Как да разбера дали имам телесна дисморфия?

Телесната дисморфия е психологическо състояние, което засяга хиляди хора по света. Това разстройство причинява промяна на възприятието, което причинява болка, постоянен дискомфорт по отношение на собствения образ, проблеми в социалните връзки и задръжки. Тази клинична картина е изследвана от психологията поради емоционалните, поведенческите и когнитивните прояви, които тя включва в различни клинични случаи. В няколко случая препятствията, причинени от телесната дисморфия, водят до други типове големи проблеми. Много хора са се опитвали да опознаят този проблем в дълбочина, за да намерят ефективни решения, но в Понякога данните, които се разпространяват в медиите, могат да бъдат неверни или неточни, генерирайки повече объркване.

В тази статия на Psychology-Online ще обясним как да разбера дали имам телесна дисморфия.

Индекс

1. Какво е телесна дисморфия
2. Как да открием телесна дисморфия
3. Причини за телесна дисморфия
4. Лечение на телесна дисморфия

Телесната дисморфия е a разстройство на психичното здраве която се характеризира с наличието на погрешни схващания за образа на тялото. По-конкретно, тази патология подчертава минималните дефекти, които човек смята за някаква част от тялото си. Обаче детайлите, които се възприемат, не се виждат от другите хора или са маловажни.

Според DSM-V^[1], телесната дисморфия може да бъде поставена в групата на телесните дисморфични разстройства поради качествата, които представя. В тази статия ще намерите повече информация за Телесна дисморфия: какво представлява, причини, симптоми и лечение.

Диагностични критерии за телесна дисморфия

За да се извърши адекватна оценка, ще е необходимо да се изпълнят редица диагностични критерии:

• Загриженост за един или повече физически дефекти не се забелязват.
• повтарящи се поведения които произтичат от загриженост за външния вид.
• Влошаване на социалните, работните и семейните отношения.
• Промените не могат да се обяснят с наличието на други психични разстройства или с прием на лекарства и токсични вещества.

Въпреки току-що направеното описание, трябва да се изясни, че диагнозата винаги трябва да се извършва от професионалист на психичното здраве, специализирано по темата, тъй като ще отговаря за оценката на клиничните състояния на всеки човек.

Телесната дисморфия може да бъде открита от няколко точкови индикатора. В този раздел ви показваме най-подходящите:

• Мания за естетически детайли.
• Избягване на социални срещи.
• Ниска толерантност към разочарование.
• Ниско самочувствие.
• Постоянна нужда от одобрение.
• Несигурност.
• Постоянно сравнение с други хора.

Тази патология има различен произход, който обяснява проявите на картината. По-долу ще намерите основните причини за телесна дисморфия:

• Фактори на околната среда: социалният натиск и идеалите за красота на тялото са един от стълбовете, които могат да причинят промени във възприемането на тялото. В този смисъл много хора се опитват да постигнат образ на физическо съвършенство, което е невъзможно, защото дефектите са част от човешкото същество, което може да причини големи разочарования, които водят до дисморфия телесен.
• емпирични фактори: преминаването през трудни моменти в живота влияе върху появата на патологията. Това включва ситуации като семейно насилие, тормоз и други. Събитията от миналото формират погрешни представи за външния вид, които водят до психични разстройства. По същия начин имитирането на поведението на членовете на семейната среда влияе върху развитието на тази перцептивна промяна, като например наложените идеали за красота или натиск роднини.
• Генетични фактори: генетичното наследство също може да повлияе на начина, по който възприемаме света. Това може да се открие при обработката, извършвана от централната нервна система на стимули от чужбина. Следователно, ако родител е бил диагностициран с телесна дисморфия, шансовете децата им да развият същото състояние ще се увеличат.

Въпреки трудностите, произтичащи от този проблем, има ефективни подходи, които позволяват подобряване на начина на живот на хората, които страдат от него. В следващите точки ще разработим леченията за телесна дисморфия:

психологическа терапия

Отиването в терапевтично пространство ви кани да размишлявате върху ситуациите, които предизвикват мислите, емоциите и поведението на телесната дисморфия. В световен мащаб, психологическата терапия предоставя инструменти да се справят по по-приятен начин с трудностите, които носи тази клинична картина.

От една страна, краткосрочните терапии се опитват да решаване на текущи проблеми чрез практически упражнения, които могат да разрешават конфликти. В този смисъл, когнитивна поведенческа терапия той се позиционира като най-ефективния кратък подход.

От друга страна, по-дълготрайните терапии се основават на паметта на минали ситуации, които са свързани с настоящите симптоми. По този начин човекът можеприемете други видове решения за това, което ви тревожи. Най-признатата продължителна терапия е психоанализата.

психиатрични лекарства

Ако е необходимо, има лекарства, които действат върху невротрансмитерите от Централна нервна система и води до облекчаване на симптомите. Те обаче винаги трябва да се дават под наблюдението на специалист по психично здраве.

Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да разбера дали имам телесна дисморфия?, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Клинична психология.

1. Американска психиатрична асоциация (2013). Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства (5-то издание). Арлингтън: Panamerican Medical Editorial.

• Behar, R., Arancibia, M., Heitzer, C., Meza, N. (2016). Дисморфично разстройство на тялото: клинични аспекти, нозологични измерения и противоречия с анорексия нервоза. Списание за чилийска медицина, 11 (144), 626-633.