Ежедневно винаги ще се срещате с хора, с които попадате небрежно или с кого трябва да живеете заедно всеки ден и някои от тях могат да направят живота ви страдание, когато са наоколо от теб. Без да осъзнават, тези хора могат да съсипят един щастлив ден, като ви накарат да се чувствате разочаровани, разстроени, ядосани, депресирани, тъжни, непълноценни... Кажете достатъчно! Не позволявайте на нещо да нарушава вътрешния ви мир.
Ако до вас има упорит човек, който ви изнервя, защото не виждате причина и изглежда, че говори със стена, след това ще ви дам няколко съвета за лечение и това също чувствам се добре.
Не се влачете на тяхна територия нито се оставяте да бъдете манипулирани за аргументите му и се опитайте да запазите спокойствие, за да не спечели власт над вас. За да спрете размишленията му, можете да казвате фрази от рода на: „Уважавам вашето мислене, уважавам вас също моето "или" имаш право да мислиш по този начин, но аз също имам право да мисля за мен начин ".
Да се превърнеш в стена само от гняв изобщо е безполезно, така че да
Има много хора, които при липса на достатъчна толерантност вярват, че ако не мислите като тях, това е достатъчна причина да влезете в конфликт, това е социална грешка. Ако имате човек, близък до вас, който е упорит, накарайте го да разбере, за да можете да имате здравословна връзка с него несъгласието не е лошо нещо далеч от това, това не означава, че греша.
Както по време на гнева, така и след него, не показвайте гнева си или разочарованието си, поддържайте сърдечно лечение тъй като ако се покажете в лошо настроение, то ще продължи да упражнява власт над вас.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
