Мотивация в спорта: теории, класификация и характеристики

Думата мотивация идва от a Латински корен със значение "да се движи", "да се задейства", в смисъл на нещо, което е подтикнало към действие. Следователно тя представлява състояние - постоянно или преходно и дори спорадично - характеризиращо се с благоприятна предразположеност към действие. Някои изследователи използват думата "мотиви", за да се отнасят до определящите елементи на такова състояние, докато други използват и двата термина (мотивации и мотиви) в a взаимозаменяеми. В тази статия за онлайн психология ще анализираме мотивация в спорта и да видим всички фактори, които му влияят.

Индекс

1. Понятието за мотивация
2. Проблеми, свързани с мотивацията
3. Хедонистична теория на мотивацията
4. Теория за инстинкта
5. Теория за първичните нужди
6. Теория за възстановяване на баланса
7. Теория с множество фактори
8. Други теории за мотивацията
9. Изследване и оценка на мотивациите
10. Значение на социалните мотивации
11. Класификация на мотивациите на спортиста
12. Спортно състезание: психологически анализ
13. Несъзнателни мотивации на спортиста

Трябва да се отбележи, че думата "мотив" има доста рационална конотация, докато терминът "мотивация" Преди всичко това показва отношение на цялостната личност на субекта, с превес на активните фактори - емоционална Мотивацията е движещата сила на нашето поведение; Това определя до голяма степен и почти винаги нашия успех или провал, в смисъл, че ни кара да използваме в по-голяма степен реалните си възможности.

Следователно мотивацията е от съществено значение за цялата човешка дейност и, разбира се, при тренировки и състезания, кои са дейностите, които ни интересуват тук. Във връзка с дадена дейност, мотивацията влияе: Отношението на субекта към нея. В инициирането и начина на извършване на дейността В степента на усилията на субекта. При оценката на дейността.

Във връзка с дейност, мотивационни влияния:

• В отношението на субекта пред него.
• В инициирането и начина на извършване на дейността
• В степента на усилие на субекта.
• При оценката на дейността.

• Определете дали мотивите са вродени или придобити или има и двете.
• Определете дали причините са физиологични, психологически или социални или могат да идват от трите източника.
• Установете дали има несъзнателни мотивации до съзнателните.
• Установете дали те се състоят просто в търсене на удоволствие и избягване на болка, или има и други по-сложни фактори.

В крайна сметка това, което търсим, е да знаем какво фактори, които определят и управляват поведението на хората. В това отношение са дадени различни интерпретации, чийто синтез ще ни накара да уточним и разберем мотивацията на спортиста.

Тази теория от древен произход изразява това човешкото поведение се свежда до търсене на удоволствие и избягване на болка, колко болезнено или неприятно. С други думи, човешкото поведение е структурирано около антитезата на удоволствието - болка, харесване - неприязън.

Въпреки че удоволствието и болката са общи мотивиращи сили, тези общи реакции могат да бъдат модифицирани от индивидуални преживявания. Освен това е възможна обратимост или съвместно съществуване на противоположни фактори, както в нормалния терен, така и в патологичен: тази характеристика - толкова често наблюдавана - беше наречена амбивалентност от швейцарския психиатър Bleuler.

Така или иначе, това намаляване на всички мотивации до два уникални източника твърде опростено е. Задействанията на човешкото поведение се преплитат и образуват сложна тъкан, която много пъти дори ни обърква. В допълнение, човек може да се чуди по какъв конкретен начин всеки индивид е склонен да постига удоволствие и удовлетворение и да избягва онова, което е болезнено или неприятно. Един спортист с удоволствие може да претърпи физически лишения, за да постигне успех, или признанието и одобрението на своя треньор. Това е само пример, но бихме могли да умножим подобни случаи.

Ние потвърждаваме, че човешкото поведение се управлява в по-голямата си част от вродени модели на действие (инстинкти), които основно му позволяват да оцелее, което му позволява да се справя по-ефективно с елементите на околната среда. Така например се казва, че човек е склонен да се разхожда с другите поради своя общ инстинкт или че играе поради своя игрив инстинкт.

Както казва Вернер Волф, „Терминът инстинкт означава неучен мотив или вродена склонност и се използва в много неясен смисъл. Разследванията на Л. Бърнард през 1924 г. показва, че психолозите са приложили концепцията за инстинкт към около 6000 дейности. Изследванията обаче доказаха, че се придобиват много психични реакции, наречени инстинкти. Така наречената инстинктивна вражда на котките и кучетата не възниква, ако те се отглеждат заедно. Етнологичните изследвания показват, че много от инстинктите са културно обусловени реакции. В някои култури бащата е този, който се грижи за отглеждането на децата.

Психоаналитичните наблюдения, от друга страна, доведоха до замяната на твърдата и механистична схема на мозайка от инстинктиr теорията за динамичната трансформация на психичната енергия. Установено е например, че „борбеният инстинкт“ често е резултат от разочарования; че „инстинктът на властта“ може да бъде компенсация между чувството за малоценност. И че определени страхове и тревоги са трансформация на сексуални импулси. Следователно теорията за инстинктите е недостатъчна, за да обясни всички разновидности на човешкото поведение.

Той гласи, че човешкото поведение може да се отдаде на съществуването на няколко първични нужди или поривии че в крайна сметка всички действия могат да бъдат сведени до задоволяване на физиологични нужди като глад, жажда, храна и сексуален апетит. В рамките на тази теория има два основни нюанса: вариант потвърждава, че тези първични нужди са съзнателни и напълно разграничими.

Другият вариант (психоанализата) подчертава несъзнаваните механизми и значението на сексуалните мотиви. Този физиологичен подход предизвика много критики. Забелязва се например, че човешкото същество има тенденция да извършва определени дейности поради самата дейност. Играта, манипулирането на обекти и изследването изглежда не са свързани с чисто вътрешни нужди. В допълнение, тази теория разглежда човешкото същество като вид инертна машина, която стартира, когато възникнат висцерални нужди.

Той е формулиран от Cannon, който въведе концепцията за хомеостазата, механизъм, чрез който тялото се опитва да поддържа своята цялост, балансирайки вътрешните адаптации според стимулите. Той гласи, че когато възникне дисбаланс, организмът активира своите регулаторни механизми, за да се върне в балансирано състояние. Несъмнено има човек Механизъм за „саморегулация“, както във физическата, така и в психологическата сфера, с помощта на които той се опитва да възстанови или поддържа баланс.

Имаме пример в защитните механизми на "Аз": компенсация (по силата на която разочарованият субект в един аспект от живота си се стреми да превъзхожда в друг); сублимация (насочване на по-ниски тенденции към по-високи) и др. Въпреки това и въпреки несъмненото съществуване на тези механизми, не всички аспекти на човешкото поведение могат да бъдат обяснени с тази тенденция за възстановяване на баланса. Самият Кенън осъзна, че много често човек извършва действия, които именно нарушават този баланс.

Сложността на човешкото поведение накара много изследователи да разработят a многомерна теория. Мъри и Макдугал, например, подчертаха ролята на социалните мотивации, в които те включват общата тенденция (съюз с други хора), агресивен (борба с други), доминиране, изследователски (любопитство, желание за знание), и т.н.

Тези теории се основават на концепцията, формулирана от Allport, за "Функционалната автономия на импулсите", което означава, че импулсите стават независими от техните физиологични основи. Можем да добавим, че в мотивационните фактори съществува двойственост. Например, тенденцията за доминиране и тенденцията за подчинение; към мощност и полет; към агресия и защита. Когато срещат препятствие, някои хора правят всичко възможно да го преодолеят, но други се подчиняват или оттеглят.

Според Ницше волята за власт е една от основните тенденции на човека, и Адлер потвърди, че тенденцията за господство е един от основните мотиви на човешкото поведение и че когато е разочарована или отклонена, тя може да предизвика емоционални сътресения. Тенденцията към преодоляване на препятствия и превъзходство или доминиране може да се види в спорта, който създава препятствия давайки възможност да се изразят тези тенденции (по-късно ще видим конкретно мотивацията на спорт).

Теория на възможностите

Потвърждава, че субектът е мотивиран да прави неща, които отговарят на техните способности. Тази теория е свързана с по-нов подход, който подчертава необходимостта от „реализация“ като много важна мотивация за човешкото поведение.

Двигателите на поведението според Лерш. П. Лерш

В забележителната си работа „Структура на личността“ той прави подробен анализ на факторите, които определят нашите действия. Тенденциите - потвърждава той - са тези, които започват живота на душата в движение. Душевният живот, както и целият живот, е насочен към реализиране на възможностите на битието: развитие, опазване, конфигуриране. Тенденциите са насочени към постигане на все още несъществуващо състояние и винаги присъстват в посоката и конфигурацията на живота. Всяка тенденция се преживява по специален субективен начин.

Във всяка тенденция усещаме състояние на дефект, необходимост, че искаме да преодолеем; Такъв е случаят с глада, жаждата, а също и нуждата от уважение, желанието за власт, сантименталните или метафизични нужди. Концепцията за необходимост ограничава по най-общ и неспецифичен начин основната тоналност, която квалифицира всички тенденции.

В допълнение, тенденцията се прогнозира в бъдещето, тя има цел под формата на цел, която трябва да бъде постигната, въпреки че понякога субектът възприема това само по тъмен и дифузен начин. Лерш различава поредица от импулси или тенденции: импулс към активност от самата дейност, от собствената си функционална стойност; нужда от оценка; жажда за известност; нужда от съжителство; желание за власт: желание да се знае; импулс към творението; и т.н.

Ще цитираме 3 често използвани техники или термини за изследване и оценка на мотивациите:

1. Преки доклади от самите субекти за техните нагласи, чувства и т.н. във връзка с определена дейност.
2. Тестови задачи и проективни техники.
3. Изследване на възвръщаемостта при различни условия и обстоятелства. Това е високоефективна процедура, въпреки че се сблъсква с материални и времеви ограничения.

Някои мотивационни условия които са били използвани в много разследвания са:

• Вътрешен интерес към дейността.
• Стимули под формата на символични награди.
• Парични стимули.
• Думи на одобрение. Вербални стимули.
• Присъствие на наблюдатели при различни условия.
• Конкурентни ситуации между различни предмети.
• Въвеждане на предложения за важността на дейността.
• Цензура, неодобрение, внушение за провал.

The социалните мотивации са важни фактори на човешкото поведение. Голяма част от усилията на човека се дължат на желанието му да постигне признанието и одобрението на другите, желанието му да се открои, да постигне „статут“, да избегне критиките и т.н.

Видяхме, че хедонистичните теории, инстинкти и физиологични нужди са недостатъчни по различни причини. Теорията за възстановяване на равновесието и тази на способностите са ценни, но също като цяло да служи като основа за повече или по-малко систематична класификация на тенденциите човек. Класификацията на Lersch и други подобни са опити за конкретно изброяване на основни двигатели, които ръководят поведението на човека. В тези класификации голямо значение се отдава на социалните мотивации, без да се пренебрегват тези, произтичащи от физиологичните нужди.

Понякога социалните мотивации са преплетени с тези, но друг път придобиват независим характер. Някои възникват като налагане на обществото, а други като потребност на индивида в отношенията му със социалната среда. В спорта социалните мотивации са от особено значение. Освен това, когато се анализират мотивациите на спортиста, социалният контекст не може да бъде пренебрегнат.

Ще дадем по-долу някои примери за социални мотивации

ДА СЕ. Влияние на културната среда

Културната среда е много важна, защото служи на индивида като референтна рамка за оценка на дейности по отношение както на йерархията, която обществото им приписва, така и на собствените им възможности и добиви. Пример: в общество, където спортът се цени и подкрепя, повече деца и младежи ще се посветят на него.

Б. Конкуренция и сътрудничество

Както конкуренцията, така и сътрудничеството имат мотивационни ефекти. Очевидно между двете има антагонизъм. Това противоречие може да проникне в обществото като цяло, както подчерта Робърт Линд, когато посочи това общество оценява индивидуализма, триумфа на най-силните, но в същото време подчертава солидарността и сътрудничество. Според някои спортът може да осигури помирение, като позволи битка, чиито граници и насилие са канализирани от правила. По-късно правим психологически анализ на състезанието; Докоснахме и темата, когато се позоваваме на социологическите функции на спорта.

° С. Търсене на престиж и подобряване на социалния статус.

Това е важна мотивация за човешкото поведение. Той стана по-остър в днешното общество и е тясно свързан с конкурентната тенденция.

Д. Влияние на наблюдателя.

Доказано е, че присъствието на наблюдатели може да повлияе на дейността, извършвана от субект, което води до промени както в изпълнението, така и в представянето и отношението. Това влияние може да бъде положително или отрицателно и зависи от:

• От темата. Възраст; секс; личност; нужда от социално одобрение (голямо или малко); умения и знания за дейността; предишен опит в публични дейности.
• От наблюдателите. Количество; поведение; афективна връзка с наблюдавания субект; секс по отношение на последния.
• Относно естеството и сложността на задачата.

Дори неутралното отношение на наблюдателите причинява промени в представянето на субекта. Одобряващите изявления оказват положително влияние. Враждебните или неодобрителните нагласи имат положителни ефекти върху някои и негативни ефекти върху други. Наблюдателите имат по-голямо влияние върху индивидите, които имат голяма нужда от социално одобрение, както и върху субекти с високо ниво на тревожност. Субектите с по-големи умения и опит в изпълняваната от тях задача са по-малко податливи на влиянието на наблюдателите. Важен е и фактът, че субектът има опит в публичното извършване на дейността.

И. Други социални мотивации.

Награди, парични стимули, убеждение за важността на дейността, групово влияние и др.

Синтезирайки резултатите от множество наблюдения и разследвания, можем да посочим как основни мотивации на спортиста следното:

• Интерес и присъщ вкус към спортната дейност. Удоволствие, получено от него.
• Вкус за интензивна физическа активност.
• Нужда от отдих, смяна на дейността, за да компенсира стреса от ежедневната работа, бягство.
• Желание да се поддържате добре физически, да запазите или подобрите здравето.
• Желание да се подготвите за други дейности чрез спорт.
• Желанието да принадлежите към група, трябва да съжителстват в социална връзка с общи цели.
• Склонност към изживяване на вълнението, предизвикано от конкуренцията.
• Желание за победа, за демонстриране на сила и умения. Желание за самоутвърждаване и усъвършенстване. Удоволствие, получено от преодоляване на препятствия.
• Желание за слава, популярност, признание и социално одобрение. В някои случаи това обикновено води до желанието да се получи някакво икономическо предимство чрез спортни успехи.

Точно е имайте предвид следното:

• Мотивацията трябва да се разглежда от гледна точка на социалния контекст и културните параметри.
• Съществува корелация между вида спортна дисциплина и мотивацията.
• Мотивациите се различават значително в зависимост от спортните форми (развлекателни, хигиенни, терапевтични, със средно или високо състезателно ниво). Очевидно мотивацията на онези, които играят тенис или голф през почивните дни, не е същата отпуснете се или разсейте себе си и тези на този, който преминава строго обучение, за да постигне ефективност максимум.
• Социалните мотивации преобладават в спорта на високо ниво. На по-ниски нива има по-присъщ вкус.
• Съществува тясна връзка между успеха и мотивацията. Това от своя страна влияе върху продължителността на спортната кариера. Мотивацията допринася за успеха и това е генератор на нови мотивационни сили.
• Трябва да изясним, че освен съзнателни мотивации има и несъзнателни мотивации. Ще се позоваваме на тях по-късно, когато говорим за психологическите аспекти на спортното състезание.

Желанието за състезание е обща тенденция на човешкото същество. Някои смятат, че тази тенденция е вродена и произтича от т. Нар. „Инстинкт за самосъхранение“ да стане независим след това. Антропологичните изследвания обаче показват, че тази тенденция е обусловена от социокултурни фактори.

Състезателната тенденция включва желанието да надделееш над другите, да успееш, да изпъкнеш, да демонстрираш своето превъзходство.

Несъмнено състезанието представлява една от основните съставки на спорта и е средството, използвано от спортиста, за да изрази и приведе в действие своите тенденции.

Спортното състезание има следните характеристики:

• Това е типично емоционално.
• Идеята за състезание предполага идеята за победа. Очевидно е да се отбележи, че спортистът се състезава за победа. Фактът, че не винаги успява, както и евентуалното му отношение пред поражението, са свързани проблеми и не обезсилват първото твърдение. Състезателят се стреми да успее и да постигне максимални резултати. В състезателния спорт на високо ниво се стреми да се доближи до границите на индивидуалните възможности чрез строга физическа, техническа и психологическа подготовка. Състезателят се бори да преодолее съперник, марка, препятствие и да надмогне себе си, да се пребори.
• Спортното състезание представлява изкуствена и символична ситуация. Той е подчинен на правила, които го ръководят и се опитват да го лишат от възможните му вредни ефекти, спирайки насилието.
• Казахме, че спортистът се състезава за победа. Но си струва да попитате: "печелете за какво?" Може да е за удоволствие от самата победа, за да демонстрира нейната стойност пред себе си и, отивайки по-далеч, пред другите. В някои случаи има външен мотив: да се постигне чрез спортен успех някакво пряко или косвено предимство. Видяхме това, когато изучавахме мотивацията на спортиста.

Не мислете, че спортното състезание се различава от състезанието в различни порядъци на живота. В последния случай има и условности: в политиката, дипломацията или бизнеса често се говори за „правилата на играта“; Въпреки че краят не е самото състезание - тъй като се преследва външна цел - понякога се случва и някой да се стреми да спечели само чрез факта, че печели.

Завършвайки всичко, което казахме за мотивациите на спортиста, ще се позовем на несъзнателни мотиви за състезателно поведение. Ролята на този тип мотивация е подчертана от много психолози, за които конкуренцията представлява защитен механизъм, проявен чрез две функции: агресивно разтоварване (катарзис) и компенсация. По този начин, според Антониели, „спортната ситуация има катарзисно значение за субекта, защото го освобождава от агресивният му заряд, който излиза на здравословен агонизъм, губи всичките си елементи на опасност и асоциалност; Той има и компенсаторно значение, тъй като предлага на спортиста удовлетворенията, от които се нуждае умствената им икономика и които много често са разочаровани в ежедневието им; По този начин конкуренцията е конфигурирана като защитен механизъм ”.

Това тълкуване е в съгласие с теорията на Кенън за установяване на равновесие. Изправен пред излишък на агресивност, който застрашава психическия баланс на субекта, той несъзнателно ще се стреми да премахне този излишък; изправен пред разочарование в ежедневието, той ще търси компенсация в спортния успех. По този начин една неосъзната мотивация под формата на търсене на компенсация и катарзис би довела субекта към спорта.

За да се провери тази хипотеза, са проведени множество проучвания и опит, но резултатите от тях са противоречиви.

Трябва да отбележим, преди да продължим с този аспект, разликата между това, което обикновено се нарича „напъване“ и агресивността. „Натискане“ предполага упоритост, силно желание за успех, ентусиазъм, даване на всичко от себе си и т.н. агресивността, от друга страна, по определен начин е разрушителна сила; то включва насилие и сякаш излиза от най-дълбоките слоеве на личността; Той търси насилствено и необмислено унищожаване на препятствията, които се противопоставят на дизайна на субекта. Агресивният индивид винаги е слаб субект или този, който има дълбок конфликт в личността си; агресивността му е хиперкомпенсация за неговата слабост или страх.

Проучвания и резултати

Сред преживяванията, чиито резултати изглежда потвърждават тезата на Антонели, можем да цитираме следните две:

Психиатърът Менингер заявява, че въз основа на неговия опит, състезателните игри са ценно допълнение в терапията на психично болните. Стоун, работейки с отбор по ръгби, установи, че нивото на агресивност намалява в края на игралния сезон.

Противоположната теза потвърждава, че конкуренцията, вместо агресивност, можете да я провокирате, стигайки дори до крайни граници. Наред с други, случаят на насилствени агресии срещу опоненти или съдии е взет за пример. Аргументира се, че има отчуждаващи явления, които доказват, че спортната дейност не винаги може да се тълкува като катарзисна проява, освобождавайки асоциални импулси, добавяйки, че конкуренцията сама по себе си води до враждебност. Хусман, работейки с група боксьори, изследва нивото на агресивност чрез Тематичния тест за аперцепция и установява, че то е по-високо след битката.

И така, както казахме преди, резултатите от преживяванията са противоречиви. Тогава трябва да признаем съществуването на различни видове реакции при спортистите. Някои виждат в противника препятствие, където разтоварват своята агресивност; Те са субекти с влошено поведение, които фокусират дейността върху себе си, показвайки симптоми на нарцисизъм. Други виждат съперника като сътрудник в търсенето на върхови постижения; спортната му дейност е социално насочена.

Обърнете внимание и на разлики според вида спорт, обмисляйки първо, дали става въпрос за индивидуални или отборни спортове и, второ, за характера на всяка спортна специалност. Във всеки случай е очевидно, че определена доза агресивност представлява компонент на конкуренцията, независимо дали това е произвеждащият фактор или възможността за неговото освобождаване. Трябва също да посочим факта, че някои треньори насърчават агресивността и враждебността към противниците в своите играчи, като още един фактор за успеха на състезанието.

Повтаряме това спортното състезание е типично емоционална ситуация и като такова разкрива тенденциите на всеки предмет. Към този индивидуален израз на тенденции трябва да се добави изключителното влияние на представените социални фактори поради влиянията, които действат в спортната ситуация и които могат да доведат до обостряне на тенденциите агресивен.

Всеки допълнителен стимул е генераторът на верига от субективни реакции, чиято съдба може да има две насоки: като фактор за напредък или като причина за по-голямо натрупване на емоционално напрежение и, следователно, на регресия. Тези два вида реакции зависят от психическата организация на субекта и от социалните условия.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Мотивация в спорта: теории, класификация и характеристики, препоръчваме да въведете нашата категория на Социална психология.