Сократов диалог в психологията: какво е, как се прилага и примери

Размисълът и разпитът са два аспекта, които се открояват в човешките взаимоотношения. Като цяло разбирането какви са нашите мисли и поставянето им под въпрос може да бъде търсене на възможности за развитие на дейности или проекти в ежедневието. Понякога обаче дадените отговори не отговарят на затворени идеи по дадена тема. Поради тази причина способността да се съмнявате в собствените си и чужди концепции предполага особен начин за виждане на реалността. Както философията, така и психологията са се опитвали да стигнат до изводи относно функцията на този тип съображения, за да помогне на хората да променят определени негативни мисловни модели, като по този начин предоставят по-голямо умствена яснота.

В този раздел на Psychology-Online ще ви предоставим информация за Сократов диалог в психологията: какво е, как се прилага и примери.

Индекс

1. Какво е Сократов диалог
2. Каква е ползата от сократовия диалог в психологията?
3. Как Сократовият диалог се прилага в психологията
4. Примери за Сократов диалог в психологията

Сократовият диалог е а техника на разговор който се основава на задаване на отворени въпроси към стимулират критичното мислене и насърчаване на дълбок размисъл. В психологията тази техника може да бъде много полезна за по-подробно изследване на идеи, вярвания и емоции.

Този метод на изследване и поставяне под въпрос на идеи е предложен от гръцкия философ Сократ, който се интересува от разширяване на идеите за реалността. от своя страна Сократовия диалог предлага отворен обмен между различни членове на една общност с цел търсене на истината. По този начин е възможно да се разграничат определени форми на мислене и поведение, които възникват, когато се поставят под съмнение идеи.

В следващата статия обясняваме Как да премахнем негативните мисли.

Сократовият диалог в психологията служи като ефективен инструмент за насърчаване на дълбок размисъл и автентично разбиране в индивида. Това може да помогне за идентифициране и оспорване на негативни вярвания или мисловни модели, като по този начин насърчава положителната промяна и личностното израстване.

Освен това Сократовият диалог улеснява емпатичната комуникация между терапевта и пациента, създавайки среда на доверие и откритост, която е от съществено значение за терапевтичния процес.

В този раздел ще опишем основните приложения на Сократовия диалогов метод в контекста на психологията:

• Изтрийте конкретни цели: Когато става въпрос за провеждане на разговор между двама или повече души, изпълнението на постигането на целите често възпрепятства рационализацията и размисъла. В тези случаи предложението за установяване на Сократов диалог позволява по-голяма непредубеденост.
• Насърчаване на отразяващия капацитет: с помощта на практически ежедневни ресурси, ние се стремим да се ангажираме с критично мислене, което обхваща глобални ситуации.
• Насърчаване на човешкия растеж: когато човек има мисли, които се намесват негативно в развитието на неговия или нейния живот, намесата, която се случва в Сократовия диалог, означава положителни заключения.
• Подобрете комуникацията: Чрез реч, която е разбираема, хората могат да се разбират помежду си и да канализират по-ефективни канали за комуникация.

Това изобретение обхваща не само областта на философията, но може да бъде изместено и в други области на знанието. За да осигурим по-голяма яснота по тази тема, по-долу ще разработим как Сократовият диалог се прилага в психологията:

• Майевтика: състои се от способността да се развиват идеи с помощта на някой, който е събеседник. Поради тази причина Сократовият диалог изисква завръщане, което функционира като отправна точка за достигане на уместни заключения.
• Отворени въпроси: този диалог не се стреми да получи еднозначен отговор, който да възпрепятства размисъла, а по-скоро събеседникът избира да прибегне до въпроси, които позволяват разширяване на понятията, които са разгърнете.
• Разпитване на принципи: въз основа на аргументите, които човек предоставя, е възможно да ги разпитате, така че човекът да може да промени мислите си.
• Подхождане към идеи: чрез критична и обективна позиция започват да се появяват други перспективи за ситуации, емоции и мисли, които дават яснота на всеки, който съществува спорен.
• Временни заключения: Сократовият диалог не се стреми да приеме затворена мисъл, която не варира в зависимост от контекста, който се случва. Напротив, тези заключения позволяват поддържането на гъвкав характер, който може да бъде коригиран, ако е необходимо.

Ако искате да научите повече за други методологии, в тази статия обясняваме Какво представлява техниката на празния стол и как да я прилагаме.

За да се уточнят приложенията на тези концепции в ежедневието, е необходимо да се разберат техните употреби. Първият пример за Сократов диалог би бил този на човек, който има твърдо убеждение, че неговата среда го манипулира емоционално и че той смята, че никой не може да му помогне с проблемите му. Когато отидете на вашата психологическа сесия, терапевтът може да ви даде въпроси, които ви канят да размишлявате. В този случай можете да поставите под въпрос причините за вашето убеждение и да ви помогне да разберете действията, които предприемате, за да позволите тази манипулация.

Друг пример за Сократов диалог може да бъде този на някой, който вярва, че не е успешен с работните начинания, които започва. Когато говорите по тази тема във вашето терапевтично пространство, интервенцията може да бъде свързана с обмисляне на друга тип мислене. Например, един от въпросите може да се отнася за разглеждане на вашата отговорност вместо за успех.

Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Сократов диалог в психологията: какво е, как се прилага и примери, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Социална психология.

• Партарийо, А. (2011). Сократов диалог в когнитивната психотерапия. III Международен конгрес за изследване и професионална практика в психологията. XVIII изследователски конференции, 7-ма среща на психологическите изследователи на MERCOSUR. Факултет по психология, Университет на Буенос Айрес.