Според различни изследвания има най-малко 8 вида високочувствителни хора, които се категоризират според сетивния опит, който преобладава във всеки индивид. Силно чувствителните хора, известни още като PAS, имат като основна характеристика, че преживяват ежедневните ситуации с по-голяма интензивност от обикновените хора.
Смятате ли, че сте силно чувствителен човек? Познавате ли някого, който смятате, че е? За да идентифицирате силно чувствителни типове хора и неговите характеристики, в тази статия на Psychology-Online ще ви дадем цялата информация, от която се нуждаете. По този начин ще можете да разберете дали някой от тези типове отговаря на вас или на някой от вашето обкръжение.
Индекс
- Какво означава да си силно чувствителен човек
- Характеристики на хората с PAS
- емпатични хора
- деца орхидеи
- Чувствителен към сензорна стимулация
- защитна сензорика
- тънка граница PAS
- Причудливи силно чувствителни хора
- възбудим PAS
- Хора, силно чувствителни към електричество
Какво означава да си силно чувствителен човек.
Силно чувствителен човек е някой, който има уникална способност да обработва сетивна и емоционална информация на неговата среда с голяма интензивност и дълбочина. Тоест той възприема по по-интензивен и задълбочен начин ситуациите и чувствата на другите, които позволява, наред с други неща, да имате голяма емпатия и разбиране на нуждите и емоциите на хората, които обграждам.
От психологическа гледна точка, медицинският термин "ПАС" е въведен за първи път през 1996 г. от Американският психолог и изследовател Илейн Арън, която самата е HSP или накратко PAS човек Английски. Хората с PAS често са много наясно с детайлите, забелязват нюанси и тънкости, които другите може да пропуснат.
Освен това те са много възприемчиви хора и лесно могат да бъдат претоварени в ситуации, които включват много сензорна стимулация, като напр. шумни тълпи или места с много движение, защото Вашата централна нервна система е много чувствителна. Това обаче не означава, че е състояние, още по-малко патология, а че всеки индивид е различен и уникален по отношение на начина си на възприемане на емоции и стимули.
Характеристики на хората с PAS.
Това са основните характеристики на силно чувствителните хора, независимо от техния тип:
- Имат дълбоко възприятие и уникална способност да възприемате сетивна и емоционална информация от вашата среда по задълбочен и интензивен начин.
- Тяхната емпатия е искрена и могат да разберат емоциите на другите, което им позволява да се свързват с хората по автентичен и дълбок начин.
- Те изпитват голяма емоционална чувствителност, така че те са много наясно със собствените си емоции и могат да бъдат много чувствителни към емоциите на другите.
- Те са склонни да имат голяма интуиция и те могат инстинктивно да усетят кое е правилно и кое не.
- те са много проницателни към сензорни стимули като звуци, светлини, миризми, вкусове, текстури и може да се почувства претоварен в шумна среда, с много хора или визуална стимулация.
В допълнение, те също са много креативни и могат да имат голяма способност да намират новаторски решения на проблемите. След това ще обясним всеки от типовете силно чувствителни хора и как се идентифицират, като вземете предвид класификацията, разработена от д-р Илейн Арон, автор на книгата „Силно чувствителните Лице“. В следващата статия ще намерите повече информация за Характеристики на силно чувствителните хора (PAS).
Емпатични хора.
Това е типът силно чувствителни хора, най-известен, защото те са личности, които те са много съпричастни с другите и се идентифицират по изключителен начин с емоционалните състояния и настроенията на хората около тях.
Тези типове хора с PAS са много чувствителни към изображения и изражения на лицето, тъй като тяхната амигдала е по-чувствителна към външни дейности.
Орхидеи деца.
Децата на орхидеите са тези, които показват повишена биологична и психологическа чувствителност на стресори и емоции. Тези момчета или момичета са по-склонни към развитие на психични и физически здравословни проблеми, като тревожност, депресия, поведенчески проблеми, нарушения на съня и хронични заболявания.
Въпреки това, ако се развиват в подходяща среда, те могат да бъдат хора с големи качества и способности, които са от полза за тяхната среда.
Чувствителен към сензорна стимулация.
Хората, чувствителни към сензорна стимулация, се чувстват претоварени от сензорна стимулация, като напр силни шумове, силни миризми или ярка светлина. Този тип хора може да предпочитат тиха среда и да имат ниска толерантност към сензорна стимулация.
Освен това техните умствени процеси са по-дълбоки, така че те обикновено изпитват болка, удоволствие, страст и сетивни стимули с голяма дълбочина.
Защитна сензорика.
Тези хора може да са по-чувствителни към стимули като шум, ярка светлина, текстури, силни миризми, тълпи и други. Те също могат да реагират с раздразнителност, дискомфорт, болка, безпокойство или дори със сензорно претоварване в ситуации, които включват тези стимули.
Защитните сензорни хора също изпитват a голям дискомфорт или дискомфорт в шумна среда, с много визуална стимулация, на места с много хора, с ярка светлина или с екстремни температури. Те също могат да имат големи трудности да се приспособят към внезапни промени в тяхната среда или ежедневие.
тънка граница PAS.
Силно чувствителен гранично слаб човек е някой, който има много висока емоционална чувствителност и в същото време представя Характеристики на граничното разстройство на реалносттаd с какви са фантазията или мечтите, така че за него е много трудно да направи това разграничение.
Причудливи силно чувствителни хора.
Това е един от по-сложните видове PAS, защото може да се обърка с психично разстройство поради характеристиките. Например, те са хора, които живеят във фантастичен свят, може да имат въображаеми приятели или дори да идеализират сценарии, които не са реални.
възбудим PAS.
Те са силно чувствителни хора, които лесно се завладяват от собствените си емоции и емоциите на другите. Те са склонни да бъдат много наясно с чувствата си и те могат да се чувстват тревожни или стресирани в интензивни емоционални ситуации.
Хора, силно чувствителни към електричество.
И накрая, този вид силно чувствителен човек чувствайте се неудобно при ярка светлина и Те избягват всички видове електрически бури. В допълнение, те често изпитват психически епизоди и реагират силно на стрес и натиск. Те могат да бъдат много перфекционисти и самовзискателни и могат да се почувстват претоварени от броя на задачите и отговорностите, които имат.
Важно е да се обърне внимание тези категории не са изключителни и че един силно чувствителен човек може да се идентифицира с няколко от тези типове. Освен това всеки човек е уникален, така че може да не се идентифицирате с никоя от тези категории.
Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Типове силно чувствителни хора, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Емоции.
Библиография
- Аарон, Е. (1996). Силно чувствителният човек. Бродуей Книги.
- деБейл, К. З. (2016). Силно чувствителни хора: Разберете дали сте и се научете да управлявате ежедневието във вашите взаимоотношения, работа, с вашите деца.... Сферата на книгите.
- Пардо, Р. (2018). силно чувствителни хора. Редакция Desclee de Brouwer.
