+110 йога фрази за цял живот

Йога е една от най-добрите практики за балансиране на тялото и ума, тъй като нейните асани или пози Те предлагат спокойствие и релакс на хората, което им помага да се справят с ежедневните предизвикателства на живота с по-голяма сила. живот. Йога също така служи за освобождаване от привързаностите и проблемите, които ни ограничават, за да направим път на истинския си потенциал. Поради тази причина тази практика, която се е родила повече от 3000 години преди Христа, е идеална за управление на емоциите.

Йога има безброй ползи за здравето, защото е универсален език, който ни позволява да общуваме с най-автентичното си аз. В тази статия на Psychology-Online ви оставяме най-доброто йога фрази за цял живот, в който ще намерите вдъхновение за всеки свой час.

Индекс

1. Забавни йога фрази
2. Кратки йога фрази
3. Мотивиращи и вдъхновяващи йога фрази
4. Йога фрази за размисъл

Кой каза, че йога винаги трябва да бъде сериозна и тържествена? Поради тази причина сме подбрали за вас забавни йога фрази, преливащи от радост и чувство за хумор. Става дума за мисли и

1. Ако знаех, че ще изпадна в стойка на войн, щях да нося защитен шлем. Анонимен.
2. Да бръкна под дивана за нещо е най-близо до йога. Грант Тъкър.
3. Йога е идеалната възможност да бъдете любопитни кой сте. Дж. Крандъл.
4. Йога ме научи да слушам тялото си... особено когато ми каже да остана още малко в позата на детето. Анонимен.
5. Навеждам се, за да не се счупя. Анонимен.
6. Единственият път, когато умът ми е празен, е когато правя Савасана.
7. Йога е моят начин за борба със стреса... а също и да носят по-хубави спортни дрехи. Анонимен.
8. Йога ме кара да се чувствам свързан с Вселената... особено когато моят инструктор ме моли да протегна ръце към небето. Анонимен.
9. Не мога да правя тази поза, коремът ми е нисък. Анонимен.
10. В йога животът и практиката са едно. Дона Фархи.
11. Исках йога тяло, но любовта ми към кексчетата беше по-силна.
12. Йога е вътрешна практика. Останалото е просто цирк. Шри Паттабхи Джойс.
13. Започнах да правя йога, защото имах нужда да се освободя от стреса… сега правя йога, защото стресът ме освобождава. Анонимен.
14. Не се притеснявайте, ако не можете да правите всички йога пози. Не забравяйте, че дори учителите по йога не могат да обуят чорапи, без да се изпотят малко. Анонимен.
15. Йога не е практика за контролиране на ума, а за освобождаването му. Ванда Скаравели.
16. Не мога да докосна върховете на краката си, но поне мога да докосна душата си. Анонимен.
17. Йога позата, която избягвате най-много, е тази, от която най-много се нуждаете. Данзавима.
18. Не че не мога да правя йога, просто имам нужда от малко повече място за позите си във въздуха. Анонимен.
19. Шегата настрана, ако всички правеха йога, щяхме да имаме световен мир. Рори Фрийдман
20. Занимавам се с йога, за да мога да бъда достатъчно гъвкав, за да ритна собствения си задник. Анонимен.
21. Успокояването на ума е йога. Не просто да стоиш на главата си. Свами Сатчидананда
22. Единствената причина да правя йога е, за да мога да ям бургери, без да се чувствам виновен. Анонимен.
23. Мускулите ми са толкова стегнати, че се чувствам като дъска във всички позиции. Анонимен.
24. Йога е начин да се опияните напълно, не от алкохола, а от живота. Знаеш ли, наричат ​​го божествено. Садгуру.

Накратко, кратките йога фрази разкриват важността на съзнателното дишане. Освен това ние ви вдъхновяват да живеете в настоящия момент и ни насърчават да се освободим от емоционалния товар, който ни пречи да продължим напред. Независимо дали практикувате йога у дома, в студио или в парк, тези фрази ще ви придружават във всяка поза, всеки дъх и всеки момент от вашата практика.

1. Йога не е за самоусъвършенстване, а за себеприемане. Гурмук Каур Халса.
2. Когато правим йога, ние сме повече от себе си. Валери Йеремийенко.
3. Йога е път към свободата. Индра Деви.
4. Балансът е във вас самите. Анонимен.
5. Йога добавя години към живота ви и живот към годините ви. Пръстът на Алън.
6. Правете повече йога и по-малко избухвания. Анонимен.
7. Йога е, когато всяка клетка в тялото пее песента на душата. b. К. С. Айенгар
8. Йога не е просто форма на обучение, тя е етично поведение. Анонимен.
9. Йогата не отнема време, тя дава време. Ганга Уайт.
10. Мързелив човек не може да постигне успех в йога. Анонимен.
11. Йога не е практика, тя е начин на живот. Анонимен.
12. Животът е пътуване, а не дестинация. Ралф Уолдо Емерсън.
13. Йога ни учи да живеем живота в настоящия момент. Анонимен.
14. Йога е танцът между контрола и предаването. Ерика Палмкранц Азис.
15. Съжалявам за това, което казах преди да правя йога. Анонимен.
16. Без да сте постигнали съвършенството на асаната, енергията не може да тече. b. К. С. Айенгар.
17. Дъхът е вашата връзка с живота; пряката връзка с вашия дух. Кона Гордън.
18. Йога е светлина, която веднъж запалена, никога няма да помръкне. Анонимен.
19. Ако искате да победите безпокойството на живота, живейте в момента, живейте в дъха. Д-р Амит Рей.
20. Йога е практика за толериране на последствията от това да бъдеш себе си. Анонимен.
21. Отношението на благодарност е най-висшата йога. Йоги Бхаджан.
22. Йога е идеалната възможност да бъдете любопитни кой сте. Дж. Крандъл.
23. Вашият ум е вашият инструмент. Научете се да бъдете негов господар, а не негов роб. Анонимен.
24. Йога е път към свободата. Индра Деви.
25. Йога е практика за навлизане в нашата истинска природа. Анонимен.
26. Йога е изкуството на движението. Анонимен.
27. Йога е пътуването на себе си, през себе си, към себе си. Бхагавад Гита.
28. Йога е спокойствието на променящите се състояния на ума. Патанджали.
29. Йога винаги ще бъде трансформираща, дори когато престане да бъде готина. Виктория Моран.
30. Йога е баланс, ред, прецизност и благополучие. Рамиро Кале.
31. Нека вашата йога практика бъде празник на живота. Анонимен.

Йога не е просто физическа практика, а начин на живот, който ни подканва изследвайте нашата най-дълбока същност и да намерите вътрешен мир. Мотивиращите и вдъхновяващи йога фрази са онези проблясъци на мъдрост, които ни водят по нашия път на себеоткриване и връзка с Вселената. Така че позволете си да се потопите в този океан от йога фрази, където всяка дума се настройва към вибрациите на вашето същество.

1. Йога е танцът на всяка клетка с музиката на всеки дъх, който създава вътрешно спокойствие и хармония. Дебасиш Мридха.
2. Йога е трудна за този, чийто ум не е покорен. Бхагавад Гита.
3. Йога е много демократична; То е съобразено с човека, който го упражнява. Анонимен.
4. Когато слушате себе си, всичко идва естествено. Идва отвътре, като вид воля да направиш нещо. Опитайте се да бъдете чувствителни. Това е йога. Петри Райсанен.
5. Трябва да разтегнете душата си, за да намерите потенциалната си сила. Lailah Gifty Akita.
6. Когато дъхът се скита, умът също е нестабилен. Но когато дишането се успокои, умът също ще бъде неподвижен. Хатха йога Прадипика.
7. Най-дългото пътуване на всеки човек е пътуването навътре. Даг Хамаршелд.
8. Животът е баланс между почивка и движение. Руми.
9. За ранените от цивилизацията йога е най-лечебният балсам. T. Guillemets.
10. Йога не е да докосвате пръстите на краката си. Става въпрос за това, което научавате по пътя надолу. Джигар Гор.
11. Не винаги можете да контролирате какво се случва навън. Но винаги можете да контролирате какво се случва вътре. Г-н Уейн Дайър.
12. Йога е пътуване на открития, което никога не свършва. Анонимен.
13. „Йога започва точно там, където съм аз, а не там, където бях вчера или където копнея да бъда.“ Линда Спароу.
14. Йога е практика за толериране на последствията от това да бъдеш себе си. Бхагавад Гита.
15. Йога е пространството, в което може да се случи разцветът на сърцето. Анонимен.
16. Йога не е за трансформиране на другите. Започнете със себе си. Патаби Джойс.
17. За тези, които са депресирани, унили, близо до психически срив, йога повдига духа им. b. К. С. Айенгар.
18. Животът е като йога: колкото повече се отпуснете в нея, толкова по-добре се чувствате.
19. Ако няма баланс между материята и духа, между вътрешния живот и външния живот, между личността и душата, няма йога. Садананда.
20. Тялото е вашият храм. Пазете го чисто и чисто, за да живее душата в него. Б.К.С. Айенгар.
21. Помнете, че няма значение колко дълбоко сте в поза, важното е кой сте, когато стигнете до там. Макс Стром.
22. Всеки, който практикува, може да постигне успех в йога, но не и този, който е мързелив. Само постоянната практика е тайната на успеха. Сватмарама.
23. За мен йога не е тренировка. Става дума за работа върху себе си. Мери Глоувър.
24. Йога ни отвежда до настоящия момент, единственото място, където съществува живот. Елън Бренеман.
25. Йога е изкуството да живееш в баланс и хармония. Б.К.С. Айенгар.
26. Йога ви предлага мир, любов и спокойствие, за да останете спокойни. Анонимен.
27. Основната цел на йога е осъзнаването на Аза или издигането на тялото и ума към душата. Б.К. С Айенгар.
28. Движете ставите си всеки ден. Трябва да намерите свои собствени трикове. Заровете ума си дълбоко в сърцето си и гледайте как тялото се движи от само себе си. Дхарма Митра
29. Йога означава добавяне: добавяне на енергия, сила и красота към тялото, ума и душата. Амит Рей.
30. Йога е изворът на младостта. Толкова си млад, колкото е гъвкав гръбнакът ти. Боб Харпър
31. Йога трябва да се практикува с твърда решителност и постоянство. Анонимен.
32. Йога не само променя начина, по който виждаме нещата, тя трансформира човека, който вижда. Б.К.С. Айенгар.
33. Йога е възможна за всеки, който наистина я желае. Йога е универсална. Шри Кришна Патабхи Джойс.
34. Фотограф кара хората да му позират. Инструкторът по йога кара хората да позират сами. T. Guillemets.

Всяка йога фраза е като духовно бижу, което събуди съвестта ни и ни отвежда отвъд границите на физическото. Тези йога фрази, върху които да разсъждаваме, ни напомнят, че сме божествени същества, свързани с всичко около нас и че собственият ни вътрешен мир създава положителна вълна около нас.

1. Йога е наука за трансформацията, божествена наука за изкуството да живееш. Свами Вишнудевананда.
2. Йога не само променя начина, по който виждаме нещата, тя трансформира индивида. Анонимен.
3. Йога означава добавяне: добавяне на енергия, сила и красота към тялото, ума и душата. Амит Рей
4. Йога ме накара да пресека голямата река, от брега на невежеството към този на знанието и мъдростта. Б.К. С Айенгар.
5. Двата най-важни инструмента, от които се нуждаете, за да правите йога, са два: вашето тяло и вашият ум. Анонимен.
6. Йога е практика за успокояване на ума. Патанджали.
7. Йога е златният ключ, който отваря вратата към мира, спокойствието и радостта. Б.К.С. Айенгар.
8. Ако йога служи само за трениране на тялото, затова щяхме да имаме олимпийска гимнастика, която е по-ефективна. Йога е основно етична. Рамиро Кале.
9. Йога е идеалната възможност да бъдете любопитни кой сте. Джейсън Крандъл.
10. Природата на йога е да освети светлината на съзнанието в най-тъмните ъгли на тялото. Джейсън Крандъл.
11. Йога цели постигане на пълна осъзнатост във всичко, което правите. Б.К.С. Айенгар.
12. Йога е огледало, в което да се огледате отвътре. Адил Палхивала.
13. Медитацията и концентрацията са пътят към живот на спокойствие. Анонимен.
14. Да си позволите да започнете отначало с невинността на едно дете означава да си дадете нова възможност в практикуването на йога и в останалата част от живота. Емилио Дж. Гомес.
15. Йога ви позволява да преоткриете чувството за цялост в живота си, където не се чувствате така, сякаш непрекъснато се опитвате да съберете счупени парчета. Б.К.С. Айенгар.
16. Животът е като йога; Колкото повече живеете от него, толкова по-добре ще му се наслаждавате. Анонимен.
17. Йога съществува в света, защото всичко е свързано. Десикашар.
18. Йога е светлина, която веднъж запалена никога няма да изгасне. Колкото повече практикувате, толкова по-ярък е пламъкът. Б.К.С. Айенгар.
19. Йога е начин да преминете към тишина, за да изпитате истината за това кой сте. Ерих Шифман.
20. Йога е изследване на баланса, а балансът е целта на всяко живо същество: това е нашият дом. Ролф Гейтс.
21. Йога не трябва да се изпълнява; Трябва да се живее. Йога не се интересува какъв си бил; Той се интересува от човека, в който се превръщаш." Адил Палхивала.
22. Йога ни учи да лекуваме това, което не трябва да се понася, и да понасяме това, което не може да бъде излекувано. b. К. С. Айенгар.
23. Практикуването на йога ни изправя лице в лице с необикновената сложност на нашето собствено същество. Шри Ауробиндо.

Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Йога фрази за цял живот, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Мотивиращи и вдъхновяващи фрази.

• Улица, Р. (2019). Голямата книга за йога. Мандала издания.
• Турон, Д. (2012). Йога и медитация. Живейте и съжителствайте в мир. Да се ​​научим да живеем със себе си и околната среда, 183-203.