина всичко, което не съобщим изрично, ще бъде обект на тълкуване от другия човек, което в повече от един случай може да доведе до грешки и разочарования.

Възпитание в различна среда.

Възпитание в различна среда и времето, в което е израснал може да доведе до големи различия в двойката,, дори да сме културно равни.

Освен това, въпреки че това не трябва да е непреодолим проблем в отношенията на двойки, важно е да се има предвид, че от причините, поради които не се разбирате, може да е следствие от факта, че препратките, които използвате, за да оцените преживяванията си, са различно.

Защо партньорът ми не ме разбира и какво да правя - Защото партньорът ми не ме разбира

Какво се случва, ако една двойка не се разбира.

Последствията от липсата на разбиране от вашия партньор може да варират в зависимост от вашата интерпретация на този факт или темата или областта, в която той не ви разбира. Най-вероятната последица от липсата на разбирателство във връзката обаче ще бъде генериране на конфликт между двамата.

Възможно е, ако партньорът ви не ви разбира, вие да се чувствате неразбрани и дори да се чувствате неразбрани разочарован, ако сте очаквали този човек да ви разбере, а той не е, което на свой ред може да доведе до битки и спорове.

Защо моят партньор не ме разбира и какво да правя - Какво се случва, ако една двойка не се разбира

Какво да правя, ако не разбирам партньора си.

Какво да правя, ако партньорът ми не ме разбира? Ето няколко съвета за подобряване на разбирателството във връзката ви:

Повишава емпатията и създава емпатично разбиране

Първо създайте активно намерение чрез познайте преживяванията и ситуации, в които вашият партньор живее, полагайте усилия да уловите тяхната комуникация и нейния смисъл, както и да превеждането на техните думи и сигнали в емпирични значения е добър начин да се разбирате по-добре с партньора си.

Работете върху разрешаването на конфликти

Работете заедно за разрешаване на конфликти като средство за преговори може да ви помогне да разберете партньора си и на свой ред да помогне на него или нея да разбере вас. Ако искате да научите повече по темата, в следващата статия обясняваме Видове конфликти и тяхното разрешаване.

Насърчавайте асертивен стил

не забравяйте за вземете предвид правата си от емпатична гледна точка когато общувате с партньора си. Обяснете как се чувствате в тази конкретна ситуация, какво ви притеснява и какво решение предлагате за това.

по същия начин, избягвайте обвинения и общи послания към него или нея, когато конкретна ситуация ви притеснява. Помнете, че истината без състрадание е жестокост.

Благодаря

И накрая, въпреки факта, че има някои неща, по които не сте съгласни и които понякога могат да генерират конфликтни ситуации, благодарете на това, което вашият партньор прави добре и това ви кара да се чувствате обичани и ценени, ще помогне за по-ефективно подобряване на ситуацията.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Защо партньорът ми не ме разбира и какво да правя, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Терапия за двойки.

Библиография

  • Чапман, Г. (2009). Петте езика на любовта. Life Way испански.
  • Варела, М. ЙО. А. (2009). Емпатично разбиране и стилове на преговори в двойката. Инструменти за посредничество. Международен журнал по психология, 10(02), 1-14.
instagram viewer