Посткоитална дисфория: какво представлява, причини, симптоми и лечение

Сексуалността създава свят от въпроси, които варират в зависимост от човека, който я изпитва. Въпреки че е вярно, че всяко човешко същество има възможността да реши как иска да живее своята сексуалност, може да възникне известно неудобство, ако възникнат конфликти преди, по време или след акта.

Има хора, които не могат да се насладят на точния момент поради невъзможност, както физическа, така и психологическа. В този смисъл различни чувства на нещастие могат да се генерират и след полов акт, което води до клинично състояние, което има неблагоприятни последици в ежедневието. Ако искате да научите повече за това, в тази статия на Psychology-Online ще ви дадем повече информация за Посткоитална дисфория: какво представлява, причини, симптоми и лечение.

Индекс

1. Какво е посткоитална дисфория
2. Причини за посткоитална дисфория
3. Симптоми на посткоитална дисфория
4. Колко дълго продължава посткоиталната дисфория?
5. Лечение на посткоитална дисфория

Посткоиталната дисфория е психично разстройство на настроението, характеризиращо се с наличието на чувство на тъга, празнота, нещастие, безпокойство и/или срам след като сте имали полов акт. Трябва да се отбележи, че тези симптоми могат да се появят в компанията на друг човек или чрез мастурбация.

Когато се вземат предвид ограниченията, заложени от DSM-V^[1], е възможно посткоиталната дисфория да се постави в групата на разстройства на настроението. В този смисъл може да се каже, че споделя клинични състояния, типични за депресивно разстройство. Въпреки това, истината е, че DSM-V не е установил конкретни критерии за справяне с особеностите на това клинично състояние.

За да се определи по-точно произходът на този проблем, е необходимо да се подчертае неговият произход. След това ще ви покажем основните причини за посткоитална дисфория:

• Органични фактори: След сексуалния акт се освобождават определени невронни компоненти, които произвеждат удоволствие. Случаите на посткоитална дисфория обаче могат да бъдат свързани с дерегулация на имунната система. централната нервна система, което причинява намаляване на химичните вещества, които генерират това усещане за благосъстояние. По този начин възникват други компоненти, които причиняват дискомфорт на човека.
• Фактори на околната среда: Травматичните преживявания също влияят върху емоционалните аспекти на човек след сексуален контакт. В този смисъл е възможно появата на посткоитална дисфория да е свързана с неприятни преживявания, които са били изпитани в миналото във връзка със собствената сексуалност. Това създава модел на поведение, който се запазва във времето. Освен това семейните условия също оказват влияние върху емоционалното състояние на човека.

В тази статия ще намерите отговора на защо се чувствам зле след секс.

Как да разбера дали имам посткоитална дисфория? Ако искате да го откриете навреме, важно е да знаете какво физически прояви Те възникват, когато човек страда от това състояние. В следващите точки ще подчертаем най-важните симптоми на посткоитална дисфория:

• Внезапна тъга след полов акт.
• Чувство за малоценност.
• Ниско самочувствие.
• Безпокойство.
• Трудно заспиване.
• Променливо настроение.

Трябва да се отбележи, че тези симптоми в изолация не представляват непременно диагноза посткоитална дисфория. От съществено значение е тази клинична картина да бъде управлявани от здравен специалист специализирани за оценка на състоянието на всеки пациент по персонализиран начин.

Освен факта, че всеки човек ще има различна еволюция на тази патология, истината е, че продължителността на чувствата след сексуалния контакт варира между няколко минути или часове до определен брой последователни дни.

Най-общо казано, симптомите те отстъпват, когато човекът е успял да се събере на органично ниво. В някои случаи обаче това може да продължи с течение на времето, ако причините се крият във факторите на околната среда.

Въпреки последствията, причинени от посткоиталната дисфория, в момента има различни начини за облекчаване на съответните симптоми и подобряване на качеството на живот на хората, които страдат от нея. Научете как да лекувате посткоитална дисфория по-долу:

• Психологическа терапия: психотерапия ви позволява да разработите инструменти за управление на ситуации на стрес и/или дискомфорт. В случай на посткоитална дисфория се обръща внимание на причините, които пораждат разстройството, така че лицето да може да приеме стратегии за справяне със сложни ситуации в ежедневието си. Доказано е, че както краткосрочните, така и дългосрочните терапии имат добра ефективност при лечението на посткоитална дисфория.
• лекарства: Ако причината се определя от органични фактори, може да е необходимо да се извършат медицински изследвания, за да се потвърди наличието на неврологични промени. Освен това има лекарства за регулиране на хормоните, но е важно доставката на този вид лекарства да се контролира от здравен специалист.

Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Посткоитална дисфория: какво представлява, причини, симптоми и лечение, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Клинична психология.

1. Американска психиатрична асоциация (2013). Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства (5-то издание). Арлингтън: Panamericana Medical Publishing.

• Каденас Бланко, М., Фернандес Родригес, М., Гарсия Вега, Е., Гуера Мора, П. (2019). Удовлетвореност от живота при хора с полова дисфория: Проучване на случай-контрол. списание по дезексология, 8 (1), 5-12.
• Гил Вера, V.D. (2019 г.). Посткоитална сексуална дисфория в семейния живот. списание по дезексология, 8 (1), 77-81.