Toxičtí lidé: vlastnosti a způsob, jak s nimi zacházet

Kdo nikdy nemusel jednat s negativním a manipulativním člověkem, kterému všechno Zdá se mu to špatné a že místo toho, aby nám pomohli růst a být pozitivní, nás potápí nebo opotřebovávají psychologicky? Jedná se o takzvané „toxické lidi“, ai když je to mnohokrát, skutečnost, že se s nimi v určitých souvislostech musíme vypořádat, je v rodině nevyhnutelná nebo v našem sociálním kruhu je velmi důležité vědět, jak zacházet s jejich chováním a postoji, abychom jim zabránili v nadměrném ovlivňování a ublížení nám citově. V následujícím článku Psychologie online si ukážeme, které jsou hlavní vlastnosti toxických lidí a jak s nimi zacházet Takže tímto způsobem zabráníte tomu, aby tyto typy lidí poškodily vaši sebeúctu a způsobily, že se budete cítit slabí nebo nejistí.

Index

1. Co jsou toxičtí lidé v psychologii
2. Vlastnosti toxických lidí - jak je identifikovat
3. Jak zacházet s toxickými lidmi

V psychologii se tomu říká „toxičtí lidé“ lidem, kteří mají negativní mentalitu a mají chování škodlivé pro své okolí, ale také pro sebe. Mají schopnost manipulovat s ostatními, omezovat jejich činy a osobní rozvoj a navíc neustále vyvolávat negativní emoce.

Je však důležité si uvědomit, že toxičtí lidé mohou změnit a upravit své chování, protože absolutně každý může provádět změny s ohledem na náš charakter a zvyky.

Dále uvádíme seznam toho, co jsou vlastnosti toxických lidí, abyste je mohli identifikovat a drž se od nich dál nebo víš, jak jednat, když s nimi musíš zacházet ve svém každodenním životě:

1. Egocentrický a sobecký: Jsou to lidé s vysokou mírou sebestřednosti a sobectví. Neustále mluví o sobě, dělají to přehnaně a úplně zapomínají na své okolí. Nevědomým způsobem živí své ego a jsou lhostejní k potřebám ostatních. Vaše problémy nebo obavy jsou vždy nad problémy ostatních a nutí ostatní, aby se starali o všechny vaše potřeby, i když jsou nepodstatné nebo banální.
2. Pesimistické a negativní: Toto je další charakteristický rys osobnosti toxických lidí. Jeho řeč je vždy negativní, postavená v zásadě na stížnostech a pesimistických myšlenkách. Stížnosti a kritika jsou trvalé a vždy vidí temnou stránku věci, zaměřují svou pozornost na problémy a ne na řešení.
3. Neustále pronásledují: rychle a snadno se staví do role oběti. Tímto způsobem se snaží být středem pozornosti, vyhýbat se převzetí odpovědnosti za své činy a přimět ostatní, aby se zúčastnili a uspokojili jejich potřeby.
4. Závistivý a žárlivý: toxičtí lidé mají tendenci zbavovat vás iluze o jakékoli pozitivní události, která se vám stane, bagatelizovat vaše úspěchy nebo jim prostě jednat lhostejně. Mají sklon snažit se druhého odradit, vždy najít chybu nebo jen své nápady, plány, rozhodnutí atd. Dalšími postoji, které naznačují jejich vysoký stupeň závisti, je to, že se snaží získat zásluhy druhých a inklinují k tomu neustále kritizovat třetí strany, takže je velmi pravděpodobné, že když bude s jinými lidmi, bude také špatně mluvit vy.
5. Využívají úsilí ostatních: nemají moc iniciativy, omlouvají se, aby něco dělali, a dávají se do pohodlné polohy jiní, kteří se snaží, i když později jsou jim přičítáni, jak jsme již dříve komentovali, zásluhy a úspěchy. Jsou to také lidé, kteří mají tendenci využívat dobré vůle ostatních.
6. Nelze být šťastný pro ostatní: Nedokáží se radovat, když někdo v jejich prostředí dosáhne nebo se stane někomu takovému dělá vám radost, protože spíše mají tendenci se radovat ze zla druhých a cítí závist, když všechno ostatní jde dobrý.
7. Nedostatek sebekritiky: nikdy nepřestanou analyzovat situace, které sami provokují, nebo jejich chování, takže nevidí své chyby ani pokud jednali dobře, nebo se naopak mýlili nebo způsobili škodu lidem, kteří mají své kolem.
8. Marnost: Další charakteristikou toxických lidí je, že jsou arogantní a arogantní, vždy se chválí a předvádějí své fyzické, intelektuální atd. Kvality.
9. Neznalost: Mnohokrát je fakt, že lidé věří, že jsou lepší než ostatní, a že mají nadměrné ego neučte se nic od ostatních lidí, což by je mohlo vést k určité neznalosti některých předmětů.
10. Nešťastný: navzdory vnějšímu projevu opaku se o toxických lidech říká, že jsou opravdu nešťastní, protože jejich negativní myšlenky a postoje jim nedovolují žít v míru a harmonii s těmi, kdo obklopit.

Identifikovali jste vlastnosti toxických lidí u někoho ve vašem okolí, ať už ve vaší rodině, v práci nebo ve vašem kruhu přátel? Pokud ano, věnujte pozornost následujícím tipům na jak zacházet s toxickými lidmi, vám pomůže vědět, jak s ním jednat a co dělat, aby jeho postoje a chování nakonec neměly vliv na vaši emoční pohodu:

• Stanovte si vlastní limity a naučte se říkat ne: Je velmi důležité vždy respektovat ostatní, ale také se nechat respektovat. Aby tato toxická osoba neovlivňovala vaši psychickou rovnováhu nebo vám nedělala špatné pocity, je nezbytné, abyste ve svém vztahu stanovili zdravé limity ji a že označíte některé červené čáry, které jí nedovolíte překročit, a v případě, že dělá a překročí limit, dejte jí vědět a necítí se provinile to.
• Mějte na paměti, že problém je váš a ne váš: Když musíte jednat s toxickým člověkem, snažte se mít na paměti, že jeho chování není takové protože má něco osobního proti vám, ale je to kvůli její osobnosti, jaká je až do okamžik. Pokud předpokládáte, že existují lidé, kteří všechno kritizují a mají obecně takový postoj se všemi nebo s většinou lidí v jejich okolí, zabráníte tomu, aby na vás jejich postoje nebo názory příliš působily.
• Zkuste s ním být soucitný: Když se cítíme být někým napadeni, obvykle vidíme tuto osobu jako „nepřítele“ a negativní pocity vůči ní se vynořují, ale místo toho tím se snažíme rozvíjet myšlenky soucitu k této osobě, můžeme zajistit, aby nás jejich pesimistický přístup a špatná energie neovlivnily v přebytek.
• Vyvarujte se podobného postoje: Můžete se bránit před jeho útoky nebo mu asertivně říct, co si myslíte, vyvarujte se pádu do útoků nebo zaujměte podobný postoj. V následujícím článku vám podrobně ukážeme jak asertivně vyřešit konflikt.
• Dostat pryč: Pokud po uplatnění výše uvedených rad v praxi je vztah s danou osobou pro vás neudržitelný a poškodí vaši emoční pohodu významně je nejlepší se od sebe distancovat a držet se od ní dál, protože jinak byste mohli vážně poškodit svoji sebevědomí.

A pokud se ocitnete v situaci, kdy budete muset v pracovním prostředí jednat s toxickým kolegou nebo nadřízeným, doporučujeme vám konzultovat rady v článku Jak jednat s toxickými lidmi v práci.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Toxičtí lidé: vlastnosti a způsob, jak s nimi zacházet, doporučujeme vám zadat naši kategorii Osobnost.